Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Urzędowski Przemysław
Sezonów startowych
6
2013-2018
100 km
Lębork/Siemirowice
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2014 (28)
42.195 km
02:58:41
Warszawa (2016)
BAZA 44
Kilometrów w startach
978.203
rekordowo: 2014 (363)
21.097 km
01:22:21
Warszawa (2016)
ur. 1987-07-1
Czas na zawodach (brutto)
66:12:16
rekordowo: 20:2:51 (2015)
10 km
00:36:36
Gdynia (2016)
Trofea (podium)
3 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
00:17:57
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Podlaskie:
<- Cofnij
Powiat augustowski
Powiat bialostocki
Powiat bielski
Powiat grajewski
Powiat hajnowski
Powiat kolnenski
Powiat lomzynski
Powiat moniecki
Powiat m. Bialystok
Powiat m. Lomza
Powiat m. Suwalki
Powiat sejnenski
Powiat siemiatycki
Powiat sokolski
Powiat suwalski
Powiat wysokomazowiecki
Powiat zambrowski
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 17 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.06.04
Bytów
36 Półmaraton Gochów
20.897
01:25:07
4:04/km
6/217
1/?
?/?
POL
100-999
2016.05.28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
14.8
00:58:22
00:58:22
3:57/km
3.57/km
14/218
3/?
?/?
POL
100-999
2016.05.19
Gdynia
IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...
9.15
00:33:20
00:33:20
3:39/km
3.39/km
7/388
3/?
?/?
POL
100-999
2015.10.17
PrzyjaĽń
Bieg PrzyjaĽni
15
01:03:45
4:15/km
59/?
13/?
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Damnica
V Bieg Pod Dębem
10.8
00:40:53
3:47/km
4/158
1/?
4/?
POL
100-999
2015.08.16
Borzytuchom
3 Bieg Diabelska Góra
15
01:01:20
4:05/km
7/48
2/?
7/48
POL
10-99
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5
00:17:42
3:32/km
42/580
6/?
?/?
POL
1000+
2015.07.12
Korzybie
XXII Bieg im. Elżbiety Gard...
10.5
00:40:40
3:52/km
15/288
POL
100-999
2015.07.04
Płotowo
II Bieg o Puchar Komendanta...
6.1
00:23:59
3:56/km
9/116
2/?
9/116
POL
100-999
2015.05.23
Kuchary Królewskie
III Bieg Kwitn±cych Ogrodów
10.25
00:38:03
3:43/km
2/58
POL
10-99
2014.10.18
Żukowo
Żukowska 15-tka
14.4
00:57:05
3:58/km
21/268
4/?
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Damnica
IV Bieg Pod Debem
11
00:43:09
3:55/km
6/147
2/13
?/?
POL
100-999
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
9.81
00:36:36
00:36:34
3:44/km
3.44/km
34/2600
17/?
?/?
POL
1000+
2014.08.16
Borzytuchom
II Bieg i Marsz Nordic Walk...
15
01:00:15
4:01/km
5/65
2/?
5/65
POL
10-99
2014.08.02
Gdańsk
Bieg ¶w. Dominika
5
00:17:57
00:17:57
3:35/km
3.35/km
34/676
7/?
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Korzybie
XXI Bieg im.Elżbiety Garduł...
10.5
00:40:10
3:50/km
19/254
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
15.3
01:08:04
4:27/km
66/970
11/?
66/?
POL
100-999
2014.06.14
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10.2
00:39:19
3:51/km
12/164
3/25
12/164
POL
100-999
2014.05.30
Gdynia
II Bieg Pięć Mil
9.26
00:34:12
3:42/km
7/288
POL
100-999
2014.05.11
Gdańsk
Bieg Prze¶cignę raka II
11.3
00:45:28
4:01/km
8/141
5/?
?/?
POL
100-999
2014.04.12
Łeba k.Lęborka
Bieg o palmę pierwszeństwa
10.1
00:40:51
4:03/km
3/50
3/23
3/50
POL
GEO.
10-99
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
01:01:23
4:06/km
98/1250
21/?
?/?
POL
1000+
2013.10.19
PrzyjaĽń
Żukowska 15
15
01:00:00
4:00/km
18/140
5/?
17/18
POL
100-999
2013.10.13
Gdańsk
II Bieg Oliwski
11
00:45:39
4:09/km
7/117
5/?
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Damnica
III Bieg Pod Dębem
11
00:44:57
4:05/km
17/136
7/?
17/136
POL
100-999
2013.05.25
Luzino - Kaszuby (Ka...
II Kaszubska Piętnastka
15
01:06:45
01:06:39
4:27/km
4.27/km
58/300
10/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|