Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Brynda Marcin
Sezonów startowych
6
2012-2017
100 km
Olecko
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2013 (19)
42.195 km
02:56:59
Warszawa (2014)
Olecko Biega/Czarni Olecko/Team Kopeć
Kilometrów w startach
1153.79
rekordowo: 2013 (272)
21.097 km
01:14:55
Warszawa (2017)
ur. 1988-12-06
Czas na zawodach (brutto)
81:41:34
rekordowo: 20:22:39 (2013)
10 km
00:34:55
Poznań (2017)
Trofea (podium)
16 (open)
17 (kat.wiek.)
5 km
00:16:39
Iława (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
87
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.30
Grudziądz
XXXVI Międzynarodowe Biegi ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.08.27
Siedlce
VIII Bieg Siedleckiego Jack...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Mrągowo
VI Mrągowski Biegowy Piknik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.08.06
Krasnopol k. Suwałk
3. Bieg Wśród Krasnych Pól
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.07.22
Kurzętnik k.Brodnicy
V Kogucia Dycha
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.07.08
Kleosin
3. Przybij Piątkę w Kleosin...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Olsztynek
Nutripol Bieg o Puchar Burm...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.03
Gałkowo
VI Maraton Mazury
10
00:35:44
3:34/km
3/326
?/?
3/171
POL
100-999
2017.05.28
Ostrołęka
XXIII Półmaraton Kurpiowski
10
00:37:43
3:46/km
4/96
2/19
4/67
POL
100-999
2017.05.27
Iława
II IPB Nocny Bieg na 5 km o...
5
00:16:39
3:20/km
28/609
9/71
25/393
POL
100-999
2017.05.02
Węgorzewo
XIII Półmaraton Węgorza
21.097
01:17:45
3:41/km
10/442
7/48
10/359
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
10
00:40:38
4:04/km
477/8904
POL
1000+
2017.04.09
Kulka
II Mazurski Bieg na Kulce
12.5
00:44:07
3:32/km
3/293
?/?
3/220
POL
100-999
2017.04.02
Gołdap
Niebieski Start
4.8
00:16:28
3:26/km
2/58
POL
10-99
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:14:55
3:33/km
50/12188
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:34:55
3:30/km
75/4585
38/522
71/3254
POL
1000+
2017.02.26
Augustów
Tropem Wilczym 2017
5
00:17:11
3:26/km
2/80
POL
10-99
2017.01.15
Warszawa
XII Bieg o Puchar Bielan
5
00:17:37
3:31/km
21/846
18/554
21/592
POL
100-999
2016.12.04
Mikołajki
IV Półmaraton Mikołajkowy w...
10
00:37:17
3:44/km
4/229
1/21
4/151
POL
100-999
2016.11.11
Białystok
16. Bieg Niepodległości
4.8
00:16:11
3:22/km
6/247
6/130
6/130
POL
100-999
2016.11.06
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodleg...
5.2
00:17:49
3:26/km
6/347
3/92
6/216
POL
100-999
2016.10.07
Kokotek
20 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:41:55
4:12/km
23/556
POL
100-999
2016.09.18
Białystok
6. Top Auto Białystok Biega
10
00:36:00
3:36/km
19/789
8/133
17/591
POL
100-999
2016.08.15
Mrągowo
V Mrągowski Biegowy Piknik ...
5.3
00:18:30
3:29/km
2/92
?/?
2/59
POL
100-999
2016.07.23
Kurzętnik
IV Kogucia Dycha
10
00:40:53
4:05/km
27/212
6/33
24/165
POL
100-999
2016.06.26
Marcinkowo k.Mrągowa
II Ekologiczny Bieg Mazursk...
5.6
00:22:15
3:58/km
2/97
POL
GEO.
10-99
2016.05.02
Węgorzewo
XII Półmaraton Węgorza
21.097
01:29:26
4:14/km
62/457
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:18:14
4:42/km
184/2102
31/212
173/1776
POL
1000+
2016.03.13
Malbork
IV Bieg oraz Marsz Nordic W...
5.3
00:18:43
3:32/km
2/291
2/19
2/173
POL
100-999
2016.02.28
Augustów
Bieg Tropem Wilczym
5
00:18:28
3:42/km
2/126
POL
100-999
2016.01.30
Orzysz
Bieg Tygrysa 2016
30
02:57:17
5:55/km
6/32
POL
10-99
2015.12.27
Kruklin k.Giżycka
III Mazurski Bieg Sylwestro...
