MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
OELRICH HENRYK	Sezonów startowych	9	2012-2024	100 km
WIELKA KOMORZA /TUCHOLA	Zarejestrowanych startów	53	rekordowo: 2023 (14)	42.195 km
	Kilometrów w startach	768.8	rekordowo: 2023 (158)	21.097 km
ur. -------	Czas na zawodach (brutto)	66:43:54	rekordowo: 14:17:23 (2023)	10 km	00:44:10 Brzoza (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Slaskie:		<- Cofnij

	Powiat będzinski
	Powiat bielski
	Powiat bierunsko-lędzinski
	Powiat cieszynski
	Powiat częstochowski
	Powiat gliwicki
	Powiat klobucki
	Powiat lubliniecki
	Powiat mikolowski
	Powiat myszkowski
	Powiat m. Bielsko-Biala
	Powiat m. Bytom
	Powiat m. Chorzow
	Powiat m. Częstochowa
	Powiat m. Dabrowa Gornicza
	Powiat m. Gliwice
	Powiat m. Jastrzębie-Zdroj
	Powiat m. Jaworzno
	Powiat m. Katowice
	Powiat m. Myslowice
	Powiat m. Piekary Slaskie
	Powiat m. Ruda Slaska
	Powiat m. Rybnik
	Powiat m. Siemianowice Slaskie
	Powiat m. Sosnowiec
	Powiat m. Swiętochlowice
	Powiat m. Tychy
	Powiat m. Zabrze
	Powiat m. Zory
	Powiat pszczynski
	Powiat raciborski
	Powiat rybnicki
	Powiat tarnogorski
	Powiat wodzislawski
	Powiat zawiercianski
	Powiat zywiecki

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 36 powiatów (0%)

Powiat rybnicki - gminy

		Czerwionka-Leszczyny
		Gaszowice
		Jejkowice
		Lyski
		Swierklany

Razem: 0 z 5 gmin (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.08	Osieczna	XXI Wilcza Dycha	10	00:54:17 00:54:17	5:26/km 5.26/km	209/271 22/25 168/196	POL	100-999
	2024.04.06	Grudziądz	3. Bronek Run - Forest Edit...	10	00:54:09 00:54:09	5:25/km 5.25/km	243/356 25/33 202/266	POL	100-999

	2023.12.31	Brzoza	XVII Bieg Sylwestrowy	10	00:53:38 00:53:38	5:22/km 5.22/km	271/408 44/58 220/296	POL	100-999
	2023.08.05	Śliwice	7. Śliwicka Dyszka	10	00:51:55 00:51:55	5:12/km 5.12/km	294/478 38/57 238/335	POL	100-999
	2023.06.17	Osieczna	XX Wilcza Dycha	10	00:51:40 00:51:40	5:10/km 5.10/km	199/254 30/35 171/194	POL	100-999
	2023.06.03	Czersk	5. Borowiacka Dycha	10	00:50:20 00:50:20	5:02/km 5.02/km	170/269 26/37 ?/?	POL	100-999
	2023.05.06	Świecie	VII Bieg Rycerski	10	00:52:24 00:52:24	5:14/km 5.14/km	178/359 27/54 154/252	POL	100-999
	2023.03.25	Czersk	Maraton Gocki	10	00:51:43 00:51:43	5:10/km 5.10/km	22/25	POL	10-99

	2017.11.11	Malbork	XXVII Bieg Niepodległości	10	00:45:47	4:35/km	68/158 11/23 65/127	POL	100-999
	2017.06.04	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:46:05	4:37/km	70/186 5/14 62/138	POL	100-999

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:45:26 00:45:26	4:33/km 4.33/km	176/682 19/76 164/475	POL	100-999
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	10	00:48:18 00:48:15	4:50/km 4.50/km	138/288 15/30 128/211	POL GEO.	100-999
	2016.06.05	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:48:29 00:48:29	4:51/km 4.51/km	101/229 11/24 90/174	POL	100-999

	2015.10.04	Sępólno Krajeńskie	XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	00:47:47 00:47:47	4:47/km 4.47/km	92/202 24/36 85/152	POL	100-999
	2015.06.26	Chojnice	Tur Night 2015	10	00:46:25 00:46:25	4:39/km 4.39/km	62/210 12/37 55/154	POL	100-999
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:46:31 00:46:31	4:39/km 4.39/km	87/240 21/54 80/189	POL	100-999

	2014.09.28	Sępólno Krajeńskie	Bieg im. Kajetana Bągorskie...	10	00:45:01 00:45:01	4:30/km 4.30/km	42/125 9/19 37/94	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:44:13 00:44:10	4:25/km 4.25/km	110/454 19/82 96/369	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:46:14 00:46:01	4:37/km 4.36/km	217/835 46/129 208/676	POL	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:45:56 00:45:48	4:36/km 4.35/km	129/429 24/80 121/356	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:47:35	4:46/km	72/119 9/16 67/100	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:49

19:31

19:19

18:46

18:43

18:14

18:02

17:54

17:39

17:33

17:30

16:59

16:44

16:31

16:23

16:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |