Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mendrek Błażej
Sezonów startowych
11
2011-2021
100 km
Brenna
Zarejestrowanych startów
70
rekordowo: 2018 (12)
42.195 km
02:57:51
Drezno (2018)
UKS Brenna-Górki
Kilometrów w startach
1179.99
rekordowo: 2018 (205)
21.097 km
ur. 1976-04-14
Czas na zawodach (brutto)
87:41:25
rekordowo: 13:23:49 (2015)
10 km
00:37:07
Rybnik (2014)
Trofea (podium)
5 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Bangladesz
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.09.05
Górki Wielkie
6. Bieg na Bucze
5.75
00:24:40
00:24:40
4:17/km
4.17/km
20/138
7/30
19/100
POL
100-999
2021.08.22
Brenna
9. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:27:04
01:27:04
5:41/km
5.41/km
55/453
15/126
44/316
POL
100-999
2020.09.05
Brenna
5. Bieg na Bucze & Nordic W...
5.75
00:24:44
00:24:44
4:18/km
4.18/km
14/124
8/22
14/88
POL
100-999
2020.08.16
Brenna
8. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:28:09
01:28:09
5:46/km
5.46/km
31/277
9/78
25/180
POL
100-999
2019.12.01
Rybnik
XV Bieg Barbórkowy
10
00:38:12
00:38:10
3:49/km
3.49/km
39/926
12/205
38/703
POL
1000+
2019.10.06
Katowice
11 Silesia Marathon
21.1
01:29:01
01:29:01
4:13/km
4.13/km
89/2808
21/642
86/2103
POL
1000+
2019.08.31
Górki Wielkie k.Biel...
Bieg na Bucze
5.75
00:24:33
00:24:33
4:16/km
4.16/km
15/96
5/17
15/71
POL
GEO.
10-99
2019.08.18
Brenna
7. Dolina Le¶nicy Bieg o Br...
15.3
01:19:42
01:19:42
5:13/km
5.13/km
22/484
5/148
20/354
POL
100-999
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
03:06:53
03:06:48
4:26/km
4.26/km
389/4696
116/1586
371/3947
POL
1000+
2019.03.24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Ma...
21.1
01:23:51
01:23:48
3:58/km
3.58/km
95/3638
26/966
91/2787
POL
1000+
2018.12.02
Rybnik
XIV Bieg Barbórkowy
10
00:38:38
00:38:36
3:52/km
3.52/km
41/855
14/219
41/665
POL
1000+
2018.10.21
Drezno
20 Piepenbrock Dresden Mara...
42.195
02:57:55
02:57:51
4:13/km
4.13/km
44/966
10/135
43/816
GER
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
21.1
01:25:25
01:25:24
4:03/km
4.03/km
33/3007
6/685
32/2215
POL
1000+
2018.09.08
Górki Wielkie k.Biel...
3. Bieg na Bucze
5.75
00:22:59
00:22:59
4:00/km
4.00/km
5/110
2/23
5/78
POL
GEO.
100-999
2018.08.19
Brenna
6. Dolina Le¶nicy Bieg o Br...
15.3
01:23:02
01:23:01
5:26/km
5.26/km
33/501
5/126
30/365
POL
100-999
2018.07.21
Kurzętnik
VI Kogucia Dycha
10
00:39:45
00:39:41
3:59/km
3.58/km
22/213
9/47
21/167
POL
100-999
2018.06.23
Pogórze
XXX Cross ¦więtojański im. ...
12.5
00:49:34
3:58/km
13/154
2/30
13/113
POL
100-999
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
00:38:28
3:51/km
42/1571
11/370
?/?
POL
1000+
2018.05.19
Suszec k.Żor
2. Le¶ny Bieg Suszecki
5
00:18:20
3:40/km
5/103
4/26
5/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.12
Toszek
IV Bieg o Złot± Kaczkę
9.75
00:39:02
00:39:01
4:00/km
4.00/km
1/81
1/17
1/40
POL
10-99
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:01:47
03:01:45
4:18/km
4.18/km
231/4449
71/1532
219/3770
POL
1000+
2018.03.04
Fleurbaix
Fleurbaix jy Cours
21.097
01:23:42
01:23:40
3:58/km
3.58/km
41/958
14/270
?/?
FRA
100-999
2017.12.03
Rybnik
XIII Bieg Barbórkowy
10
00:38:37
00:38:36
3:52/km
3.52/km
47/747
11/184
41/571
POL
100-999
2017.10.15
Żory
X Żorski Bieg Uliczny
10
00:38:23
3:50/km
40/830
7/185
36/617
POL
100-999
2017.09.09
Górki Wielkie k.Bren...
2. Bieg na Bucze
5.75
00:23:34
4:06/km
6/110
3/23
6/80
POL
GEO.
100-999
2017.08.13
Brenna
5. Bieg o Breńskie Kierpce
15.35
01:15:38
01:15:38
4:56/km
4.56/km
21/474
5/119
20/339
POL
100-999
2017.06.24
Pogórze
XXIX Cross ¦więtojański im....
12.6
00:49:42
3:57/km
9/126
4/31
9/?
POL
100-999
2017.06.17
Toszek
III Bieg o Złot± Kaczkę
7.8
00:30:14
00:30:14
3:53/km
3.53/km
3/74
1/11
3/47
POL
10-99
2017.05.28
Bielsko Biała
25. Bieg Fiata
10
00:38:35
00:38:32
3:52/km
3.51/km
46/1668
13/391
44/1256
POL
1000+
2017.05.20
Suszec
Le¶na pi±tka - Le¶ny bieg S...
5
00:18:16
3:39/km
4/77
2/31
4/51
POL
10-99
2017.04.02
Dębno
44. Maraton Dębno
42.195
03:06:16
03:06:16
4:25/km
4.25/km
82/2177
16/702
71/1785
POL
1000+
2017.03.05
Fleurbaix
Fleurbaix jy cours
21.1
01:22:09
01:22:09
3:54/km
3.54/km
42/1509
11/484
?/?
FRA
1000+
2016.12.04
Rybnik
XII Bieg Barbórkowy
10
00:37:24
00:37:23
3:44/km
3.44/km
34/799
7/172
29/593
POL
100-999
2016.11.12
Ustroń
XXVII Bieg Legionów
10
00:38:05
3:49/km
11/229
2/51
11/184
POL
100-999
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
21.1
01:25:45
01:25:45
4:04/km
4.04/km
16/1748
1/410
15/1344
POL
1000+
2016.09.17
Jastrzębie Zdrój
VI Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:37:56
00:37:55
3:48/km
3.48/km
43/808
9/148
39/541
POL
100-999
2016.09.10
Górki Wielkie
Bieg na Bucze
5.75
00:23:16
00:23:16
4:03/km
4.03/km
4/141
2/31
4/105
POL
100-999
2016.08.14
Brenna
4. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:15:44
01:15:44
4:57/km
4.57/km
10/395
3/82
10/294
POL
100-999
2016.07.09
Jele¶nia
XXIII Bieg o Puchar Wójta G...
10
00:38:15
3:50/km
14/118
4/19
14/91
POL
100-999
2016.05.29
Bielsko Biała
24. Bieg Fiata
10
00:37:52
00:37:50
3:47/km
3.47/km
51/1595
11/324
42/1185
POL
1000+
2016.04.17
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:18:50
03:18:48
4:43/km
4.43/km
189/1707
55/515
174/1500
POL
1000+
2016.03.06
Fleurbaix
Fleurbaix Jy Course
21.1
01:22:46
01:22:46
3:55/km
3.55/km
58/1640
19/519
?/?
FRA
1000+
2015.12.06
Rybnik
XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...
10
00:38:48
00:38:46
3:53/km
3.53/km
35/717
9/201
31/543
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:06:19
03:06:16
4:25/km
4.25/km
241/6242
POL
1000+
2015.09.20
Bytom
7 Bytomski Półmaraton
21.1
01:26:02
01:26:01
4:05/km
4.05/km
32/948
10/320
30/808
POL
100-999
2015.08.16
Brenna
3. Bieg o Breńskie Kierpce
15.35
01:17:09
01:17:09
5:02/km
5.02/km
17/297
8/91
17/216
POL
100-999
2015.07.12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
10
01:06:19
01:06:19
6:38/km
6.38/km
33/303
11/76
32/265
POL
100-999
2015.06.20
Pogórze
XXVII Cross ¦więtojański im...
12.5
00:48:28
3:53/km
7/101
4/?
7/?
POL
100-999
2015.05.17
Bielsko Biała
23. Bieg Fiata
10
00:38:16
00:38:15
3:50/km
3.50/km
72/1562
29/508
67/1206
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
02:58:19
4:14/km
72/4578
34/1498
64/3862
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.1
01:24:09
3:59/km
41/1849
18/664
37/1551
POL
1000+
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:37:07
3:43/km
24/592
5/176
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Ustroń
XXV Bieg Legionów
10
00:37:23
3:44/km
17/293
7/73
17/227
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:06:36
03:06:35
4:25/km
4.25/km
54/1198
27/498
26/1096
POL
1000+
2014.08.10
Brenna
II Bieg o Breńskie Kierpce
15.35
01:19:47
5:12/km
27/226
14/93
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:09:49
03:09:49
4:30/km
4.30/km
227/5378
89/1737
219/4698
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:26:50
01:26:49
4:07/km
4.07/km
66/967
29/372
64/829
POL
1000+
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:38:53
00:38:52
3:53/km
3.53/km
37/487
13/178
35/394
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:39:30
3:57/km
31/330
14/81
31/256
POL
100-999
2013.10.20
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
42.195
03:19:03
4:43/km
29/132
11/49
25/113
POL
100-999
2013.09.22
Orzesze
II Orzeski Bieg Uliczny
10
00:39:07
3:55/km
17/150
2/44
17/129
POL
100-999
2013.08.18
Brenna
Bieg o Breńskie Kierpce
15.35
01:21:34
5:19/km
27/162
12/49
24/130
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.1
01:30:43
4:18/km
144/1176
57/437
136/1043
POL
1000+
2012.10.14
Dzięgielów
XII Bieg o Złoty Dzięgiel
11.2
00:48:03
4:17/km
17/51
?/?
16/41
POL
10-99
2012.09.22
Zawoja k.Nowego Targ...
Bieg na Babi± Górę
10.1
01:21:19
8:03/km
56/161
21/56
52/140
POL
GEO.
100-999
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.097
01:34:46
4:30/km
62/411
27/157
?/?
POL
100-999
2012.08.15
Dziwnów
XIV Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:43:39
4:36/km
67/198
20/36
62/161
POL
100-999
2012.06.30
Pogórze
XXIV Cross ¦więtojański im....
10.5
01:20:10
7:38/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2012.06.17
Wisła Łabajów
III Bieg na Stożek
6
00:47:09
7:52/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2011.10.02
Brenna
IV Mistrzostwa Beskidów Nor...
20
02:13:25
6:40/km
2/?
2/?
2/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:45
05:17
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|