MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mendrek Błażej	Sezonów startowych	11	2011-2021	100 km
Brenna	Zarejestrowanych startów	70	rekordowo: 2018 (12)	42.195 km	02:57:51 Drezno (2018)
UKS Brenna-Górki	Kilometrów w startach	1179.99	rekordowo: 2018 (205)	21.097 km
ur. 1976-04-14	Czas na zawodach (brutto)	87:41:25	rekordowo: 13:23:49 (2015)	10 km	00:37:07 Rybnik (2014)
	Trofea (podium)	5 (open)	14 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Wielkopolskie:		<- Cofnij

	Powiat chodzieski
	Powiat czarnkowsko-trzcianecki
	Powiat gnieznienski
	Powiat gostynski
	Powiat grodziski
	Powiat jarocinski
	Powiat kaliski
	Powiat kępinski
	Powiat kolski
	Powiat koninski
	Powiat koscianski
	Powiat krotoszynski
	Powiat leszczynski
	Powiat międzychodzki
	Powiat m. Kalisz
	Powiat m. Konin
	Powiat m. Leszno
	Powiat m. Poznan
	Powiat nowotomyski
	Powiat obornicki
	Powiat ostrowski
	Powiat ostrzeszowski
	Powiat pilski
	Powiat pleszewski
	Powiat poznanski
	Powiat rawicki
	Powiat slupecki
	Powiat sredzki
	Powiat sremski
	Powiat szamotulski
	Powiat turecki
	Powiat wagrowiecki
	Powiat wolsztynski
	Powiat wrzesinski
	Powiat zlotowski

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 0 z 35 powiatów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.09.05	Górki Wielkie	6. Bieg na Bucze	5.75	00:24:40 00:24:40	4:17/km 4.17/km	20/138 7/30 19/100	POL	100-999
	2021.08.22	Brenna	9. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:27:04 01:27:04	5:41/km 5.41/km	55/453 15/126 44/316	POL	100-999

	2020.09.05	Brenna	5. Bieg na Bucze & Nordic W...	5.75	00:24:44 00:24:44	4:18/km 4.18/km	14/124 8/22 14/88	POL	100-999
	2020.08.16	Brenna	8. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:28:09 01:28:09	5:46/km 5.46/km	31/277 9/78 25/180	POL	100-999

	2019.08.31	Górki Wielkie k.Biel...	Bieg na Bucze	5.75	00:24:33 00:24:33	4:16/km 4.16/km	15/96 5/17 15/71	POL GEO.	10-99
	2019.08.18	Brenna	7. Dolina Leśnicy Bieg o Br...	15.3	01:19:42 01:19:42	5:13/km 5.13/km	22/484 5/148 20/354	POL	100-999

	2018.09.08	Górki Wielkie k.Biel...	3. Bieg na Bucze	5.75	00:22:59 00:22:59	4:00/km 4.00/km	5/110 2/23 5/78	POL GEO.	100-999
	2018.08.19	Brenna	6. Dolina Leśnicy Bieg o Br...	15.3	01:23:02 01:23:01	5:26/km 5.26/km	33/501 5/126 30/365	POL	100-999
	2018.06.23	Pogórze	XXX Cross Świętojański im. ...	12.5	00:49:34	3:58/km	13/154 2/30 13/113	POL	100-999
	2018.05.19	Suszec k.Żor	2. Leśny Bieg Suszecki	5	00:18:20	3:40/km	5/103 4/26 5/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Toszek	IV Bieg o Złotą Kaczkę	9.75	00:39:02 00:39:01	4:00/km 4.00/km	1/81 1/17 1/40	POL	10-99

	2017.09.09	Górki Wielkie k.Bren...	2. Bieg na Bucze	5.75	00:23:34	4:06/km	6/110 3/23 6/80	POL GEO.	100-999
	2017.08.13	Brenna	5. Bieg o Breńskie Kierpce	15.35	01:15:38 01:15:38	4:56/km 4.56/km	21/474 5/119 20/339	POL	100-999
	2017.06.24	Pogórze	XXIX Cross Świętojański im....	12.6	00:49:42	3:57/km	9/126 4/31 9/?	POL	100-999
	2017.06.17	Toszek	III Bieg o Złotą Kaczkę	7.8	00:30:14 00:30:14	3:53/km 3.53/km	3/74 1/11 3/47	POL	10-99
	2017.05.20	Suszec	Leśna piątka - Leśny bieg S...	5	00:18:16	3:39/km	4/77 2/31 4/51	POL	10-99

	2016.09.10	Górki Wielkie	Bieg na Bucze	5.75	00:23:16 00:23:16	4:03/km 4.03/km	4/141 2/31 4/105	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:15:44 01:15:44	4:57/km 4.57/km	10/395 3/82 10/294	POL	100-999

	2015.08.16	Brenna	3. Bieg o Breńskie Kierpce	15.35	01:17:09 01:17:09	5:02/km 5.02/km	17/297 8/91 17/216	POL	100-999
	2015.06.20	Pogórze	XXVII Cross Świętojański im...	12.5	00:48:28	3:53/km	7/101 4/? 7/?	POL	100-999

	2014.08.10	Brenna	II Bieg o Breńskie Kierpce	15.35	01:19:47	5:12/km	27/226 14/93 ?/?	POL	100-999

	2013.08.18	Brenna	Bieg o Breńskie Kierpce	15.35	01:21:34	5:19/km	27/162 12/49 24/130	POL	100-999

	2012.10.14	Dzięgielów	XII Bieg o Złoty Dzięgiel	11.2	00:48:03	4:17/km	17/51 ?/? 16/41	POL	10-99
	2012.09.22	Zawoja k.Nowego Targ...	Bieg na Babią Górę	10.1	01:21:19	8:03/km	56/161 21/56 52/140	POL GEO.	100-999
	2012.08.15	Dziwnów	XIV Bieg Cztery Mile Jarka	9.5	00:43:39	4:36/km	67/198 20/36 62/161	POL	100-999
	2012.06.30	Pogórze	XXIV Cross Świętojański im....	10.5	01:20:10	7:38/km	1/? 1/? 1/?	POL	100-999
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:47:09	7:52/km	3/? 2/? 3/?	POL	100-999

	2011.10.02	Brenna	IV Mistrzostwa Beskidów Nor...	20	02:13:25	6:40/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:19

11:10

10:58

10:57

10:50

10:43

10:36

10:24

09:15

09:07

08:55

08:35

08:20

08:05

08:03

08:00

| Redakcja | Reklama | Regulamin |