Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Darek
Sezonów startowych
7
2008-2014
100 km
Lubowidz
Zarejestrowanych startów
31
rekordowo: 2012 (7)
42.195 km
02:57:54
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
602.953
rekordowo: 2013 (140)
21.097 km
01:25:27
Piła (2011)
ur. 1979-11-03
Czas na zawodach (brutto)
46:3:48
rekordowo: 11:11:19 (2011)
10 km
00:38:12
Gdynia (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:58:02
02:57:54
4:13/km
4.13/km
150/8506
63/3077
143/7516
POL
1000+
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:06:13
01:06:10
4:25/km
4.25/km
76/717
32/219
69/593
POL
100-999
2013.06.23
Lębork
XXII Międzynarodowy Maraton...
42.195
03:28:32
03:28:32
4:57/km
4.57/km
54/180
4/12
49/164
POL
100-999
2013.06.01
Bytów
33 Półmaraton Gochów
21.097
01:29:50
01:29:49
4:15/km
4.15/km
24/350
9/110
23/307
POL
100-999
2013.05.19
Szymbark k.Kartuz
Bieg górski na Wieżycę
9.2
00:41:03
00:41:03
4:28/km
4.28/km
14/200
1/90
14/155
POL
GEO.
100-999
2013.05.03
Czarna D±brówka
23 Bieg Orłów
10
00:39:18
00:39:18
3:56/km
3.56/km
29/156
8/37
28/133
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:08:37
01:08:37
4:34/km
4.34/km
122/569
41/174
109/499
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:41:03
00:41:03
4:06/km
4.06/km
163/1950
48/639
147/1524
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:38:29
00:38:29
3:51/km
3.51/km
83/1593
29/544
77/1312
POL
1000+
2012.05.03
Czarna D±brówka
22 Bieg Orłów
10
00:38:59
00:38:59
3:54/km
3.54/km
23/156
3/34
22/131
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:04:13
03:04:13
4:22/km
4.22/km
99/3014
32/989
92/2669
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:36:54
01:36:54
4:36/km
4.36/km
377/3054
84/557
364/2669
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:38:12
00:38:12
3:49/km
3.49/km
84/1485
14/479
79/1219
POL
1000+
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:45:40
00:45:40
4:34/km
4.34/km
69/441
?/?
69/441
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:26:19
03:25:54
4:53/km
4.53/km
379/4068
67/722
360/3664
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:25:27
01:25:27
4:03/km
4.03/km
119/2113
40/789
106/1863
POL
1000+
2011.08.21
Ludwikowice Kłodzkie
II Bieg Górski na Wielk± So...
8.8
00:50:22
00:50:22
5:43/km
5.43/km
47/146
12/42
43/117
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:08:08
01:07:51
4:33/km
4.31/km
153/696
47/173
147/600
POL
100-999
2011.06.19
Lębork
XX Maraton Ekologiczny pam....
42.195
03:35:23
03:35:23
5:06/km
5.06/km
92/230
9/23
88/209
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:29:52
01:29:50
4:16/km
4.15/km
253/1720
90/613
230/1520
POL
1000+
2010.07.24
Lębork
10 Bieg ¶w.Jakuba
10
00:39:38
00:39:38
3:58/km
3.58/km
51/261
15/60
43/230
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:18:20
01:18:20
5:13/km
5.13/km
100/527
26/113
88/466
POL
100-999
2010.06.20
Lębork
XIX Maraton Ekologiczny pam...
42.195
03:35:01
03:35:01
5:06/km
5.06/km
68/186
5/13
63/169
POL
100-999
2010.05.03
Czarna D±brówka
XX Bieg Orłów
10
00:40:36
00:40:36
4:04/km
4.04/km
20/93
3/16
20/85
POL
10-99
2009.07.25
Lębork
Bieg ¶w. Jakuba
10
00:40:16
00:40:16
4:02/km
4.02/km
45/187
14/43
41/154
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:06:34
01:06:34
4:26/km
4.26/km
90/623
27/129
82/552
POL
100-999
2009.06.21
Lębork
XVIII Maraton Ekologiczny p...
42.195
03:28:41
03:28:41
4:57/km
4.57/km
71/201
4/10
68/182
POL
100-999
2009.05.03
Czarna D±brówka
XIX Bieg Orłów
10
00:44:34
00:44:34
4:27/km
4.27/km
54/125
19/28
52/113
POL
100-999
2008.10.04
Starogard Gdański
XVII Bieg Kociewski
9.2
00:38:15
00:38:15
4:09/km
4.09/km
94/195
29/40
80/155
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:17:05
01:17:05
5:08/km
5.08/km
205/446
36/67
180/390
POL
100-999
2008.05.25
Obliwice
I Międzynarodowa Mila ROL L...
6
00:24:12
00:24:12
4:02/km
4.02/km
29/36
12/12
25/29
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:41
23:40
23:24
23:19
23:05
23:01
22:54
22:48
22:42
22:29
22:27
22:24
22:00
21:59
21:57
21:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|