Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
8
2013-2020
100 km
Zarejestrowanych startów
178
rekordowo: 2014 (55)
42.195 km
02:54:35
Gdańsk (2016)
biegamyrazem.pl
Kilometrów w startach
1678.84
rekordowo: 2014 (493)
21.097 km
01:18:00
Gdynia (2016)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
111:50:21
rekordowo: 31:33:57 (2015)
10 km
00:35:13
Rumia (2016)
Trofea (podium)
32 (open)
55 (kat.wiek.)
5 km
00:17:08
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Erytrea
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.07.29
Lipusz
V Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:41:22
00:41:22
3:36/km
3.36/km
9/?
3/?
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Gdynia
Parkrun Gdynia #246
5
00:17:48
00:17:48
3:34/km
3.34/km
1/140
?/?
1/107
POL
100-999
2016.07.30
Lipusz
IV Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:42:12
00:42:12
3:40/km
3.40/km
6/265
?/?
6/192
POL
100-999
2016.07.21
Gdańsk
CITY TRAIL on Tour Trójmias...
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
5/162
2/48
5/102
POL
100-999
2016.07.16
Gdynia
Parkrun
5
00:17:34
00:17:34
3:31/km
3.31/km
1/130
?/?
1/97
POL
100-999
2016.07.03
Przodkowo k.Kartuz
V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...
11.5
00:42:36
00:42:36
3:42/km
3.42/km
11/370
3/103
11/275
POL
100-999
2016.06.25
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
5
00:22:22
00:22:21
4:28/km
4.28/km
5/182
?/?
5/112
POL
100-999
2016.05.22
Sierakowice
II Sierakowicka 15
15
01:00:01
01:00:01
4:00/km
4.00/km
5/300
1/82
5/233
POL
100-999
2016.04.30
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
5
00:21:35
00:21:35
4:19/km
4.19/km
6/226
5/61
6/144
POL
100-999
2016.04.16
Puck
XIX Biegowe Grand Prix Pow....
5
00:18:07
00:18:07
3:37/km
3.37/km
1/32
1/10
1/25
POL
100-999
2016.04.02
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
5
00:21:33
00:21:32
4:19/km
4.18/km
3/232
3/62
3/142
POL
100-999
2016.03.13
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:18:24
00:18:23
3:41/km
3.41/km
8/276
5/83
8/174
POL
100-999
2016.02.14
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
12/278
4/67
12/173
POL
1000+
2016.02.07
Sopot
Grand Prix Trójmiasta - eta...
8
00:29:56
00:29:56
3:45/km
3.45/km
1/116
1/49
1/83
POL
100-999
2016.01.23
Sopot
XXXIII Edycja biegów przeła...
8
00:32:35
00:32:35
4:04/km
4.04/km
10/130
3/51
10/130
POL
100-999
2016.01.17
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:24
00:19:23
3:53/km
3.53/km
13/365
4/103
13/227
POL
100-999
2015.12.06
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:42
00:19:41
3:56/km
3.56/km
14/305
6/88
14/192
POL
100-999
2015.11.14
Gdynia
Parkrun Gdynia #201
5
00:18:14
00:18:14
3:39/km
3.39/km
2/166
POL
100-999
2015.11.08
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:55
00:19:54
3:59/km
3.59/km
12/364
3/107
12/235
POL
100-999
2015.10.18
Gdynia
Karwiny Biegaj±
8
00:32:30
00:32:30
4:04/km
4.04/km
1/76
1/34
1/55
POL
10-99
2015.10.17
PrzyjaĽń
Bieg PrzyjaĽni
14.7
00:55:33
00:55:33
3:47/km
3.47/km
11/279
2/35
11/215
POL
100-999
2015.10.03
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5
00:21:48
00:21:48
4:22/km
4.22/km
1/113
?/?
1/65
POL
100-999
2015.09.19
Złota Góra
Bieg o Złot± Górę
9.2
00:33:17
00:33:17
3:37/km
3.37/km
7/253
1/76
7/189
POL
100-999
2015.09.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #192
5
00:17:48
00:17:48
3:34/km
3.34/km
2/91
POL
10-99
2015.08.29
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5
00:22:08
00:22:08
4:26/km
4.26/km
2/120
2/?
2/65
POL
100-999
2015.08.22
Gdynia
Parkrun Gdynia #189
5
00:18:04
00:18:04
3:37/km
3.37/km
2/126
POL
100-999
2015.08.04
Gdańsk
CITY TRAIL on Tour
5
00:19:25
00:19:24
3:53/km
3.53/km
9/182
1/?
9/?
POL
100-999
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5
00:17:18
00:17:18
3:28/km
3.28/km
26/551
5/94
26/551
POL
1000+
2015.07.25
Lipusz
Pętla Tuszkowska Matka
11.5
00:42:14
00:42:14
3:40/km
3.40/km
4/191
1/53
4/139
POL
100-999
2015.07.18
Hel
XVIII Grand Prix Powiatu Pu...
5
00:16:44
00:16:44
3:21/km
3.21/km
4/46
4/27
4/36
POL
100-999
2015.07.11
Gdynia
Parkrun Gdynia #184
5
00:17:36
00:17:36
3:31/km
3.31/km
1/119
POL
100-999
2015.07.05
Przodkowo
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...
11.5
00:45:31
00:45:31
3:57/km
3.57/km
5/320
1/109
5/236
POL
GEO.
100-999
2015.07.04
Gdynia
Parkrun Gdynia #183
5
00:17:16
00:17:16
3:27/km
3.27/km
1/115
POL
100-999
2015.06.27
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
2/152
2/?
2/91
POL
100-999
2015.05.31
Obliwice
XXXIII Otwarty Bieg Przełaj...
6
00:19:49
00:19:49
3:18/km
3.18/km
14/75
3/9
13/51
POL
10-99
2015.05.30
Jantar k.Stegny
II Jantarowy Przełaj
11.6
00:46:06
00:46:06
3:58/km
3.58/km
1/101
1/34
1/77
POL
GEO.
100-999
2015.05.24
Sierakowice
Sierakowicka 15
15
00:57:52
00:57:52
3:51/km
3.51/km
6/222
1/?
6/172
POL
100-999
2015.05.17
Skarszewy
XVIII Biegi uliczne im. Jan...
6
00:19:08
00:19:08
3:11/km
3.11/km
12/68
3/19
11/51
POL
10-99
2015.05.16
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
5
00:21:55
00:21:55
4:23/km
4.23/km
5/174
?/?
5/99
POL
100-999
2015.04.25
Gdynia
Gdynia Trail Running
11
00:46:29
00:46:29
4:14/km
4.14/km
7/168
5/66
7/127
POL
100-999
2015.04.18
Lędowo k.Pruszcza Gd...
III Otwarty Wojewódzki Bieg...
5.5
00:19:59
00:19:59
3:38/km
3.38/km
12/195
7/37
12/126
POL
GEO.
100-999
2015.03.22
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:20:05
00:20:03
4:01/km
4.01/km
15/318
5/99
15/208
POL
100-999
2015.03.14
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:18:23
00:18:23
3:41/km
3.41/km
11/478
2/126
11/310
POL
100-999
2015.03.08
Malbork
III Bieg oraz marsz Nordic ...
5.3
00:19:40
00:19:35
3:43/km
3.42/km
13/369
1/53
13/230
POL
100-999
2015.01.24
Sopot
Zimowy Biegu po plaży
8
00:36:03
00:36:03
4:30/km
4.30/km
20/191
5/79
20/191
POL
100-999
2015.01.18
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:59
00:19:58
4:00/km
4.00/km
25/442
12/133
25/300
POL
100-999
2014.12.28
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:20:12
00:20:10
4:02/km
4.02/km
16/347
5/105
16/242
POL
100-999
2014.12.20
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:17:55
00:17:55
3:35/km
3.35/km
2/120
POL
100-999
2014.12.06
Gdynia
Mikołajkowy parkrun Gdynia
5
00:18:17
00:18:17
3:39/km
3.39/km
2/141
POL
100-999
2014.11.23
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY ...
5
00:19:25
00:19:23
3:53/km
3.53/km
16/422
6/145
16/298
POL
100-999
2014.11.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:17:58
00:17:58
3:36/km
3.36/km
3/157
POL
100-999
2014.11.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:19
00:18:19
3:40/km
3.40/km
2/146
POL
100-999
2014.11.08
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:17:50
00:17:50
3:34/km
3.34/km
2/150
POL
100-999
2014.10.19
Gdynia
Karwiny Biegaj±
8
00:31:15
00:31:15
3:54/km
3.54/km
9/132
2/42
9/97
POL
100-999
2014.10.18
Żukowo
Żukowska 15-tka
14.4
00:56:22
00:56:22
3:55/km
3.55/km
17/260
3/34
17/209
POL
100-999
2014.10.11
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
1/108
POL
100-999
2014.08.16
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
4/114
POL
100-999
2014.08.02
Gdańsk
Bieg ¶w. Dominika
5
00:18:25
00:18:25
3:41/km
3.41/km
44/646
4/?
44/?
POL
100-999
2014.07.26
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:48:49
00:48:49
4:39/km
4.39/km
9/120
3/46
9/97
POL
100-999
2014.07.19
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:18
00:18:18
3:40/km
3.40/km
2/100
POL
100-999
2014.07.06
Przodkowo k.Gdyni
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:46:06
00:46:06
4:01/km
4.01/km
21/315
7/?
19/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.22
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:17:08
00:17:08
3:26/km
3.26/km
13/142
5/41
12/?
POL
100-999
2014.06.21
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:51
00:18:51
3:46/km
3.46/km
2/67
POL
10-99
2014.06.15
Gdynia
Orłowo Biega
5
00:20:00
00:20:00
4:00/km
4.00/km
12/158
2/?
12/?
POL
100-999
2014.06.14
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:47:55
00:47:55
4:34/km
4.34/km
8/123
2/?
8/?
POL
100-999
2014.06.07
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:18:17
00:18:17
3:39/km
3.39/km
10/173
3/36
10/?
POL
100-999
2014.05.31
Luzino
III Kaszubska Piętnastka
15
01:00:18
01:00:18
4:01/km
4.01/km
19/352
8/?
18/?
POL
100-999
2014.05.17
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:47:48
00:47:48
4:33/km
4.33/km
12/152
6/?
12/?
POL
100-999
2014.05.11
Gdańsk
Bieg Prze¶cignę raka II
11.3
00:43:45
00:43:44
3:52/km
3.52/km
5/141
1/?
5/?
POL
100-999
2014.04.27
Bytów
III Bieg i Rajd na Mount Ev...
8.85
00:36:37
00:36:37
4:08/km
4.08/km
5/216
?/?
5/?
POL
100-999
2014.04.26
Gdynia
Gdynia Trail Running
11
00:46:48
00:46:48
4:15/km
4.15/km
13/329
5/246
13/?
POL
100-999
2014.04.12
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
00:47:24
00:47:24
4:31/km
4.31/km
7/201
2/?
7/?
POL
100-999
2014.03.30
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:21:47
00:21:41
4:21/km
4.20/km
10/180
9/?
10/?
POL
100-999
2014.03.15
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
3/88
POL
10-99
2014.03.02
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:21:13
00:21:10
4:15/km
4.14/km
19/207
15/?
19/?
POL
1000+
2014.02.22
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
13/134
POL
100-999
2014.02.01
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
5/102
POL
100-999
2014.01.26
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:26:09
00:26:09
5:14/km
5.14/km
18/150
13/?
18/?
