Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lebioda Rafał
Sezonów startowych
19
2005-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
95
rekordowo: 2018 (17)
42.195 km
03:46:20
Łódź (2013)
ANSÉRINE FAMILLE
Kilometrów w startach
2681.16
rekordowo: 2018 (334)
21.097 km
01:40:09
Wrocław (2016)
ur. 1975-04-
Czas na zawodach (brutto)
163:1:8
rekordowo: 32:1:24 (2018)
10 km
00:44:12
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:16
Wrocław (2005)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Region Attyka:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.28
Dąbki
11 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
?
00:48:16
---
4.50/km
153/514
52/355
135/357
POL
10-99
2024.06.15
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:54:25
---
5.25/km
3376/10299
1030/2386
2982/7239
POL
1000+
2024.05.12
Dębno
50.Maraton Dębno
42.195
?
04:27:31
---
6.20/km
1548/2175
579/748
1333/1783
POL
1000+
2024.04.21
Żmigród
3 Półmaraton Doliny Baryczy
21.097
01:43:22
01:43:07
4:54/km
4.53/km
130/328
21/40
117/265
POL
100-999
2024.03.17
Ostrów Wielkopolski
X Ostrowski ICE MAT Półmara...
21.097
?
01:47:50
---
5.07/km
220/421
73/126
205/361
POL
100-999
2023.11.18
Oborniki Śląskie
3. Półmaraton Kocich Gór
21
?
02:10:01
---
6.11/km
140/266
34/55
128/215
POL
100-999
2023.11.05
Kościan
XVII Kościański Półmaraton
21.097
?
01:46:02
---
5.02/km
366/811
56/125
312/620
POL
100-999
2023.10.08
Kraków
9. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
?
01:47:49
---
5.07/km
2472/7590
768/1750
2247/5685
POL
1000+
2023.09.23
Sobótka
Ślężański Festiwal Biegowy
23
?
03:08:54
---
8.13/km
66/121
24/34
55/93
POL
100-999
2023.09.17
Gniezno
46 Bieg Lechitów
21.097
?
01:59:34
---
5.40/km
784/1830
279/541
706/1390
POL
1000+
2023.08.26
Szklarska Poręba
11 Letni Bieg Piastów
22
?
02:14:04
---
6.06/km
165/452
62/136
142/303
POL
1000+
2023.07.30
Dąbki
10 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
?
00:48:36
---
4.52/km
156/517
56/141
140/362
POL
100-999
2023.07.01
Kalisz
V Kaliski Półmaraton Nocny
21.097
?
01:49:21
---
5.11/km
207/518
78/146
190/414
POL
100-999
2023.06.25
Prusice
12. Bieg III Wież
10
00:48:19
00:48:01
4:50/km
4.48/km
133/337
40/87
115/277
POL
100-999
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:50:09
---
5.13/km
2355/8150
795/1987
2116/5829
POL
1000+
2023.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XV Hunters Grodziski Półmar...
21.097
?
01:51:08
---
5.16/km
1166/3108
230/472
?/?
POL
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
21.097
02:02:39
01:53:17
5:49/km
5.22/km
2965/7666
503/895
2966/5662
POL
1000+
2022.10.23
Ostrów Wielkopolski
59. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
?
00:49:52
---
4.59/km
212/434
75/129
193/352
POL
100-999
2021.11.27
Oborniki Śląskie
I Półmaraton Kocich Gór
21.5
?
02:25:21
---
6.46/km
132/189
45/62
?/?
POL
100-999
2021.11.21
Ostrów Wielkopolski
7. Ostrowska Jesień Biegowa
15
01:15:57
01:15:39
5:04/km
5.03/km
55/98
20/30
50/84
POL
100-999
2021.11.07
Lubin
35. Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:48:01
00:47:43
4:48/km
4.46/km
327/877
126/259
298/656
POL
100-999
2021.10.24
Ostrów Wielkopolski
58. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
?