8
00:28:22
3:33/km
3/146
POL
GEO.
100-999
2015.12.06
Mikołajki
III Półmaraton Mikołajkowy
21.097
01:24:38
4:01/km
7/195
1/15
7/164
POL
100-999
2015.11.14
Sedranki
III Leśny Cross Niepodległo...
7
00:27:34
3:56/km
1/71
POL
10-99
2015.11.08
Szczytno
Szczycieński Bieg Niepodleg...
5.2
00:18:52
3:38/km
8/191
3/48
8/137
POL
100-999
2015.10.02
Lubliniec - Kokotek
19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:45:36
4:34/km
39/535
POL
100-999
2015.09.19
Gołdap
XXIII Cross Gołdapski
7.2
00:26:51
3:44/km
9/73
1/8
9/55
POL
10-99
2015.09.06
Iława
V Iławski Półmaraton LOU PR...
21.097
01:27:02
4:08/km
38/?
POL
100-999
2015.08.15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarności
42.195
03:08:25
4:28/km
27/724
5/89
23/646
POL
100-999
2015.08.02
Krasnopol k.Suwałk
Bieg Wśród Krasnych Pól
11.6
00:44:06
3:48/km
5/103
POL
GEO.
100-999
2015.07.11
Krzywe k.Suwałk
II Bieg Przyjaciół Wigiersk...
12
00:45:05
3:45/km
1/55
POL
GEO.
10-99
2015.06.14
Suwałki
Suwałki 10,5
10.5
00:53:32
5:06/km
56/118
POL
100-999
2015.05.16
Olecko
III Olecka Trzynastka
12.8
00:48:19
3:46/km
3/162
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
00:36:12
3:37/km
98/10555
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:18:19
3:43/km
106/?
55/?
?/?
POL
1000+
2015.03.01
Augustów
Tropem Wilczym
5
00:17:34
3:31/km
3/166
?/?
3/117
POL
100-999
2015.02.14
Łękuk Mały k.Giżycka
Zakochani w Biegu!
9.6
00:40:14
4:11/km
4/28
3/?
4/28
POL
GEO.
10-99
2014.10.03
Kokotek
18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:43:41
4:22/km
29/595
1/7
29/595
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
02:56:59
4:12/km
105/6675
25/1010
97/5674
POL
1000+
2014.09.13
Wielbark
Bieg Leśnika
10
00:38:45
3:53/km
5/166
POL
100-999
2014.08.31
Szczecin
XXXV Półmaraton Gryfa
20.5
01:19:20
3:52/km
18/1487
6/280
15/1231
POL
1000+
2014.08.23
Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci ...
10
00:39:21
3:56/km
3/1101
1/270
3/916
POL
1000+
2014.08.15
Mrągowo
III Mrągowski Biegowy Pikni...
10
00:38:02
3:48/km
16/246
10/47
16/187
POL
100-999
2014.07.19
Kurzętnik k.Ostródy
II Kogucia Dycha
9.4
00:35:11
3:45/km
8/96
2/21
8/68
POL
GEO.
10-99
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:19:30
3:46/km
53/4973
9/679
45/3827
POL
1000+
2014.05.17
Olecko
II Olecka Trzynastka
12.8
00:49:25
3:52/km
11/161
5/32
5/124
POL
100-999
2014.05.02
Węgorzewo
X Półmaraton Węgorza
21.097
01:29:00
4:13/km
49/478
35/245
46/324
POL
100-999
2014.04.27
Mikołajki
VII Mistrzostwa Mazur w Bie...
4.5
00:15:48
3:31/km
5/70
?/?
5/29
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:38:06
3:49/km
164/8812
?/?
141/5819
POL
1000+
2014.03.23
Giełczyn
I Wiosenny Bieg po Miód
10
00:38:25
3:51/km
6/110
3/8
6/89
POL
100-999
2014.02.15
Folwark Łękuk k.Giży...
zBiegiemNatury w Dzikie Maz...
9.7
00:39:11
4:02/km
3/57
?/?
3/43
POL
GEO.
10-99
2014.01.19
Warszawa
XXXI Bieg Chomiczówki
15
01:01:39
4:07/km
128/1237
27/123
122/984
POL
1000+
2013.12.27
Grajewo
VIII Koleżeński Bieg Sylwes...
3.2
00:12:36
3:56/km
9/40
POL
10-99
2013.12.08
Mikołajki
I Półmaraton Mikołajkowy
10
00:44:37
4:28/km
18/105
5/17
18/73
POL
1000+
2013.11.09
Sedranki
I Leśny Cross Niepodległośc...
