Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojcieszek Damian
Sezonów startowych
12
2012-2024
100 km
Szydłowiec / Kraków
Zarejestrowanych startów
150
rekordowo: 2014 (32)
42.195 km
03:41:44
Kraków (2015)
ITMBW - Kraków
Kilometrów w startach
1465.73
rekordowo: 2017 (328)
21.097 km
01:39:35
Kraków (2015)
ur. 1993-05-13
Czas na zawodach (brutto)
139:20:19
rekordowo: 35:22:44 (2017)
10 km
00:44:19
My¶lenice (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Cypr
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
150
3 z 54
5.6 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.13
Kraków
Bieg Nocny
?
?
---
?/?
POL
1000+
2024.01.28
Kraków
11 Bieg Wielkich Serc
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.11.18
Kraków
Krakoskikros
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.09.30
Kraków
20 Memoriałowy Bieg im. Ksi...
5
00:34:48
00:34:48
6:58/km
6.58/km
98/106
?/?
66/69
POL
10-99
2023.08.05
Wieliczka
Bieg Żupny
5
00:30:34
00:30:34
6:07/km
6.07/km
224/301
99/119
?/?
POL
10-99
2023.06.25
Niepołomice
XV Bieg w pogoni za żubrem
8
00:52:44
00:51:34
6:36/km
6.27/km
411/584
POL
100-999
2023.04.22
Kraków
16. Mini Cracovia Maraton
4.2
00:25:28
00:25:28
6:04/km
6.04/km
265/495
49/64
194/280
POL
100-999
2023.01.29
Kraków
10 Bieg Wielkich Serc
5
00:30:36
00:30:36
6:07/km
6.07/km
541/751
136/152
356/420
POL
100-999
2022.12.31
Kraków
18. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:40:04
00:37:46
8:01/km
7.33/km
769/1190
POL
100-999
2022.11.11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
11
01:35:53
01:34:42
8:43/km
8.37/km
1041/1090
147/150
744/774
POL
1000+
2022.10.16
Kraków
Biegiem do Igrzysk
5
00:30:56
00:30:56
6:11/km
6.11/km
395/498
44/48
245/276
POL
100-999
2022.09.04
Kraków
Poland Businnes Run
4
00:21:20
00:21:20
5:20/km
5.20/km
118/1648
POL
1000+
2022.08.06
Wieliczka
Bieg Żupny
5
00:31:08
00:30:53
6:14/km
6.11/km
223/275
29/30
163/183
POL
100-999
2020.09.27
My¶lenice
My¶lenicki Bieg Uliczny
10
01:02:39
6:16/km
?/?
?/?
515/531
POL
?
2020.03.15
Pafos
22. Logicom Cyprus Marathon
10
01:01:42
6:10/km
194/297
CYP
10-99
2020.01.12
Kraków
8. Bieg Wielkich Serc
5
00:33:52
6:46/km
857/974
90/101
?/?
POL
100-999
2019.08.31
Kraków
8 Bieg Charytatywny Fundacj...
3.5
00:23:44
00:21:50
6:47/km
6.14/km
319/1625
?/?
205/687
POL
1000+
2019.06.02
Dobczyce
III Rodzinny Mini Festiwal ...
5
00:31:20
00:31:07
6:16/km
6.13/km
248/334
29/33
?/?
POL
100-999
2019.02.10
Kraków
4. Bieg Walentynkowy - All ...
5
00:33:23
00:33:23
6:41/km
6.41/km
227/310
POL
100-999
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:30:52
00:30:52
6:10/km
6.10/km
618/871
?/?
403/468
POL
100-999
2018.10.07
Budapeszt
Budapest Marathon
10
01:08:46
01:06:05
6:53/km
6.37/km
?/?
?/?
1472/1945
HUN
1000+
2018.09.08
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
01:05:06
01:03:32
6:31/km
6.21/km
1206/1436
75/79
799/865
POL
1000+
2018.09.01
Kraków
7. Bieg Charytatywny Fundac...
3.5
00:21:18
00:20:45
6:05/km
5.56/km
302/1569
?/?
213/737
POL
1000+
2018.06.03
Dobczyce
2. Rodzinny Mini Festiwal B...
5
00:30:59
00:30:49
6:12/km
6.10/km
236/289
29/31
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Kraków
6. Bieg Wielkich Serc
5
?
00:31:34
---
6.19/km
704/912
120/134
442/506
POL
100-999
2017.11.05
Tarnów
Tarnowska Dyszka
10
00:57:19
00:56:52
5:44/km
5.41/km
666/824
426/474
520/599
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
34
05:28:13
05:25:27
9:39/km
9.34/km
445/726
50/68
329/480
POL
1000+
2017.09.03
Kraków
Business Run
3.8
00:17:37
00:17:37
4:38/km
4.38/km
54/1014
POL
1000+
2017.08.26
Kraków
VI Bieg Charytatywny Fundac...
10
00:55:13
00:55:13
5:31/km
5.31/km
319/669
?/?
282/454
POL
1000+
2017.07.09
Gródek nad Dunajcem
Summer RUN - Bieg nad Jezio...
10
00:54:41
00:54:29
5:28/km
5.27/km
257/525
?/?
222/376
POL
100-999
2017.07.01
Kro¶cienko nad Dunaj...
TRIADA Letnia
50
06:29:08
7:47/km
?/?
?/?
24/46
POL
10-99
2017.06.10
Kraków
VI Bieg AGH
10
00:46:26
4:39/km
85/285
?/?
78/223
POL
100-999
2017.06.04
Dobczyce
Bieg o Złot± Kózkę
5
00:25:50
00:25:45
5:10/km
5.09/km
101/243
22/29
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Kraków
Z Lajkonikiem Wzdłuż Wisły
10
01:02:03
6:12/km
27/35
POL
10-99
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
10
00:52:29
5:15/km
610/925
77/113
527/712
POL
1000+
2017.05.06
Kraków
Bieg Bohaterów Kraków
5
00:29:17
5:51/km
?/?
?/?
97/177
POL
?
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:57:07
5:37/km
2664/5615
344/647
2445/4625
POL
1000+
2017.04.09
Piekary
Lisiecki Półmaraton
21.097
01:57:01
01:56:06
5:33/km
5.30/km
315/475
43/53
275/374
POL
100-999
2017.04.08
Kraków
5. Bieg Pamięci
5
00:24:49
00:24:29
4:58/km
4.54/km
209/651
50/95
174/366
POL
100-999
2017.03.26
Kraków
Z Lajkonikiem Wzdłuż Wisły
10
00:55:20
5:32/km
23/33
POL
10-99
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
02:12:21
02:09:46
6:16/km
6.09/km
2680/3186
422/449
2150/2386
POL
1000+
2017.03.12
My¶lenice
My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:49:52
00:49:24
4:59/km
4.56/km
469/794
116/147
409/593
POL
100-999
2017.03.05
Kraków
V Grand Prix Krakowa 5/5
11.6
01:14:13
01:14:03
6:24/km
6.23/km
173/276
37/47
157/213
POL
100-999
2017.02.12
Kraków
V Grand Prix Krakowa 4/5
11.6
01:24:59
01:24:33
7:20/km
7.17/km
163/230
25/35
145/182
POL
100-999
2017.02.05
Dobczyce
Pi±tka dla Patryka
5
00:29:04
5:49/km
165/392
POL
100-999
2017.01.15
Kraków
Grand Prix Krakowa -Bieg Mi...
11.6
01:14:41
01:14:26
6:26/km
6.25/km
151/269
28/39
133/208
POL
1000+
2017.01.07
Kraków
VII Koleżeński Krak Maraton
21.097
02:05:01
5:56/km
12/20
POL
10-99
2016.12.31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:58:04
00:56:18
5:48/km
5.38/km
663/1046
?/?
524/719
POL
1000+
2016.12.11
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (1...
19.5
01:48:59
01:48:49
5:35/km
5.35/km
51/69
POL
100-999
2016.12.06
Kraków
V Krakowski Nocny Bieg ¦w. ...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
31/68
POL
10-99
2016.12.04
Kraków
Grand Prix Krakowa - Bieg M...
11.6
01:11:11
01:11:11
6:08/km
6.08/km
153/299
33/46
139/217
POL
100-999
2016.11.06
Kraków
V Grand Prix Krakowa 1/5
11.6
01:21:57
01:21:57
7:04/km
7.04/km
245/300
45/51
202/233
POL
1000+
2016.10.15
Kraków
5 na dobry pocz±tek
5
00:40:39
00:40:39
8:08/km
8.08/km
217/219
69/71
114/116
POL
100-999
2016.09.04
Kraków
Kraków Business Run 2016
3.8
00:16:08
00:15:40
4:15/km
4.07/km
202/938
POL
1000+
2016.05.14
Kraków
11. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:19:15
4:35/km
229/1506
89/287
198/866
POL
1000+
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:58:53
5:53/km
1777/2515
555/678
1243/1558
POL
1000+
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
10
00:58:32
5:51/km
725/839
94/97
585/645
POL
1000+
2016.04.24
Kraków
Biegiem na Bagry 2!
3
00:15:43
5:14/km
?/?
?/?
15/33
POL
100-999
2016.04.16
Kraków
4. Bieg Pamięci
5
00:23:43
4:45/km
152/695
50/146
132/421
POL
100-999
2016.03.13
My¶lenice
II My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:44:36
00:44:19
4:28/km
4.26/km
252/812
72/154
236/562
POL
100-999
2016.03.06
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 5/5
6
00:32:34
00:32:26
5:26/km
5.24/km
50/154
19/41
43/99
POL
100-999
2016.02.07
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 4/5
6
00:30:33
00:30:24
5:06/km
5.04/km
41/157
14/35
?/?
POL
100-999
2016.02.06
Kraków
Bieg Modraszka
10
01:11:15
7:08/km
41/55
POL
10-99
2016.01.23
Kraków
VI Koleżeński Krak Maraton
21.097
01:59:39
5:40/km
46/60
POL
10-99
2016.01.10
Kraków
IV Grand Prix Krakowa 3/5
6
00:32:22
00:32:12
5:24/km
5.22/km
45/155
16/35
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Kraków
IV Krakowski Nocny Bieg ¦w....
10
00:44:33
00:44:40
4:27/km
4.28/km
19/97
POL
100-999
2015.12.06
Kraków
IV Grand Prix Krakowa
6
00:29:21
00:29:02
4:54/km
4.50/km
32/159
13/36
?/?
POL
100-999
2015.11.15
Kraków
IV Grand Prix Krakowa w bi...
6
00:31:23
00:31:09
5:14/km
5.12/km
32/146
10/30
?/?
POL
100-999
2015.11.14
Kraków
Bieg o podkowę
10
01:04:21
6:26/km
37/53
POL
10-99
2015.11.11
Skawina - Mogilany
II Górski Bieg Niepodległo¶...
8
00:40:31
5:04/km
148/452
31/68
135/342
POL
100-999
2015.11.11
Kraków
VI Krakowski Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.11.08
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
10
00:58:39
5:52/km
418/798
150/197
362/559
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:48:17
5:08/km
2446/5837
582/1068
2256/4433
POL
1000+
2015.10.17
Kraków
5 na dobry pocz±tek
5
00:39:42
7:56/km
192/191
POL
100-999
2015.10.11
Kraków
IV Grand Prix Krakowa -pro...
4.8
00:29:06
6:04/km
9/41
POL
10-99
2015.08.29
Kraków
Bieg do Tyłu
2.195
00:16:14
7:24/km
17/46
POL
10-99
2015.07.18
Dobczyce
II Bieg Dobczycki
10
00:50:42
5:04/km
140/394
32/63
126/285
POL
100-999
2015.06.20
Kraków
IV Bieg AGH
10
00:46:34
4:39/km
102/278
?/?
99/221
POL
100-999
2015.06.07
Kraków
Men Expert Survival Race
5
00:47:00
9:24/km
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:41:44
03:41:44
5:15/km
5.15/km
1327/4577
218/718
1254/3861
POL
1000+
2015.04.18
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
4.5
00:24:59
00:24:59
5:33/km
5.33/km
733/1383
354/484
588/882
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:39:55
01:39:55
4:44/km
4.44/km
467/1850
98/274
450/1551
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:39:35
01:39:35
4:43/km
4.43/km
864/3249
207/576
817/2508
POL
1000+
2015.03.15
My¶lenice
I My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:45:08
00:44:57
4:31/km
4.30/km
107/326
82/187
98/246
POL
100-999
2015.03.08
Radom
VIII Bieg Kazików
10
00:44:20
00:44:20
4:26/km
4.26/km
277/1009
74/177
276/797
POL
1000+
2015.02.28
Kraków
Górski Cross Przełajowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.01.18
Kraków
V Koleżeński Krak Maraton
24.64
02:18:00
5:36/km
70/114
POL
100-999
2014.12.06
Kraków
Mikołajkowy parkrun Kraków
5
00:23:46
4:45/km
47/66
9/?
41/?
POL
10-99
2014.11.29
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:45
4:57/km
50/70
6/?
42/?
POL
10-99
2014.11.22
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:58
4:36/km
50/82
6/?
45/?
POL
10-99
2014.11.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:28
4:42/km
49/82
10/?
44/?
POL
10-99
2014.11.08
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:19
4:52/km
36/50
8/?
30/?
POL
10-99
2014.10.04
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:42
4:56/km
41/64
10/?
34/?
POL
10-99
2014.08.10
Brody k.Ostrowca ¦w.
XV Bieg im. Stanisława Stas...
10
00:47:14
4:43/km
78/114
17/19
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.07.05
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:43
4:45/km
42/82
5/?
32/?
POL
10-99
2014.06.29
Niepołomice
VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...
15
01:22:19
5:29/km
268/525
60/91
240/427
POL
100-999
2014.06.22
Radom
II Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:56:08
5:30/km
645/911
116/152
592/782
POL
100-999
2014.06.14
Kraków
III Bieg Akademii Górniczo-...
12
01:07:16
5:36/km
145/182
70/89
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:53
4:47/km
49/77
7/?
44/?
POL
10-99
2014.06.01
Radom
Słoneczny Bieg
10
00:48:38
4:52/km
128/265
43/94
119/224
POL
100-999
2014.05.25
Kraków
II Bieg Swoszowicki
5
00:22:53
00:22:48
4:35/km
4.34/km
42/134
?/?
39/84
POL
100-999
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2
00:29:00
6:54/km
646/738
91/93
368/401
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.6
00:19:46
5:29/km
388/921
218/359
327/618
POL
1000+
2014.05.16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
10
00:51:12
5:07/km
411/1058
174/288
366/708
POL
1000+
2014.04.05
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:47
4:33/km
37/70
11/?
35/?
POL
10-99
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:52:02
5:19/km
910/1456
174/245
856/1251
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:49:52
01:49:11
5:12/km
5.11/km
1052/2461
240/454
988/1967
POL
1000+
2014.03.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:22
4:40/km
42/70
8/?
39/?
POL
10-99
2014.03.09
Radom
VII Bieg Kazików
10
00:46:00
00:45:23
4:36/km
4.32/km
358/1049
110/244
339/868
POL
1000+
2014.03.08
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:07
4:25/km
29/59
6/?
29/?
POL
10-99
2014.03.01
Kraków
Górski Cross Przełajowy
14
01:33:20
6:40/km
67/85
POL
10-99
2014.03.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:26
4:41/km
32/54
4/?
27/?
POL
10-99
2014.02.22
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:09
4:26/km
43/96
10/?
42/?
POL
10-99
2014.02.08
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:40
4:32/km
26/62
7/?
22/?
POL
10-99
2014.02.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:09
4:38/km
25/49
5/?
22/?
POL
10-99
2014.01.25
Kraków
IV Krak Maraton
21.097
02:02:56
5:50/km
61/83
POL
10-99
2014.01.18
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:09
5:14/km
54/77
5/?
45/?
POL
10-99
2014.01.12
Kraków
II Bieg Wielkich Serc
5
00:24:27
4:53/km
219/728
80/164
198/458
POL
100-999
2014.01.11
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:36
4:43/km
32/60
9/?
30/?
POL
10-99
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:50:54
5:05/km
511/1045
126/187
466/790
POL
1000+
2013.12.21
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików
10
00:49:08
4:55/km
200/603
69/120
187/407
POL
100-999
2013.12.21
Kraków
parkrun Kraków
5
00:22:38
4:32/km
24/42
5/?
21/?
POL
10-99
2013.12.14
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:04
4:37/km
34/61
12/?
30/?
POL
10-99
2013.12.07
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:03
4:49/km
32/47
12/?
30/?
POL
10-99
2013.12.06
Kraków
II Krakowski Nocny Bieg ¦w....
10
00:53:52
5:23/km
73/143
POL
100-999
2013.11.23
Kraków
Bieg o Smoka
10
00:53:20
5:20/km
48/72
?/?
45/57
POL
10-99
2013.11.23
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:31
4:42/km
51/98
15/?
47/?
POL
10-99
2013.11.09
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:27
4:53/km
49/82
11/?
44/?
POL
10-99
2013.10.27
Radom
VIII Radomski Maraton TrzeĽ...
21.097
01:57:51
01:57:33
5:35/km
5.34/km
105/207
23/35
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Kraków
Z Biegiem Wisły
21.097
02:00:07
5:42/km
64/80
POL
100-999
2013.10.19
Kraków
Test Coopera
2.65
00:12:00
00:12:00
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:27
4:41/km
31/48
11/?
28/?
POL
10-99
2013.10.12
Kraków
XIX Bieg Memoriałowy im. Bo...
4.2
00:18:42
4:27/km
200/574
25/26
?/?
POL
100-999
2013.10.12
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:04
4:49/km
39/54
8/?
36/?
POL
10-99
2013.10.06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
13
01:14:32
01:14:00
5:44/km
5.42/km
1177/1942
340/471
1084/1547
POL
1000+
2013.10.05
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:20
4:40/km
44/64
8/?
41/?
POL
10-99
2013.09.28
Kraków
parkrun Kraków
5
00:24:09
4:50/km
26/40
?/?
25/29
POL
10-99
2013.09.28
Kraków
Bieg ¦ladami Panien Zwierzy...
10
01:03:24
6:20/km
60/79
POL
10-99
2013.08.24
Skarżysko-Kamienna
XIII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
02:04:43
02:04:28
5:55/km
5.54/km
391/502
97/109
358/436
POL
100-999
2013.08.11
Brody
XIV Bieg im. Stanisława Sta...
10
00:48:30
4:51/km
120/161
15/17
114/145
POL
100-999
2013.06.29
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:53
4:47/km
26/34
?/?
26/32
POL
10-99
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:54:07
5:25/km
493/848
105/161
461/751
POL
100-999
2013.06.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:18
4:40/km
22/40
7/9
19/31
POL
10-99
2013.06.15
Kraków
Bieg o Podkowę
14
01:22:32
5:54/km
34/55
POL
10-99
2013.06.09
Pionki k.Radomi
GP Pionek - bieg I
5
00:23:45
4:45/km
44/123
8/19
43/100
POL
GEO.
100-999
2013.06.02
Kraków
I Bieg Swoszowicki
5
00:24:50
4:58/km
94/170
?/?
91/134
POL
100-999
2013.06.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:25:40
5:08/km
12/?
POL
10-99
2013.05.18
Kraków
parkrun Kraków
5
00:23:50
4:46/km
12/?
POL
?
2013.05.12
Kraków
Drugi Bieg AGH
6
00:31:58
5:20/km
121/150
70/81
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.5
00:23:21
6:40/km
734/897
276/290
?/?
POL
1000+
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
02:13:38
6:20/km
318/367
51/55
?/?
POL
100-999
2012.08.05
Brody
XIII Międzynarodowy Bieg im...
10
00:46:53
4:41/km
57/77
7/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.07.22
Brzeziny
3 Bieg o Laur Brzezin
7
00:31:54
4:33/km
31/49
POL
10-99
2012.07.01
Sadek
XXIII Bieg Uliczny
10
00:55:57
5:36/km
60/102
13/25
?/?
POL
100-999
2012.06.16
Radom
XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...
10
00:56:01
5:36/km
89/128
19/22
?/?
POL
100-999
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:50:26
5:03/km
352/523
78/98
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:32
07:13
07:10
06:36
06:27
06:07
05:26
02:44
01:22
01:18
23:05
22:52
22:48
22:45
21:33
21:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|