00:49:58
---
5.00/km
271/465
96/142
247/369
POL
100-999
2021.10.02
Sobótka
13. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
?
02:12:23
---
6.16/km
1069/1314
195/226
905/?
POL
1000+
2021.08.28
Szklarska Poręba
Letni Bieg Piastów
22
?
02:19:19
---
6.20/km
255/412
76/109
199/289
POL
1000+
2019.10.20
Ostrów Wielkopolski
57. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:49:45
00:49:16
4:59/km
4.56/km
311/694
100/189
281/545
POL
100-999
2019.09.29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
42.195
04:08:41
04:04:58
5:54/km
5.48/km
2168/4559
803/1490
1974/3804
POL
1000+
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
02:00:24
01:54:24
5:42/km
5.25/km
1211/2834
383/758
1061/2044
POL
1000+
2019.07.20
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
02:01:28
02:01:11
5:45/km
5.45/km
269/514
97/162
231/389
POL
100-999
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:58:57
02:31:57
8:29/km
7.12/km
9883/10702
2424/2536
7052/7396
POL
1000+
2019.01.12
Sobótka
Górski Zimowy Maraton Ślęża...
24
02:56:33
02:56:33
7:21/km
7.21/km
193/338
74/113
165/260
POL
100-999
2018.10.21
Ostrów Wielkopolski
56. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:49:38
00:49:05
4:58/km
4.55/km
373/778
99/185
340/613
POL
100-999
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
04:09:49
04:06:15
5:55/km
5.50/km
2313/4877
482/891
2129/4067
POL
1000+
2018.10.07
Kalisz
38. Bieg Uliczny Ptolemeusz...
10
00:49:28
00:49:09
4:57/km
4.55/km
269/846
86/212
256/656
POL
100-999
2018.09.23
Bukówiec Górny
33. Bieg Sokoła
15
01:12:00
01:11:56
4:48/km
4.48/km
140/302
40/87
125/236
POL
100-999
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:51:35
01:49:51
5:17/km
5.12/km
1052/3479
321/869
957/2494
POL
1000+
2018.08.25
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
22
02:04:09
02:03:50
5:39/km
5.38/km
173/476
52/113
155/334
POL
100-999
2018.08.19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
01:59:43
01:57:14
5:40/km
5.33/km
810/2626
248/680
747/1960
POL
1000+
2018.07.21
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
02:01:08
02:00:36
5:45/km
5.43/km
269/567
95/171
233/418
POL
100-999
2018.06.23
Prusice
8. Bieg III Wież
10
00:46:23
00:46:05
4:38/km
4.37/km
114/383
36/72
105/271
POL
100-999
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:59:31
01:50:31
5:40/km
5.14/km
3360/10776
1041/2439
3016/7383
POL
1000+
2018.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
XII Hunters Grodziski Półma...
21.097
01:55:40
01:54:31
5:29/km
5.26/km
1139/2763
231/452
1005/1964
POL
1000+
2018.05.13
Jedlina - Zdrój
5. Wodociągi Półmaraton Gór...
22
02:38:20
02:38:00
7:12/km
7.11/km
465/672
141/194
390/510
POL
GEO.
100-999
2018.04.08
Ostrzeszów
54 Cross Ostrzeszowski
21.097
01:53:37
01:53:22
5:23/km
5.22/km
141/265
40/66
128/219
POL
100-999
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężań...
21.097
02:01:30
01:58:29
5:46/km
5.37/km
2460/4078
526/737
2182/3216
POL
1000+
2018.03.18
Ostrów Wielkopolski
V Ostrowski ICE MAT Półmara...
21.097
02:01:12
02:00:48
5:45/km
5.44/km
405/484
131/152
362/413
POL
100-999
2018.02.17
Trzebnica
6. Cross Trzebnicki
10
00:57:58
00:57:39
5:48/km
5.46/km
301/495
96/128
273/390
POL
100-999
2018.01.13
Sobótka
Górski Zimowy Maraton Ślęża...
