MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Walaszczyk Radosław	Sezonów startowych	8	2013-2020	100 km
Częstochowa	Zarejestrowanych startów	50	rekordowo: 2019 (13)	42.195 km	03:32:01 Wrocław (2017)
OIRP Opole / 2plus2	Kilometrów w startach	1063.25	rekordowo: 2019 (460)	21.097 km	01:28:41 Opole (2018)
ur. 1979-05-01	Czas na zawodach (brutto)	103:57:2	rekordowo: 53:30:33 (2019)	10 km	00:38:25 Kłobuck (2015)
	Trofea (podium)	6 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	50
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.29	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	42.195	04:14:20 04:14:15	6:02/km 6.02/km	24/316	POL	100-999

	2019.12.07	Złoty Potok	II Maraton Jurajski	43	03:57:05 03:57:02	5:31/km 5.31/km	2/30 1/? 2/?	POL	10-99
	2019.08.24	Łódź	9. Bieg Fabrykanta	10	00:41:17 00:41:11	4:08/km 4.07/km	70/1262 17/232 66/881	POL	1000+
	2019.07.13	Olsztyn Jurajski	12h Night Castle Run	75	11:27:02 11:27:02	9:10/km 9.10/km	1/84 1/? 1/64	POL	10-99
	2019.07.06	Palowice	Grill + Run = Fun	67.5	07:02:00 07:02:00	6:15/km 6.15/km	6/220 2/? 6/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.18	Andrychów	Beskidzki Topór	104	16:42:19 16:42:10	9:38/km 9.38/km	20/111 12/? 18/?	POL	100-999
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	21.097	01:30:32 01:29:50	4:17/km 4.15/km	18/235 5/60 15/184	POL	100-999
	2019.05.03	Częstochowa	Bieg Konstytucji 3 Maja	15	01:14:00 01:14:00	4:56/km 4.56/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2019.05.02	Częstochowa	Nocny Bieg Flagi	15	01:12:08 01:12:08	4:49/km 4.49/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2019.05.01	Częstochowa	Bieg Ludzi Pracy	15	01:13:21 01:13:21	4:53/km 4.53/km	1/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2019.04.20	Olsztyn Jurajski	Jurajskie Biegi Wielkanocne	42.195	03:33:36 03:33:36	5:04/km 5.04/km	1/9 1/? 1/7	POL	10-99
	2019.04.06	Częstochowa	11 Bieg Częstochowski	10	00:41:26 00:41:20	4:09/km 4.08/km	94/1282 18/293 90/1004	POL	1000+
	2019.02.16	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	40	04:04:32 04:04:25	6:07/km 6.07/km	35/216	POL	100-999
	2019.01.13	Częstochowa	VI Częstochowski Bieg Polic...	2.32	00:11:15 00:11:15	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	100-999

	2018.12.08	Złoty Potok	Maraton Jurajski	44	04:38:56 04:38:50	6:20/km 6.20/km	12/30 ?/? 11/26	POL	10-99
	2018.09.30	Częstochowa	Bieg Godzinny	15	01:00:00 00:59:47	4:00/km 3.59/km	5/201 ?/? 5/134	POL	100-999
	2018.09.14	Radków	Garmin Ultra Race	53	05:49:52 05:49:47	6:36/km 6.36/km	31/410 18/131 29/329	POL	100-999
	2018.08.25	Łódź	8. Bieg Fabrykanta	10	00:39:16 00:39:12	3:56/km 3.55/km	42/1217 24/376 ?/?	POL	1000+
	2018.07.21	Dobrodzień	XIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:39:57 00:39:53	4:00/km 3.59/km	28/392 5/79 26/318	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:01:57	5:47/km	5954/10853 1966/2879 ?/?	POL	1000+
	2018.05.06	Opole	8 Maraton Opolski	21.097	01:28:44 01:28:41	4:12/km 4.12/km	27/366 10/100 26/298	POL	100-999
	2018.04.21	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	43.26	05:17:40	7:21/km	106/500	POL	100-999
	2018.04.07	Częstochowa	10. Bieg Częstochowski	10	00:40:56 00:40:50	4:06/km 4.05/km	81/1177 29/316 75/934	POL	1000+

	2017.12.03	Katowice	IV Bieg Mikołajkowy	10	00:43:49 00:43:41	4:23/km 4.22/km	40/639 14/152 ?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	00:48:33 00:48:26	4:25/km 4.24/km	106/2420 40/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:32:01 03:32:01	5:01/km 5.01/km	757/4712 276/1318 716/3820	POL	1000+
	2017.08.26	Łódź	7. Bieg Fabrykanta	10	00:40:36 00:40:32	4:04/km 4.03/km	80/1181 30/368 65/820	POL	1000+
	2017.05.14	Opole	7. Maraton Opolski	21.097	01:30:47 01:30:42	4:18/km 4.18/km	33/347 16/105 31/282	POL	100-999
	2017.04.22	Częstochowa	9. Bieg Częstochowski	10	00:41:01 00:41:03	4:06/km 4.06/km	75/1018 23/277 72/794	POL	1000+

	2016.10.29	Częstochowa	Step Race - bieg po schodac...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Częstochowa	Scout Cross Race	8	00:34:41 00:34:39	4:20/km 4.20/km	6/43 1/? ?/?	POL	10-99
	2016.10.02	Częstochowa	4.Cross Duathlon Częstochow...	16	00:53:19 00:53:14	3:20/km 3.20/km	24/152 ?/? 21/124	POL	100-999
	2016.08.27	Łódź	VI Bieg Fabrykanta	10	00:42:25 00:42:22	4:15/km 4.14/km	86/1529 30/447 81/1061	POL	1000+
	2016.06.26	Częstochowa	Scout Cross Race	12	00:55:03 00:55:03	4:35/km 4.35/km	8/40 2/20 7/30	POL	10-99
	2016.05.08	Opole	VI Maraton Opolski	21.097	01:32:09 01:32:05	4:22/km 4.22/km	27/395 6/111 24/312	POL	100-999
	2016.05.01	Częstochowa	Maraton 42-200 Częstochowsk...	5	00:20:04 00:20:03	4:01/km 4.01/km	16/248 6/62 15/?	POL	100-999
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:40:56	4:06/km	114/1253 33/? 104/?	POL	1000+

	2015.09.13	Kłobuck	XIII Bieg Uliczny Szlakiem ...	10	00:38:28 00:38:25	3:51/km 3.51/km	24/126 5/? 24/102	POL GEO.	100-999
	2015.09.05	Częstochowa	III City Cross Częstochowa	6	00:23:18 00:23:14	3:53/km 3.52/km	28/200 7/50 26/?	POL	100-999
	2015.08.29	Łódź	V Bieg Fabrykanta	10	00:42:02 00:41:55	4:12/km 4.12/km	122/1593 52/499 ?/?	POL	1000+
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	21.097	01:35:00 01:34:54	4:30/km 4.30/km	76/523	POL	1000+
	2015.05.09	Katowice	Postaw na Lewka	15	01:07:00 01:06:50	4:28/km 4.27/km	11/144 ?/? 11/?	POL	100-999
	2015.04.26	Częstochowa	II Bieg Z Siódemką na 7-kę	7	00:28:35	4:05/km	29/220	POL	100-999
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:44:31	4:27/km	173/1046	POL	1000+

	2014.08.09	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:43:39 00:43:36	4:22/km 4.22/km	23/182 5/43 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Częstochowa	Z Siódemką na 7-mkę	7	00:26:53	3:50/km	9/105	POL	100-999
	2014.04.26	Katowice - Siemianow...	XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...	10	00:40:08 00:40:04	4:01/km 4.00/km	82/1156	POL	1000+
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:41:25 00:41:21	4:09/km 4.08/km	95/1033	POL	1000+

	2013.07.06	Opole	XI Bieg Opolski	10	00:40:45	4:05/km	30/487	POL	100-999
	2013.06.16	Kłobuck	II Kłobucki Bieg Leśny	11	00:45:45	4:10/km	11/124	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:41:58	4:12/km	159/940	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:41

23:24

23:15

23:07

22:58

22:24

22:14

22:06

21:53

21:50

21:41

21:33

21:29

21:21

21:18

21:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |