Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Nawrot Katarzyna
Sezonów startowych
4
2013-2016
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
17
rekordowo: 2013 (9)
42.195 km
Kilometrów w startach
372.362
rekordowo: 2013 (211)
21.097 km
02:05:39
Bytom (2013)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
41:54:42
rekordowo: 24:23:29 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:30:50
Chorzów (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tunezja
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.24
Chorzów
Bieg Równonocny
5
00:30:50
00:30:50
6:10/km
6.10/km
415/597
?/?
142/264
POL
100-999
2016.09.04
Chorzów
Parkowy Półmaraton
10
01:07:48
01:04:23
6:47/km
6.26/km
161/194
?/?
68/93
POL
100-999
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
02:42:32
---
7.42/km
5808/5928
600/605
1389/1403
POL
1000+
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
10
01:07:55
01:07:11
6:48/km
6.43/km
199/237
34/47
72/98
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
X PKO Silesia Półmaraton 20...
21.097
02:50:47
02:49:12
8:06/km
8.01/km
1102/1121
?/?
219/227
POL
1000+
2015.09.06
Chorzów
Parkowy Półmaraton
10
01:10:41
01:10:02
7:04/km
7.00/km
140/147
?/?
68/71
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42
05:46:47
8:15/km
5359/5378
302/303
674/680
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
02:27:36
02:26:51
7:00/km
6.58/km
954/965
64/65
134/137
POL
1000+
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
21.097
02:28:49
02:28:49
7:03/km
7.03/km
297/313
POL
100-999
2013.10.20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
42.195
05:24:48
05:24:48
7:42/km
7.42/km
120/126
5/5
16/18
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
02:07:02
02:05:39
6:01/km
5.57/km
989/1198
34/62
94/173
POL
1000+
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
02:12:12
6:16/km
?/?
48/73
18/30
POL
100-999
2013.07.20
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska
21.097
02:30:31
02:30:31
7:08/km
7.08/km
404/430
43/50
73/85
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
02:23:41
02:23:41
6:49/km
6.49/km
745/769
50/53
105/119
POL
1000+
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
02:16:30
02:15:30
6:28/km
6.25/km
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
02:29:14
02:28:03
7:04/km
7.01/km
1291/1420
81/98
183/233
POL
1000+
2013.05.26
Rybnik
11. UTEX Półmaraton Energet...
21.1
02:31:46
02:31:00
7:12/km
7.09/km
70/93
POL
10-99
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
21.097
02:27:45
02:27:13
7:00/km
6.59/km
677/725
59/66
142/159
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:29
16:27
16:18
16:11
16:09
15:53
15:51
15:42
15:40
15:36
15:30
15:28
15:22
15:11
14:21
14:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|