24
02:49:43
02:49:08
7:04/km
7.03/km
219/328
52/79
185/258
POL
100-999
2017.11.05
Kościan
XIII Międzynarodowy Kościań...
21.097
01:47:06
01:46:10
5:05/km
5.02/km
591/1276
113/212
545/1019
POL
1000+
2017.10.22
Ostrów Wielkopolski
55 Bieg Republiki Ostrowski...
10
?
00:48:02
---
4.48/km
336/789
85/181
310/621
POL
100-999
2017.10.01
Kalisz
37. Międzynarodowy Bieg Uli...
10
?
00:48:58
---
4.54/km
385/1017
110/223
359/761
POL
1000+
2017.08.26
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
22
?
02:07:26
---
5.48/km
245/414
76/106
213/306
POL
100-999
2017.08.20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
01:57:10
---
5.33/km
1214/2390
356/600
1076/1803
POL
1000+
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
?
02:02:20
---
5.48/km
436/717
144/198
385/556
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:54:05
02:34:14
8:15/km
7.19/km
9482/9892
2108/2154
6780/6952
POL
1000+
2017.04.02
Ostrów Wielkopolski
IV Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
02:05:06
02:04:23
5:56/km
5.54/km
467/628
142/169
415/522
POL
100-999
2016.11.06
Kościan
XII Międzynarodowy Kościańs...
21.097
01:53:44
01:53:10
5:23/km
5.22/km
804/1219
177/219
713/953
POL
1000+
2016.10.23
Ostrów Wielkopolski
54. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
?
00:46:18
---
4.38/km
299/818
90/179
285/651
POL
100-999
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:48:16
---
5.08/km
2721/7079
693/1393
2465/5111
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
?
01:46:02
---
5.02/km
634/2242
173/499
602/1670
POL
1000+
2016.08.21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałb...
21.097
?
01:50:29
---
5.14/km
843/1929
225/417
769/1489
POL
1000+
2016.08.06
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
22
01:59:16
01:58:55
5:25/km
5.24/km
150/322
50/92
133/244
POL
100-999
2016.07.16
Szklarska Poręba
4. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
?
01:50:54
---
5.15/km
325/782
95/205
292/606
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:40:09
---
4.45/km
1621/9356
400/1861
1519/6594
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
?
01:44:29
---
4.57/km
810/2367
149/338
750/1818
POL
1000+
2016.05.22
Jedlina Zdrój
3. Wodociągi Półmaraton Gór...
23.7
?
02:41:24
---
6.49/km
285/494
74/120
249/383
POL
100-999
2016.04.03
Ostrów Wielkopolski
III Ostrowski ICE MAT Półma...
21.097
?
01:47:03
---
5.04/km
295/644
92/163
271/546
POL
100-999
2016.02.20
Trzebnica
IV Cross Trzebnicki
10
00:54:10
00:53:58
5:25/km
5.24/km
226/506
53/101
206/395
POL
100-999
2015.11.15
Ostrów Wielkopolski
Ostrowska Jesień Biegowa
15
01:11:41
01:11:30
4:47/km
4.46/km
89/182
28/44
84/151
POL
100-999
2015.11.08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im...
21.097
01:45:32
01:44:54
5:00/km
4.58/km
585/1590
116/242
539/1241
POL
1000+
2015.10.25
Ostrów Wielkopolski
53 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:45:59
00:45:16
4:36/km
4.32/km
245/739
63/158
236/596
POL
100-999
2015.10.10
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijs...
10
00:44:16
00:44:12
4:26/km
4.25/km
55/146
10/26
50/112
POL
100-999
2015.10.03
Sobótka
2. Górski Półmaraton Ślężań...
22.5
?
02:52:34
---
7.40/km
221/322
48/76
204/283
POL
100-999
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:10:53
---
5.57/km
2204/4758
581/1143
1995/4013
POL
1000+
2015.08.29
Szklarska Poręba -Ja...
Letni Bieg Piastów
22.5
?
