MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KRAJDA Piotr	Sezonów startowych	10	2011-2020	100 km
Łochowice k.Bydgoszczy	Zarejestrowanych startów	61	rekordowo: 2014 (17)	42.195 km	03:55:48 Warszawa (2014)
Zabiegani Łochowice / BBL Team Bydgoszcz	Kilometrów w startach	719.786	rekordowo: 2014 (206)	21.097 km	01:42:42 Bydgoszcz (2013)
ur. 1976-08-25	Czas na zawodach (brutto)	57:19:48	rekordowo: 18:56:46 (2014)	10 km	00:43:34 Gniewkowo (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.05.01	Konin	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy	?	?	---	?/?	POL	1-9

	2019.11.11	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Niepodległośc...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.10.13	Bydgoszcz	VII Półmaraton Bydgoski i B...	5	00:26:05 00:26:02	5:13/km 5.12/km	236/635 43/92 187/331	POL	1000+

	2018.10.21	Bydgoszcz	6. Półmaraton Bydgoski	5	00:25:10 00:25:04	5:02/km 5.01/km	188/534 40/76 146/282	POL	100-999

	2017.10.22	Bydgoszcz	V Półmaraton Bydgoski	5	00:24:48 00:24:46	4:58/km 4.57/km	143/633 31/85 118/308	POL	1000+

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:51:09 00:51:07	5:07/km 5.07/km	349/682 97/140 300/475	POL	100-999
	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:58:38 00:58:17	5:20/km 5.18/km	391/678 110/161 356/516	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Zielonka k. Bydgoszc...	II Bieg Dąbrowskiego	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.18	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.16	Wałcz	6. Wałecki Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.19	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.08	Bydgoszcz	II Bieg Instalatora	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10	? 00:53:42	--- 5.22/km	232/? 49/? 208/?	POL	100-999
	2016.04.02	Brzoza	Dla św. Jana Pawła II	16	01:40:16	6:16/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	5	00:26:58 00:26:40	5:24/km 5.20/km	174/454 36/85 158/311	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.18	Wałcz	5. Wałecki Bieg Filmowy	10	00:55:19 00:55:00	5:32/km 5.30/km	274/506 143/184 236/336	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	? 00:48:25	--- 4.51/km	545/1130 212/332 492/813	POL	1000+
	2015.06.20	Bydgoszcz	I Bieg na Miedzyniu	5	? 00:23:23	--- 4.41/km	65/224 24/55 60/136	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:51:59 00:51:51	5:12/km 5.11/km	233/334 77/101 199/257	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	? 00:50:14	--- 5.01/km	555/1223 226/374 518/905	POL	1000+
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:52:24 00:48:23	5:14/km 4.50/km	593/1692 228/494 544/1218	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	? 00:49:12	--- 4.55/km	223/383 82/129 ?/?	POL	100-999
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:49:10 00:48:46	4:55/km 4.53/km	394/1151 160/366 365/854	POL	1000+
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	? 00:49:24	--- 4.56/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:23:55 00:23:46	4:47/km 4.45/km	202/532 76/150 184/367	POL	100-999
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:27 00:22:21	4:29/km 4.28/km	204/659 71/180 184/458	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:50:38 00:50:28	5:04/km 5.03/km	299/558 95/149 268/418	POL	100-999
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:22:20 00:22:11	4:28/km 4.26/km	169/611 66/179 138/423	POL	100-999
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:54:57 00:54:39	5:00/km 4.58/km	317/795 99/223 294/615	POL	100-999
	2014.10.26	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:23:05 00:22:55	4:37/km 4.35/km	203/586 80/171 189/399	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	02:13:59	6:21/km	898/1003 320/342 782/847	POL	1000+
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:53:54 00:53:38	5:23/km 5.22/km	388/571 133/167 339/439	POL	100-999
	2014.09.07	Bydgoszcz	Rock N Run	21.1	02:15:16 02:15:00	6:25/km 6.24/km	363/488 140/168 295/368	POL	100-999
	2014.07.19	Wałcz	4. Wałecki bieg filmowy	10	00:53:49 00:53:31	5:23/km 5.21/km	252/518 128/186 216/354	POL	100-999
	2014.07.05	Janikowo	I Janikowska Dyszka	10	00:50:56 00:50:46	5:06/km 5.05/km	191/423 77/122 174/324	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.1	01:54:25	5:25/km	91/170	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:28:03	5:52/km	177/233 63/71 159/190	POL	100-999
	2014.05.17	Łochowice k.Bydgoszc...	Łochowicka Piątka	5	00:20:56 00:20:56	4:11/km 4.11/km	42/150 26/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:58:13 03:55:48	5:39/km 5.35/km	2556/5812 999/2067 2402/5179	POL	1000+
	2014.04.12	Warszawa	Charytatywy Marszobieg	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:30 00:21:28	4:18/km 4.18/km	116/396 46/? 112/?	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	119/? ?/? 112/?	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:53 00:21:49	4:23/km 4.22/km	129/429 45/? 121/?	POL	100-999

	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:35 00:21:30	4:19/km 4.18/km	102/405 39/? 95/?	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:43:46 00:43:34	4:23/km 4.21/km	131/315 122/? 45/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	00:47:41 00:47:31	4:20/km 4.19/km	197/719 65/? 188/?	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:37 00:21:33	4:19/km 4.19/km	102/416 34/? 99/?	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:10:49 01:10:46	4:43/km 4.43/km	149/403 42/? 138/?	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:42:58 01:42:42	4:53/km 4.52/km	213/930 90/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:49:03 00:48:53	4:54/km 4.53/km	249/463 70/? 227/?	POL	100-999
	2013.09.14	Więcbork	II Bieg Pamięci Karolewo-Wi...	10	00:48:36	4:52/km	76/118 19/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	10	00:56:26 00:56:26	5:39/km 5.39/km	290/472 162/? 259/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.1	01:55:47 01:55:31	5:29/km 5.28/km	56/121	POL	100-999
	2013.05.18	Łochowice k.Bydgoszc...	II Łochowicki Bieg Przełajo...	5	00:24:56	4:59/km	53/106	POL GEO.	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:50:14	5:01/km	162/234 62/? 150/?	POL GEO.	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:55:35	5:34/km	343/429 124/? 306/?	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:55:17 00:55:06	5:02/km 5.01/km	319/598 99/? 305/?	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:17:34	5:10/km	223/360 67/? 208/?	POL	100-999
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:47:24	4:44/km	84/131 32/? 81/?	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:49:41	4:58/km	228/375 67/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Więcbork	I Bieg Pamięci Karolewo-Wię...	10	00:47:12	4:43/km	46/78	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:50:17 00:50:08	5:02/km 5.01/km	174/285 44/? 158/?	POL	100-999
	2012.07.28	Gąsawa	IV Maraton im. Gustawa Mądr...	10	01:00:45	6:05/km	44/65 13/? ?/?	POL	10-99
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	10	00:46:37 00:46:33	4:40/km 4.39/km	123/272 41/? 111/?	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:46:06	4:37/km	65/130 42/? 63/?	POL	100-999
	2012.05.19	Łochowice k.Bydgoszc...	I Łochowicki Bieg Przełajow...	5	?	---	5/?	POL GEO.	?
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:46:33	4:39/km	88/166 29/? 80/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:03:27 02:00:52	5:51/km 5.44/km	1850/2953 329/? ?/?	POL	1000+
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:45:53	4:35/km	102/262 33/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:46:00	4:36/km	128/332 53/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:52:48 00:52:38	4:48/km 4.47/km	261/625 66/? 245/?	POL	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:13:23	4:54/km	138/250 35/? 128/?	POL	100-999
	2011.09.11	Mogilno	XVIII Bieg o Memoriał Maria...	10	00:52:29	5:15/km	152/222 41/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	00:50:31	5:03/km	77/114 25/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:53:44	5:22/km	167/230 61/? 149/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:44

23:37

23:16

22:38

21:34

21:29

20:49

20:36

20:34

20:22

20:20

20:15

20:07

20:06

19:40

19:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |