Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bania Dawid
Sezonów startowych
5
2012-2017
100 km
Strzegom
Zarejestrowanych startów
20
rekordowo: 2014 (13)
42.195 km
Kilometrów w startach
260.188
rekordowo: 2014 (167)
21.097 km
01:37:17
Rawicz (2014)
ur. 1985---
Czas na zawodach (brutto)
26:33:41
rekordowo: 17:5:25 (2014)
10 km
00:45:09
Lubin (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Okręg prizrenski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.08.13
Ludwikowice Klodzkie
8.Bieg na Wielk± Sowę
9.6
01:07:17
7:01/km
411/?
51/?
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Strzegom
VI Strzegomska Dwunastka - ...
12
01:05:46
01:05:24
5:29/km
5.27/km
155/295
60/89
131/221
POL
100-999
2017.06.11
¦widnica
I Charytatywny Bieg
5
00:30:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Jawor
XXIII Półmaraton Jaworski o...
21.097
02:24:47
6:52/km
241/257
POL
100-999
2017.05.20
Mokrzeszów k.¦widnic...
IV Cross Mokrzeszowski
10
01:09:59
7:00/km
86/96
POL
GEO.
100-999
2017.05.01
¦widnica
IX Bieg Goplany
5.5
00:27:17
4:58/km
93/188
POL
100-999
2017.02.18
Przesieka k.Jeleniej...
V Bieg Icemana
10
01:01:16
01:00:55
6:08/km
6.06/km
89/174
81/124
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.01.29
¦widnica
¦widnicki Bieg Noworoczny Z...
5
00:30:00
6:00/km
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.16
Wrocław
III Bieg Firmowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.10
Mietków
III Bieg Mietkowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.02.21
Przesieka k.Szklarsk...
III Przesiecki Bieg Icemana
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.11.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Wrocław
Parkrun Wrocław
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Rawicz
Złota Setka Bieg ku wolno¶c...
21.097
01:37:17
4:37/km
13/49
POL
10-99
2014.10.25
¦widnica
VI Bieg Fortowy
?
00:19:37
---
?/?
POL
10-99
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:45:23
00:45:09
4:32/km
4.31/km
278/1215
168/584
262/933
POL
1000+
2014.09.20
Sobótka
Run Masters 2. Sobótczańsk...
10
00:47:06
00:47:06
4:43/km
4.43/km
137/578
29/74
130/447
POL
100-999
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:53:24
00:53:24
5:20/km
5.20/km
355/1103
116/270
344/918
POL
1000+
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
06:57:23
06:56:14
8:56/km
8.55/km
317/442
27/35
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Strzegom
III Strzegomska Dwunastka
12
00:54:56
00:54:56
4:35/km
4.35/km
81/219
18/49
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Jawor
XX Półmaraton Jaworski o Pu...
21.097
01:47:58
5:07/km
96/189
POL
100-999
2014.05.03
Jelenia Góra
II Półmaraton Jeleniogórski
21.097
01:48:55
01:48:55
5:10/km
5.10/km
337/572
49/73
?/?
POL
100-999
2014.04.06
Bukówiec Górny
29 Bieg Sokoła
15
01:13:26
01:13:26
4:54/km
4.54/km
223/460
36/63
?/?
POL
100-999
2013.11.11
¦widnica
VI ¦widnicki Bieg Niepodleg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Jawor
X Memoriał Stefana Mielczar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Legnica
Półmaraton Legnica - XXVI B...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.22
Strzegom
Strzegomska Dwunastka - Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.11
¦widnica
V Bieg Niepodległo¶ci
5
00:22:17
00:22:17
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:49:37
00:49:19
4:58/km
4.56/km
508/930
236/392
477/786
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:47
05:21
04:20
03:24
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|