Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
7
2012-2018
100 km
Zarejestrowanych startów
211
rekordowo: 2015 (60)
42.195 km
02:41:41
Toruń (2016)
Biegam Bo Lubię Toruń
Kilometrów w startach
2898.78
rekordowo: 2013 (924)
21.097 km
01:18:19
Ciechocinek (2014)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
159:31:34
rekordowo: 49:33:32 (2013)
10 km
00:34:03
Gniewkowo (2015)
Trofea (podium)
77 (open)
98 (kat.wiek.)
5 km
00:17:07
Toruń (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód Razgrad:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:34:38
00:34:35
3:28/km
3.28/km
29/12021
9/3254
29/8407
POL
1000+
2016.10.01
Inowrocław
Orange Run
10
00:35:13
00:35:13
3:31/km
3.31/km
1/116
1/41
1/94
POL
100-999
2016.09.10
Rypin k.Włocławka
XI Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:35:54
00:35:53
3:35/km
3.35/km
4/168
3/43
4/136
POL
GEO.
100-999
2016.09.03
Nowa Wie¶ Wielka
III Bieg Dożynkowy
10
00:36:09
00:36:09
3:37/km
3.37/km
6/323
5/97
6/252
POL
100-999
2016.08.20
Brze¶ć Kujawski
III Memoriał im. Czesława W...
10
00:24:28
00:24:27
2:27/km
2.27/km
4/266
4/62
4/203
POL
100-999
2016.07.02
Łobez
XVI Łobeska Dziesi±tka
10
00:34:52
3:29/km
7/83
1/24
7/64
POL
10-99
2016.06.18
Inowrocław
Blue Run
10
00:34:21
00:34:20
3:26/km
3.26/km
2/102
1/36
2/78
POL
100-999
2016.06.04
Kowalewo Pomorskie
17. Dycha Kowalewska
10
00:35:57
3:36/km
8/333
1/97
8/266
POL
100-999
2016.05.08
Bydgoszcz
II Bieg Instalatora
10
00:36:13
3:37/km
3/459
2/139
3/346
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:34:53
00:34:51
3:29/km
3.29/km
17/1862
7/541
17/1292
POL
1000+
2015.11.08
Gniewkowo
XXI Gniewkowski bieg im.Rod...
10
00:34:05
00:34:03
3:25/km
3.24/km
11/401
6/123
11/317
POL
100-999
2015.09.26
Grudzi±dz
XXXIV Międzynarodowe Biegi ...
10
00:35:31
3:33/km
23/697
4/125
17/509
POL
100-999
2015.09.12
Rypin
X Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:35:56
00:35:55
3:36/km
3.36/km
7/183
4/23
7/145
POL
100-999
2015.08.29
Nowogród k.Golubia-D...
Bieg Solidarno¶ci
10
00:43:59
4:24/km
41/125
POL
GEO.
100-999
2015.06.07
¦widwin
II Dycha nad Reg±
10
00:35:47
00:35:47
3:35/km
3.35/km
9/199
6/77
9/?
POL
100-999
2015.05.01
Włocławek
33 Bieg Kujawiaka
10
00:36:03
3:36/km
10/369
6/93
10/289
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:35:15
3:32/km
15/1692
8/494
15/1218
POL
1000+
2014.11.09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Ro...
10
00:35:03
00:35:03
3:30/km
3.30/km
12/334
7/106
12/274
POL
100-999
2014.10.16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
10
00:34:48
00:34:47
3:29/km
3.29/km
4/158
3/38
4/130
POL
100-999
2014.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
26 Biegi im.Tomasza Hopfera
10
00:36:12
00:36:11
3:37/km
3.37/km
7/205
4/56
7/158
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:35:29
00:35:28
3:33/km
3.33/km
6/1131
3/337
6/872
POL
1000+
2013.11.17
Gniewkowo
XIX Bieg Gniewkowski im. ro...
10
00:35:34
00:35:33
3:33/km
3.33/km
17/315
5/90
17/265
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:37:40
00:37:38
3:46/km
3.46/km
83/4368
15/1293
73/3172
POL
1000+
2012.12.31
Brzoza
VI Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:41:09
00:41:05
4:07/km
4.07/km
54/329
21/140
52/356
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:39:47
00:39:39
3:59/km
3.58/km
148/2885
37/922
140/2254
POL
1000+
2012.10.28
Toruń
Jesienny Barbarkowy Bieg Pr...
10
00:44:04
4:24/km
22/74
POL
10-99
2012.09.27
Warszewice
Grand Prix Łubianka Cross
10
00:52:14
5:13/km
49/59
POL
10-99
2012.08.18
Osiek
IV Kamus Cross for The Beat...
10
00:48:42
4:52/km
62/190
15/36
62/158
POL
100-999
2012.07.21
Brodnica
Dycha Anny Wazówny
10
00:42:10
00:42:13
4:13/km
4.13/km
59/154
7/25
52/124
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:38
11:31
11:24
11:24
11:06
10:58
10:58
10:54
10:41
10:25
10:21
10:20
10:08
10:07
09:55
09:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|