Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
4
2012-2015
100 km
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2013 (13)
42.195 km
03:05:15
Paryż (2014)
Kilometrów w startach
374.265
rekordowo: 2014 (198)
21.097 km
01:27:21
Kraków (2014)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2013)
10 km
00:39:34
Milanówek (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:36
Warszawa (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Hiszpania
Łotwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Seszele
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.01.25
Las Palmas
Gran Canaria Marathon 2015
42.195
?
03:37:20
---
5.09/km
234/754
42/116
222/620
ESP
1000+
2015.01.18
Warszawa
XXXII Bieg Chomiczówki
15
?
01:02:17
---
4.09/km
158/1307
64/435
150/1030
POL
1000+
2014.11.16
Valencia
Maratón Valencia Trinidad ...
?
?
---
?/?
ESP
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Tarczyn
4 Tarczyn Półmaraton
21.097
?
01:34:01
---
4.27/km
56/445
23/156
50/356
POL
GEO.
100-999
2014.08.31
Szczecin
XXXV Półmaraton Gryfa
21.097
?
01:23:18
---
3.57/km
44/1484
19/535
40/1230
POL
1000+
2014.05.18
Ryga
Nordea Riga Marathon
42.195
?
03:36:46
---
5.08/km
287/1237
LVA
1000+
2014.05.03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:33:43
---
6.45/km
2983/3317
POL
1000+
2014.04.27
Milanówek
II Bieg STO-nogi
10
?
00:39:34
---
3.57/km
25/311
4/99
22/234
POL
100-999
2014.04.06
Paryż
38 Marathone de Paris
42.195
?
03:05:15
---
4.23/km
1275/38674
FRA
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
?
01:27:21
---
4.08/km
121/2461
52/790
114/1967
POL
1000+
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
?
00:45:58
---
4.36/km
?/?
POL
100-999
2014.01.25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
?
00:49:25
---
4.57/km
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
?
01:02:52
---
4.11/km
153/1237
63/396
145/984
POL
1000+
2013.12.14
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
?
00:51:56
---
5.12/km
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Warszawa
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:40:33
---
4.03/km
468/10157
109/1551
453/7416
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
?
03:19:18
---
4.43/km
510/5680
205/1986
495/4995
POL
1000+
2013.10.06
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:40:49
---
4.05/km
186/11856
34/1522
177/7703
POL
1000+
2013.09.15
Tarczyn
3 Sante Tarczyn Półmaraton
21.097
?
01:31:16
---
4.20/km
61/659
25/253
59/540
POL
100-999
2013.08.25
Szczecin
34 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
?
01:30:56
---
4.19/km
71/1291
39/443
68/1078
POL
1000+
2013.07.20
Józefów
¦wider Trail Marathon
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Szczecin
Grand Prix Szczecina Runner...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.19
Ryga
Nordea Ryga Maraton
?
?
---
?/?
LVA
1000+
2013.05.03
Warszawa
XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...
5
?
00:19:36
---
3.55/km
88/2589
37/686
88/1872
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
Orlen Warsaw 10 km
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Tarczyn
2 Tarczyn Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.08.26
Szczecin
33 Szczeciński Półmaraton G...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:47
18:21
18:10
17:49
17:48
16:44
16:40
16:39
16:17
15:52
15:37
15:23
15:20
15:14
14:58
14:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|