POL
1000+
2014.01.25
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
8/87
POL
100-999
2014.01.18
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:20:28
00:20:28
4:06/km
4.06/km
5/74
POL
10-99
2014.01.11
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
5/100
POL
100-999
2014.01.04
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
7/117
POL
100-999
2013.12.21
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
5/111
POL
100-999
2013.12.15
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:21:00
00:20:59
4:12/km
4.12/km
24/226
18/?
24/?
POL
100-999
2013.12.14
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:55
00:18:55
3:47/km
3.47/km
3/99
POL
10-99
2013.11.24
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
22/280
17/?
21/?
POL
100-999
2013.11.23
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:54
00:18:54
3:47/km
3.47/km
4/121
POL
100-999
2013.11.16
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:52
00:18:52
3:46/km
3.46/km
5/109
POL
100-999
2013.11.02
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:46
00:18:46
3:45/km
3.45/km
5/141
POL
100-999
2013.10.26
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
9/202
?/?
9/?
POL
100-999
2013.10.20
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:20:46
00:20:44
4:09/km
4.09/km
23/161
18/?
22/?
POL
100-999
2013.10.13
Gdynia
Karwiny biegaj±
8
00:32:38
00:32:38
4:05/km
4.05/km
9/181
4/?
9/?
POL
100-999
2013.10.12
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:00
00:19:00
3:48/km
3.48/km
3/84
POL
10-99
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5.3
00:22:22
00:22:21
4:13/km
4.13/km
12/196
4/?
12/?
POL
100-999
2013.10.05
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:09
00:19:09
3:50/km
3.50/km
5/97
POL
10-99
2013.09.29
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5.4
00:20:01
00:20:01
3:42/km
3.42/km
11/138
?/?
11/101
POL
100-999
2013.09.15
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:17:56
00:17:56
3:35/km
3.35/km
8/70
?/?
8/55
POL
10-99
2013.08.24
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:18:58
00:18:58
3:48/km
3.48/km
4/90
POL
10-99
2013.08.17
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
4/88
POL
10-99
2013.08.11
Ustka
Ustecka Dziesi±tka z hakiem
10.6
00:45:16
00:45:16
4:16/km
4.16/km
36/218
?/?
28/174
POL
100-999
2013.08.10
Wdzydze Kiszewskie
Wdzydzka 15
15
01:01:37
01:01:37
4:06/km
4.06/km
40/230
15/?
36/?
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:19:40
00:19:40
3:56/km
3.56/km
96/812
10/?
86/?
POL
100-999
2013.07.20
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
4/75
POL
10-99
2013.07.07
Przodkowo k.Gdańska
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.5
00:48:20
00:48:20
4:12/km
4.12/km
30/258
12/?
27/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.29
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:19:31
00:19:31
3:54/km
3.54/km
8/90
POL
10-99
2013.06.23
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:19:24
00:19:24
3:53/km
3.53/km
15/75
POL
100-999
2013.06.22
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:28
00:20:28
4:06/km
4.06/km
3/49
POL
10-99
2013.06.09
Osowa
III Osowski Bieg Przełajowy
8.85
00:38:17
00:38:17
4:20/km
4.20/km
13/40
POL
GEO.
10-99
2013.06.08
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
22/?
POL
10-99
2013.06.01
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
5/62
POL
10-99
2013.05.26
Gdańsk
Biegowe Grand Prix Dzielnic...
5
00:21:56
00:21:56
4:23/km
4.23/km
35/?
POL
10-99
2013.05.25
Luzino - Kaszuby (Ka...
II Kaszubska Piętnastka
15
01:10:31
01:10:21
4:42/km
4.41/km
98/300
40/?
92/?
POL
100-999
2013.05.19
Szymbark k.Kartuz
Bieg górski na Wieżycę
9.2
00:47:08
00:47:08
5:07/km
5.07/km
69/200
31/?
66/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.18
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
26/69
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:54
20:53
20:24
20:14
20:10
19:39
19:38
19:23
19:23
19:15
18:50
18:42
18:42
18:30
18:16
17:49
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|