Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
W Oksana
Sezonów startowych
11
2013-2024
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
80
rekordowo: 2019 (21)
42.195 km
Kilometrów w startach
946.866
rekordowo: 2019 (206)
21.097 km
02:08:23
Wrocław (2023)
ur. 1970-07-07
Czas na zawodach (brutto)
93:17:27
rekordowo: 12:48:28 (2024)
10 km
00:53:31
Ujazd (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:25:21
Kędzierzyn-KoĽle (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Wielkopolskie:
<- Cofnij
Powiat chodzieski
Powiat czarnkowsko-trzcianecki
Powiat gnieznienski
Powiat gostynski
Powiat grodziski
Powiat jarocinski
Powiat kaliski
Powiat kępinski
Powiat kolski
Powiat koninski
Powiat koscianski
Powiat krotoszynski
Powiat leszczynski
Powiat międzychodzki
Powiat m. Kalisz
Powiat m. Konin
Powiat m. Leszno
Powiat m. Poznan
Powiat nowotomyski
Powiat obornicki
Powiat ostrowski
Powiat ostrzeszowski
Powiat pilski
Powiat pleszewski
Powiat poznanski
Powiat rawicki
Powiat slupecki
Powiat sredzki
Powiat sremski
Powiat szamotulski
Powiat turecki
Powiat wagrowiecki
Powiat wolsztynski
Powiat wrzesinski
Powiat zlotowski
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 35 powiatów (
0%
)
Powiat sremski - gminy
Brodnica
Dolsk
Ksiaz Wielkopolski
Srem
Razem: 0 z 4 gmin (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.25
Tarnowskie Góry
Tarnogórski Półmaraton
21.097
02:26:10
02:26:17
6:56/km
6.56/km
651/760
12/21
109/149
POL
100-999
2024.06.22
Rybnik
14 Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:09:56
02:08:48
6:10/km
6.06/km
797/995
11/24
134/226
POL
1000+
2024.06.15
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
02:17:43
02:17:48
6:32/km
6.32/km
7859/10299
120/299
1853/3060
POL
1000+
2024.05.18
Katowice
XV Katowicki Festiwal Biego...
21.097
02:15:43
02:15:35
6:26/km
6.26/km
596/673
17/27
99/140
POL
100-999
2024.03.17
Żywiec
23. PKO Półmaraton dookoła ...
21.1
02:15:32
02:15:34
6:25/km
6.25/km
1423/2173
38/61
171/432
POL
1000+
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
02:08:23
02:08:34
6:05/km
6.06/km
5360/8150
69/196
1056/2321
POL
1000+
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
02:30:19
7:08/km
6662/?
?/?
147/?
POL
1000+
2021.10.10
Kędzierzyn-KoĽle
Dzień dobry Kędzierzyn-KoĽl...
21.097
02:33:59
02:26:37
7:18/km
6.57/km
136/157
6/10
35/48
POL
100-999
2021.06.19
Katowice
Wizz Air Katowice Half Mara...
21.097
02:23:55
6:49/km
?/?
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:15:20
02:15:25
6:25/km
6.25/km
8059/10702
?/?
1915/3306
POL
1000+
2019.03.31
Kędzierzyn-KoĽle
Półmaraton Pamięci Jana Buł...
21.097
02:16:06
02:16:02
6:27/km
6.27/km
169/183
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
02:21:50
---
6.43/km
?/?
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.095
02:16:11
6:27/km
6720/8332
379/624
1508/2340
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:09:57
6:10/km
7615/?
449/?
?/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:18:36
6:34/km
8226/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|