Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
3
2013-2015
100 km
Łódź
Zarejestrowanych startów
84
rekordowo: 2013 (53)
42.195 km
03:42:48
Łódź (2014)
KB Arturówek Łódź
Kilometrów w startach
768.637
rekordowo: 2013 (401)
21.097 km
01:35:04
Pabianice (2014)
ur. 1989-01-11
Czas na zawodach (brutto)
53:16:2
rekordowo: 32:1:37 (2013)
10 km
00:43:24
Łódź (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:03
Konstantynów Łódzki (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Oman
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.01.18
Warszawa
X Bieg o Puchar Bielan
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.12.31
Łódź
XXX Bieg Sylwestrowy
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.23
Bełchatów
18 Bełchatowska Piętnastka
15
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.16
Łódź
Puchar Łódź Maratonu Dbam o...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.16
Łódź
Decathlon Run
8
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Łódź
Łódzki Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.21
Łowicz
XXXIII Łowicki Półmaraton J...
21
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.13
Łódź
IV Maraton Sztafetowy Szaka...
6
?
---
?/?
POL
?
2014.06.28
Łódź
III Biegowa Bitwa o Łódź
13
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.22
Radom
II Półmaraton Radomskiego C...
21.096
01:48:15
5:08/km
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:22
4:28/km
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Piątkowisko k.Pabian...
Dycha na Piątkę
10
00:58:25
5:51/km
40/193
POL
GEO.
100-999
2014.05.31
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:33
4:31/km
?/?
POL
?
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
00:43:24
4:20/km
328/2952
POL
1000+
2014.05.24
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:21
4:28/km
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:26
4:29/km
?/?
POL
?
2014.05.11
Konstantynów Łódzki
VII Bieg Wdzięczności
5
00:20:03
4:01/km
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:35
4:19/km
23/148
POL
100-999
2014.05.03
Łódź
VII Bieg Parafialny
5
00:20:00
4:00/km
?/?
POL
?
2014.04.26
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:31
4:18/km
17/105
POL
100-999
2014.04.26
Justynów
VI Dycha Justynów - Janówka
10
00:45:31
4:33/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.04.19
Łódź
parkrun Łódź
5
00:20:13
4:03/km
16/217
POL
100-999
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:42:48
5:17/km
609/1638
POL
1000+
2014.04.12
Łódź
Parkrun Łódź
5
00:21:39
4:20/km
20/114
POL
100-999
2014.04.06
Łódź
Letnie GP Łodzi
10
00:44:24
4:26/km
19/94
5/17
18/78
POL
10-99
2014.04.05
Łódź
parkrun Łódź
5
00:20:59
4:12/km
29/182
POL
100-999
2014.03.29
Łódź
parkrun Łódź
5
00:20:09
4:02/km
15/191
POL
100-999
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
01:35:04
4:30/km
?/?
POL
100-999
2014.03.15
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:47
4:21/km
23/105
POL
100-999
2014.03.08
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:38
4:20/km
32/179
POL
100-999
2014.03.01
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:14
4:27/km
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Dobra
II Bieg Powstańca
10
00:46:25
4:39/km
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:40
4:32/km
?/?
POL
?
2014.02.08
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:50
4:34/km
27/125
POL
100-999
2014.02.01
Łódź
parkrun Łódź
5
00:23:51
4:46/km
26/104
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:13:27
4:54/km
530/1236
POL
1000+
2014.01.19
Warszawa
IX Bieg o Puchar Bielan
5
00:20:44
4:09/km
97/809
POL
100-999
2014.01.11
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:31
4:30/km
32/131
POL
100-999
2014.01.05
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
15
01:19:40
5:19/km
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:56
4:35/km
46/126
POL
100-999
2013.12.31
Łódź
XXIX Bieg Sylwestrowy
10
00:44:41
4:28/km
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:31
4:30/km
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Łódź
Charytatywny bieg na 5 km d...
5
00:23:00
4:36/km
?/?
POL
?
2013.12.21
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:05
4:25/km
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Łódź
parkrun Łódź
5
00:25:58
5:12/km
?/?
POL
?
2013.12.01
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
10
00:46:58
4:42/km
?/?
POL
100-999
2013.11.30
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:58
4:36/km
?/?
