Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mnich Piotr
Sezonów startowych
18
2001-2019
100 km
08:49:28
Blizanów (2016)
Toruń
Zarejestrowanych startów
63
rekordowo: 2015 (9)
42.195 km
02:46:30
Gdańsk (2019)
Kilometrów w startach
1577.28
rekordowo: 2016 (230)
21.097 km
01:17:16
Toruń (2019)
ur. 1974-07-24
Czas na zawodach (brutto)
117:34:14
rekordowo: 17:37:41 (2016)
10 km
00:35:34
Toruń (2018)
Trofea (podium)
0 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
00:17:14
Toruń (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Ekwador
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.28
Toruń
8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze ...
5
00:17:15
00:17:14
3:27/km
3.27/km
7/547
POL
1000+
2019.04.14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
42.195
02:46:30
02:46:30
3:57/km
3.57/km
11/1971
5/657
?/?
POL
1000+
2019.03.24
Toruń
8 Halowe Mistrzostwa ¦wiata...
21.097
01:17:16
3:40/km
48/503
17/72
?/?
POL
100-999
2018.10.28
Toruń
36. Toruń Maraton
21.097
01:18:27
01:18:26
3:43/km
3.43/km
8/355
1/78
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Unisław
XV Półmaraton Unisławski i ...
21.097
01:21:10
01:21:06
3:51/km
3.51/km
7/184
3/56
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Kruszwica
XI Bieg Piastowski
21.097
01:18:50
01:18:47
3:44/km
3.44/km
18/532
1/134
?/?
POL
100-999
2018.04.29
Toruń
RUN TORUŃ
10
00:35:35
00:35:34
3:34/km
3.33/km
9/1799
2/396
?/?
POL
1000+
2018.03.03
D±browa
VII Zimowy Bieg Dębowy
15
00:56:33
00:56:31
3:46/km
3.46/km
9/384
2/112
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Toruń
Toruńskie Sztafety Wolno¶ci...
10
00:37:09
00:37:09
3:43/km
3.43/km
4/261
POL
100-999
2017.05.13
Kruszwica - Inowrocł...
X Bieg Piastowski
21.097
01:21:12
01:21:10
3:51/km
3.51/km
27/596
4/134
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...
10
00:36:39
00:36:36
3:40/km
3.40/km
13/1739
3/327
?/?
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
02:59:33
02:59:31
4:15/km
4.15/km
87/2375
POL
1000+
2017.03.26
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross 2...
8.4
00:31:30
3:45/km
6/152
POL
100-999
2017.03.04
D±browa
VI Zimowy Bieg Dębowy
15
00:56:46
00:56:38
3:47/km
3.47/km
14/383
5/120
?/?
POL
100-999
2016.10.22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
100
08:49:28
08:49:28
5:18/km
5.18/km
9/88
4/35
?/?
POL
100-999
2016.09.03
Iława
VI Iławski Półmaraton LA RI...
21.097
01:21:59
3:53/km
15/480
2/126
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Unisław
XIII Półmaraton Unisławski
21.097
01:28:17
01:28:12
4:11/km
4.11/km
8/222
3/67
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Kruszwica - Inowrocł...
IX Bieg Piastowski
21.097
01:22:08
01:22:04
3:54/km
3.53/km
24/571
6/131
?/?
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:37:26
00:37:26
3:45/km
3.45/km
33/1862
4/323
?/?
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
02:59:09
4:15/km
64/1707
POL
1000+
2016.03.05
D±browa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
00:59:14
00:59:12
3:57/km
3.57/km
39/515
POL
100-999
2015.10.25
Toruń
33 Toruń Marathon
42.195
03:08:33
03:08:29
4:28/km
4.28/km
47/492
9/134
?/?
POL
100-999
2015.09.06
Iława
V Iławski Półmaraton LOU PR...
21.097
01:30:11
01:30:11
4:16/km
4.16/km
61/506
POL
100-999
2015.06.13
Ozorków
VII Supermaraton 25/50 km
47.8
03:46:41
4:45/km
4/70
POL
100-999
2015.05.09
Inowrocław
VIII Bieg Piastowski
21.097
01:21:37
01:21:35
3:52/km
3.52/km
25/659
4/159
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:36:45
3:41/km
27/1692
POL
1000+
2015.04.01
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:25:26
3:49/km
5/76
POL
10-99
2015.03.23
Toruń
X Halowe Mistrzostwa Europy...
