Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bulenda Grzegorz
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Racibórz
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2018 (18)
42.195 km
03:25:23
Kędzierzyn-KoĽle (2021)
Klub Biegam Bo Lubię Racibórz ❤️
Kilometrów w startach
2523.65
rekordowo: 2019 (366)
21.097 km
01:28:36
Racibórz (2018)
ur. 1968----
Czas na zawodach (brutto)
108:15:21
rekordowo: 19:43:20 (2019)
10 km
00:40:23
Racibórz (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bhutan
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.08.21
Kietrz
XIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.097
01:35:53
4:33/km
43/238
4/33
38/187
POL
100-999
2020.09.27
KuĽnia Raciborska
V KuĽniański Półmaraton Le¶...
21.097
01:29:02
4:13/km
15/138
2/22
15/138
POL
100-999
2019.10.27
Wodzisław ¦l±ski
XIII Wodzisławski Półmarato...
21.097
01:39:21
4:43/km
49/166
4/16
47/138
POL
100-999
2019.09.01
Racibórz
V RAFAKO Półmaraton Racibór...
21.097
?
01:39:48
---
4.44/km
71/362
5/43
64/298
POL
100-999
2019.06.08
Kietrz
XII Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
01:36:32
4:35/km
24/201
1/41
17/159
POL
100-999
2019.04.06
KuĽnia Raciborska
IV KuĽniański Półmaraton Le...
21.097
?
01:29:51
---
4.16/km
16/172
2/22
11/133
POL
100-999
2018.11.18
Wodzisław ¦l±ski
XII Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:41:39
4:49/km
93/221
11/22
83/?
POL
100-999
2018.08.26
Racibórz
IV RAFAKO Półmaraton Racibó...
21.097
?
01:28:36
---
4.12/km
65/704
6/71
59/566
POL
100-999
2018.06.10
Katowice
1st Wizz Air Katowice Half ...
21.097
?
01:33:49
---
4.27/km
78/1553
7/124
73/1244
POL
1000+
2018.04.14
KuĽnia Raciborska
III KuĽniański Półmaraton L...
21.097
?
01:32:13
---
4.22/km
19/209
1/26
18/176
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
?
01:30:34
---
4.18/km
135/2894
23/676
128/2146
POL
1000+
2017.08.27
Racibórz
III RAFAKO Półmaraton Racib...
21.097
?
01:36:22
---
4.34/km
97/790
31/215
87/633
POL
100-999
2017.06.10
Kietrz
XI Półmaraton Kietrz
21.097
?
01:31:39
---
4.21/km
49/259
17/74
38/216
POL
100-999
2016.11.06
Wodzisław ¦l±ski
X Wodzisławski Półmaraton
21.097
?
01:34:17
---
4.28/km
48/242
17/55
44/?
POL
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:29:30
---
4.15/km
456/7079
91/1393
433/5111
POL
1000+
2016.08.28
Racibórz
II Rafako Półmaraton Racibó...
21.097
?
01:34:56
---
4.30/km
84/653
24/156
77/523
POL
100-999
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:34:10
---
4.28/km
813/9356
205/1861
780/?
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.095
?
01:32:45
---
4.24/km
241/2367
25/197
227/1817
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.095
01:37:15
01:34:06
4:37/km
4.28/km
1027/11346
60/574
994/8294
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.095
?
01:37:23
---
4.37/km
667/4417
75/390
467/3518
POL
1000+
2015.08.30
Racibórz
1 Rafako Półmaraton Racibór...
21.095
01:44:52
01:44:32
4:58/km
4.57/km
162/657
35/136
151/530
POL
100-999
2015.07.26
Poznań
Challenge Poznań Triathlon
21.095
?
01:37:40
---
4.38/km
?/?
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.095
?
01:39:32
---
4.43/km
217/1159
54/258
206/912
POL
1000+
2015.06.13
Kietrz
IX Półmaraton Kietrz & Treb...
21.095
?
01:49:29
---
5.11/km
61/284
21/75
59/245
POL
100-999
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.095
?
01:36:53
---
4.36/km
341/1849
98/418
330/1550
POL
1000+
2014.11.09
Wodzisław ¦l±ski
VIII Wodzisławski Półmarato...
21.095
?
01:36:57
---
4.36/km
61/192
18/45
54/166
POL
100-999
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.095
?
01:36:13
---
4.34/km
147/963
32/175
135/757
POL
1000+
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.095
01:43:51
4:55/km
119/401
35/96
112/345
POL
100-999
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.095
01:38:13
4:39/km
371/1456
79/322
358/1252
POL
1000+
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
21.095
01:33:00
4:25/km
62/216
16/53
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
21.095
01:43:28
01:43:22
4:54/km
4.54/km
45/195
13/40
43/155
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|