02:06:09
---
5.36/km
195/453
75/128
174/343
POL
100-999
2015.08.01
Kazimierz Biskupi
11 Bieg Pod Tysiącletnimi D...
21.097
01:45:35
01:45:28
5:00/km
5.00/km
37/116
?/?
36/101
POL
100-999
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
21.097
02:02:50
02:02:29
5:49/km
5.48/km
365/786
93/178
335/601
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:44:41
---
4.58/km
2140/6942
511/1286
1982/5131
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:53:15
01:52:09
5:22/km
5.19/km
980/2204
162/309
903/1749
POL
1000+
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
21.097
?
01:56:31
---
5.31/km
589/712
162/179
526/600
POL
100-999
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężańs...
21.097
?
01:59:44
---
5.41/km
2481/3778
436/606
2237/3127
POL
1000+
2014.10.26
Ostrów Wielkopolski
52. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
00:49:52
00:49:22
4:59/km
4.56/km
376/667
140/196
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Twardogóra
XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...
10
00:44:07
00:44:01
4:25/km
4.24/km
75/132
23/45
75/132
POL
100-999
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
21.097
01:48:37
01:48:00
5:09/km
5.07/km
304/1010
117/323
?/?
POL
1000+
2014.08.30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
21.097
01:55:03
01:54:18
5:27/km
5.25/km
176/344
70/99
154/271
POL
100-999
2014.07.19
Szklarska Poręba
II Wielka Pętla Izerska
21.097
?
01:59:52
---
5.41/km
302/643
114/203
280/500
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:46:59
---
5.04/km
1788/4973
339/730
1666/3827
POL
1000+
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
23
02:16:34
02:15:31
5:56/km
5.54/km
225/487
104/184
214/391
POL
100-999
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
?
03:47:17
---
5.23/km
706/1638
254/538
668/1474
POL
1000+
2014.04.06
Bukówiec Górny
29 Bieg Sokoła
15
01:13:37
01:13:15
4:54/km
4.53/km
233/460
81/133
215/380
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:49:23
01:48:56
5:11/km
5.10/km
410/601
142/195
386/542
POL
100-999
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
21.097
01:46:05
01:45:39
5:02/km
5.00/km
912/3281
227/617
872/2755
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
10
00:46:21
00:45:51
4:38/km
4.35/km
504/1767
182/516
469/1346
POL
1000+
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:47:12
4:43/km
275/626
97/165
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.097
01:44:47
01:44:25
4:58/km
4.57/km
234/841
101/296
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
?
01:46:40
---
5.03/km
349/957
68/162
325/814
POL
1000+
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:47:14
03:46:20
5:23/km
5.22/km
411/1016
176/363
388/930
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:43:12
01:42:39
4:54/km
4.52/km
779/2659
155/480
741/2326
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:46:28
00:45:49
4:39/km
4.35/km
749/2279
286/781
708/1791
POL
1000+
2013.03.09
Wrocław
Cross Między Mostami
12
00:55:18
00:55:18
4:37/km
4.37/km
109/255
42/69
101/204
POL
100-999
2012.10.07
Kalisz
XXXII Bieg Ptolomeusza
9.2
00:40:37
00:40:30
4:25/km
4.24/km
91/272
30/78
83/242
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:14:53
04:13:48
6:02/km
6.01/km
2011/3896
405/697
1895/3478
POL
1000+
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:46:19
01:46:01
5:02/km
5.02/km
239/555
46/97
224/483
POL
100-999
2012.06.02
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.4
00:22:12
00:22:11
4:07/km
4.06/km
68/140
21/29
64/114
POL
100-999
2011.11.06
Ostrów Wlkp.
49 Bieg Niepodległości
10
00:45:01
00:44:47
4:30/km
4.29/km
156/405
39/?
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:48:43
03:48:14
5:25/km
5.25/km
1539/4619
588/1572
1466/4149
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:44:35
01:43:57
4:57/km
4.56/km
535/1699
107/260
505/1426
POL
1000+
2011.06.04
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5
00:21:42
00:21:42
4:20/km
4.20/km
84/181
19/42
79/157
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:55:03
03:54:54
5:34/km
5.34/km
407/806
167/306
397/747
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
21.097
01:43:18
01:42:56
4:54/km
4.53/km
352/1200
115/355
327/1063
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:45:00
00:44:40
4:30/km
4.28/km
460/1433
146/452
434/1199
POL
1000+
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:56:44
00:56:44
4:41/km
4.41/km
144/352
40/95
137/305
POL
100-999
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległości
10
00:46:10
00:46:10
4:37/km
4.37/km
186/345
35/52
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:45:00
00:44:51
4:30/km
4.29/km
?/?
130/225
213/406
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:02:05
04:01:07
5:44/km
5.43/km
1701/3873
592/1294
1616/3500
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:54:23
03:53:24
5:33/km
5.32/km
1157/2418
389/752
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...
21.097
01:51:18
01:51:18
5:17/km
5.17/km
540/966
166/287
?/?
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:47:45
00:46:50
4:47/km
4.41/km
608/1237
207/407
573/1088
POL
1000+
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:59:04
00:59:04
4:48/km
4.48/km
142/242
37/54
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Ostrów Wielkopolski
XLVII Międzynarodowy Bieg N...
10
00:47:38
00:47:38
4:46/km
4.46/km
141/239
37/51
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Wrocław
7 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:36:42
00:36:42
4:32/km
4.32/km
70/144
45/72
?/?
POL
100-999
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:17:23
04:15:26
6:06/km
6.03/km
1168/1733
191/290
?/?
POL
1000+
2009.07.11
Sława – Radzyń...
Bluesobiegi Sławskie
12.6
01:00:10
01:00:03
4:47/km
4.46/km
70/117
16/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:27:12
04:26:32
6:20/km
6.19/km
1287/1796
387/528
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:48:39
00:47:49
4:52/km
4.47/km
674/1249
198/368
?/?
POL
1000+
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:59:25
00:59:25
4:50/km
4.50/km
144/251
37/55
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Zielona Góra
XXIII Nocny Bieg Bachusa
10
00:45:40
00:45:40
4:34/km
4.34/km
101/147
30/44
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Oława
I Bieg Koguta
10
00:47:42
00:47:42
4:46/km
4.46/km
79/130
POL
100-999
2007.10.07
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:37:40
00:37:40
4:39/km
4.39/km
70/108
11/15
?/?
POL
100-999
2007.07.14
Karpacz
XII Bieg na Śnieżkę
10
01:23:12
01:23:12
8:19/km
8.19/km
?/?
19/26
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:53:33
03:52:48
5:32/km
5.31/km
607/1199
70/159
?/?
POL
1000+
2007.04.01
Bukowiec Górny
XXII Bieg Sokoła
15
01:18:21
01:18:21
5:13/km
5.13/km
222/300
39/49
?/?
POL
100-999
2007.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
01:00:22
01:00:22
4:54/km
4.54/km
81/145
17/23
?/?
POL
100-999
2006.09.24
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:44:33
00:44:33
5:30/km
5.30/km
72/92
9/10
?/?
POL
10-99
2006.07.08
Wrocław-Kamieniec Wr...
5 Bieg pod Powodziową Falę
14
01:09:47
01:09:47
4:59/km
4.59/km
51/73
18/21
?/?
POL
GEO.
10-99
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
04:10:40
04:10:24
5:56/km
5.56/km
590/846
80/111
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.10.01
Wrocław
Krzycka Piątka
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
60/147
8/13
?/?
POL
100-999
2005.09.10
Wrocław
15 Bieg Solidarności
5.2
00:23:16
00:23:16
4:28/km
4.28/km
177/418
31/44
?/?
POL
100-999
2005.07.09
Wrocław
4 Bieg pod powodziową falę
14
01:06:10
01:06:10
4:44/km
4.44/km
69/101
26/35
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|