4.1
00:15:19
3:44/km
15/32
POL
10-99
2015.03.07
D±browa
IV Zimowy Bieg Dębowy
15
00:56:40
3:47/km
23/562
POL
100-999
2015.02.07
Toruń
Top Cross Torunia
6.666
00:26:22
3:57/km
7/88
POL
10-99
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:22:39
3:55/km
31/3295
1/401
?/?
POL
1000+
2014.10.26
Toruń
XXXII Maraton Toruński
42.195
02:56:51
4:11/km
36/627
POL
100-999
2014.09.13
Rypin
IX Bieg po Zdrowie Dolin± R...
10
00:38:29
3:51/km
9/191
2/26
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
01:21:32
01:21:26
3:52/km
3.52/km
24/557
5/119
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Rypin
II Półmaraton Rypiński
21.097
01:22:47
3:55/km
8/91
1/16
?/?
POL
10-99
2014.05.10
Kruszwica-Inowrocław
VII Bieg Piastowski
21.097
01:23:35
01:23:29
3:58/km
3.57/km
37/579
5/121
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:38:28
00:38:28
3:51/km
3.51/km
44/1297
POL
1000+
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:00:29
01:00:29
4:02/km
4.02/km
56/492
POL
100-999
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:29:12
4:14/km
85/3669
POL
1000+
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
42.195
03:23:13
4:49/km
115/663
POL
100-999
2013.08.25
Ciechocinek
II Półmaraton Termy Uzdrowi...
21.097
01:35:11
01:34:52
4:31/km
4.30/km
114/549
POL
100-999
2013.06.22
Rypin
I Półmaraton Rypiński
21.097
01:39:45
4:44/km
26/142
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:41:02
4:06/km
78/814
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:28:17
01:28:17
4:11/km
4.11/km
122/2390
POL
1000+
2012.10.07
Rojewo - Gniewkowo
XVIII Gniewkowski Bieg im.R...
10
00:41:58
4:12/km
42/131
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
10
00:45:30
00:45:24
4:33/km
4.32/km
31/134
POL
100-999
2010.06.26
Unisław
VII Półmaraton Unisławski
21.097
01:42:06
4:50/km
59/193
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42.195
03:51:07
03:50:57
5:29/km
5.28/km
127/518
POL
GEO.
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:35:47
01:35:15
4:32/km
4.31/km
179/1390
POL
1000+
2009.06.20
Unisław
VI Półmaraton Unisławski
21.097
01:29:30
4:15/km
29/174
POL
100-999
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
03:14:58
03:14:50
4:37/km
4.37/km
75/497
POL
GEO.
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:31:32
4:20/km
104/1071
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
03:24:04
03:23:34
4:50/km
4.49/km
145/583
POL
1000+
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
01:34:43
4:29/km
88/636
POL
100-999
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
03:40:30
03:39:41
5:14/km
5.12/km
189/725
POL
100-999
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:33:43
4:27/km
89/399
POL
100-999
2005.05.29
Toruń
XXIII Maraton Toruński
42.195
03:21:19
4:46/km
36/303
POL
100-999
2004.05.29
Toruń
XXII Maraton Toruński
42.195
03:17:13
4:40/km
49/238
POL
100-999
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
03:16:12
03:15:58
4:39/km
4.39/km
290/1504
POL
1000+
2003.05.31
Toruń
Maraton Toruński
42.195
04:13:02
6:00/km
139/208
POL
100-999
2002.05.25
Toruń
Jubileuszowy XX Maraton Che...
42.195
03:32:06
5:02/km
122/265
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
03:24:15
4:50/km
215/778
POL
100-999
2001.05.26
Toruń
XIX Maraton Toruński
42.195
03:23:29
4:49/km
91/232
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:08
05:23
04:22
03:54
00:00
23:22
22:58
22:37
22:30
22:26
21:36
21:35
21:09
20:46
20:41
20:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|