POL
100-999
2013.11.24
Łódź
Grand Prix Łodzi 2014
5
00:21:35
4:19/km
?/?
POL
100-999
2013.11.23
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:10
4:26/km
?/?
POL
?
2013.11.16
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:20
4:28/km
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
5
00:21:34
4:19/km
40/254
9/34
?/?
POL
100-999
2013.11.02
Łódź
parkrun Łódź
5
00:28:55
5:47/km
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
04:11:06
5:57/km
449/664
63/92
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:44:17
4:26/km
245/1106
39/157
?/?
POL
1000+
2013.10.19
Łódź
parkrun Łódź
5
00:24:24
4:53/km
?/?
POL
100-999
2013.10.05
Łódź
Parkrun Łódź
5
00:23:06
4:37/km
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Łowicz
XXXII Łowicki Półmaraton Je...
21.097
01:43:51
4:55/km
131/299
POL
100-999
2013.09.15
Łódź
Biegam i Chodzę po Łodzi 20...
10
00:45:01
4:30/km
31/81
POL
10-99
2013.09.08
Tomaszów Mazowiecki
32. Tomaszowski Bieg im. Br...
10
00:45:25
4:33/km
122/387
POL
100-999
2013.09.07
Łódź
parkrun Łódź
5
00:23:50
4:46/km
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:37
4:19/km
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:16
4:27/km
?/?
POL
100-999
2013.08.15
Aleksandrów Łódzki
1 Bieg z okazji Święta Wojs...
5
00:19:47
3:57/km
42/205
POL
100-999
2013.08.10
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:28
4:18/km
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:54
4:23/km
?/?
POL
100-999
2013.07.28
Łódź
I Łódzkie Biegi Urodzinowe
5.9
00:27:52
4:43/km
57/140
POL
1000+
2013.07.27
Łódź
II Biegowa Bitwa o Łódź
12
01:18:41
6:33/km
58/140
POL
100-999
2013.07.21
Łódź
Biegam i Chodzę po Łodzi 20...
10
00:45:04
4:30/km
30/134
6/20
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Łódź
Parkrun Łódź
5
00:23:21
4:40/km
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Łódź
III Sztafetowy Maraton Szak...
6
00:22:12
3:42/km
?/?
POL
100-999
2013.07.13
Łódź
Parkrun Łódź
5
00:21:45
4:21/km
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:01
4:12/km
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:41:11
4:48/km
217/854
POL
100-999
2013.06.22
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:54
4:23/km
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Pabianice
Dycha na piątkę w Piątkowis...
10
00:49:09
00:49:06
4:55/km
4.55/km
36/207
POL
100-999
2013.06.08
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:00
4:24/km
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Łódź
Biegam i Chodzę po Łodzi 20...
10
00:46:52
00:46:48
4:41/km
4.41/km
23/123
3/25
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:55
4:35/km
?/?
POL
10-99
2013.05.25
Łódź
parkrun Łódź
5
00:21:53
4:23/km
10/80
POL
10-99
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:43:57
4:24/km
309/1672
POL
1000+
2013.05.18
Łódź
parkrun Łódź
5
00:22:17
4:27/km
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Łódź
Test Coopera
3.16
00:12:00
3:48/km
?/?
POL
?
2013.05.11
Łódź
Textilcross 2013
10
00:44:55
4:30/km
?/?
POL
10-99
2013.05.05
Wiączyń Dolny
III Majowy Piknik Sportowy
10
00:48:58
4:54/km
97/297
POL
100-999
2013.05.03
Łódź
VI Bieg Parafialny
5
00:20:56
4:11/km
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Konstantynów Łódzki
Bieg Wdzięczności
5
00:20:53
00:20:50
4:11/km
4.10/km
62/273
POL
100-999
2013.04.21
Łódź
Biegam i Chodzę po Łodzi 20...
10
00:48:51
4:53/km
44/111
POL
100-999
2013.04.20
Łódź
I Puchar Łodzi w biegach p...
4.8
00:20:53
4:21/km
?/?
POL
10-99
2013.03.24
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:23:55
4:47/km
?/?
POL
100-999
2013.03.03
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:23:15
00:23:13
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2013.02.10
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:22:34
4:31/km
?/?
POL
100-999
2013.01.27
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:24:09
4:50/km
?/?
POL
100-999
2013.01.06
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:25:27
5:05/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|