7
00:30:12
4:19/km
4/51
POL
10-99
2013.10.12
Ruciane Nida k.Szczy...
I Półmaraton Nida
21.097
01:22:51
3:56/km
5/32
3/13
5/30
POL
GEO.
10-99
2013.10.04
Kokotek
17 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:44:13
4:25/km
40/615
3/33
40/615
POL
100-999
2013.10.03
Hutki - Kanki k.Ogro...
X Mistrzostwa Policji w Bie...
7.7
00:29:41
3:51/km
11/139
POL
GEO.
100-999
2013.09.21
Gołdap
XXI Cross Gołdapski
7.2
00:29:41
4:07/km
21/63
6/10
19/49
POL
10-99
2013.09.15
Olsztyn
II Półmaraton Jakubowy
21.097
01:27:34
4:09/km
49/692
16/109
47/582
POL
100-999
2013.09.07
Wielbark
Bieg Leśnika
10
00:38:34
3:51/km
8/164
POL
100-999
2013.08.25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
21.097
01:26:27
4:06/km
13/273
5/66
13/237
POL
100-999
2013.08.17
Wigry
Maraton Wigry
12.3
00:50:28
4:06/km
2/161
2/71
2/94
POL
GEO.
100-999
2013.08.15
Mrągowo
II Mrągowski Biegowy Piknik...
10
00:39:02
3:54/km
30/221
10/44
30/168
POL
100-999
2013.07.20
Kurzętnik
I Kogucia Dycha
9.4
00:37:15
3:58/km
29/113
10/27
27/89
POL
100-999
2013.07.06
Prostki
XV Bieg Szlakiem Tatarskim
10
00:43:43
4:22/km
20/71
9/31
19/58
POL
10-99
2013.05.25
Szczytno
IV Szczycieńska Piętnastka
15
01:01:50
4:07/km
8/75
2/18
8/66
POL
10-99
2013.05.18
Olecko
I Olecka Trzynastka
12.96
01:02:06
4:48/km
32/100
7/17
30/79
POL
100-999
2013.05.02
Węgorzewo
IX Półmaraton Węgorza
21.097
01:37:28
4:37/km
46/187
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:37:33
5:09/km
1036/3955
192/702
996/3620
POL
1000+
2013.02.16
Warszawa
IV Półmaraton Komandosa
21.097
02:06:48
6:01/km
46/186
POL
100-999
2012.12.27
Grajewo
VII Bieg Sylwestrowy
3
00:11:34
3:51/km
6/41
POL
10-99
2012.12.09
Mikołajki
VIII Mikołajkowe Biegi Ulic...
10
00:40:36
4:04/km
12/95
5/16
12/72
POL
10-99
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
01:29:19
4:14/km
145/2390
33/179
141/1941
POL
1000+
2012.11.04
Węgorzewo
II Półmaraton Niepodległośc...
21.097
01:55:08
5:27/km
47/71
?/?
45/63
POL
10-99
2012.10.05
Lubliniec - Kokotek
16 Bieg o Nóż Komandosa im ...
10
00:50:30
5:03/km
148/468
POL
100-999
2012.10.04
Hutki - Kanki k.Ogro...
IX Mistrzostwa Policji w Bi...
6
00:26:20
4:23/km
18/134
?/?
18/134
POL
GEO.
100-999
2012.09.23
Wielbark
Bieg Leśnika
10
00:39:37
3:58/km
9/116
POL
100-999
2012.09.22
Gołdap
XX Cross Gołdapski
7.2
00:29:00
4:02/km
15/64
3/8
14/48
POL
10-99
2012.09.16
Augustów
II Półmaraton Augustowski
21.097
01:32:35
4:23/km
45/212
15/42
41/181
POL
100-999
2012.08.26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
21.097
01:38:59
4:42/km
65/217
13/41
62/190
POL
100-999
2012.08.15
Mrągowo
I Mrągowski Biegowy Piknik ...
10
00:46:44
4:40/km
63/154
12/23
60/128
POL
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
10
00:45:37
4:34/km
55/326
17/43
52/218
POL
100-999
2012.05.26
Ustka- Słupsk
XVI Międzynarodowe Mistrzos...
21.097
01:53:12
5:22/km
53/66
?/?
50/59
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:20
11:16
11:14
10:54
10:49
10:13
10:13
09:59
09:58
09:51
09:42
09:09
08:57
08:46
08:30
08:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|