Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andrzej
Sezonów startowych
14
2010-2023
100 km
Ustrzyki Dolne / Rzeszów
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2015 (12)
42.195 km
03:29:18
Rzeszów (2014)
Bieszczadzkie Wilki
Kilometrów w startach
704.582
rekordowo: 2014 (131)
21.097 km
01:26:39
Rzeszów (2014)
ur. 1981----
Czas na zawodach (brutto)
56:4:41
rekordowo: 8:38:39 (2012)
10 km
00:36:49
Rzeszów (2013)
Trofea (podium)
1 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:18:15
Rzeszów (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód brzeski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.23
Czudec
2 Czudec Cross Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.08.19
Krasnystaw
XII Półmaraton Chmielakowy
21.097
02:04:42
5:55/km
213/324
7/80
188/270
POL
100-999
2022.12.10
Przemyśl
V Wyszehradzki Ultramaraton...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.15
Strzyżów
Nocny Bieg św Michała
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.09.24
Czudec
Czudec Cross Run
11.1
01:04:20
01:04:16
5:48/km
5.47/km
15/68
4/16
13/?
POL
100-999
2022.08.20
Krasnystaw
XI Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:54:33
01:54:33
5:26/km
5.26/km
193/408
62/126
169/350
POL
100-999
2021.12.11
Przemyśl
IV Wyszehradzki Ultramarato...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.08.21
Krasnystaw
X Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:42:06
01:41:46
4:50/km
4.49/km
130/444
36/122
?/?
POL
100-999
2020.08.22
Krasnystaw
IX Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:48:59
5:10/km
86/219
18/50
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Dźwiniacz k.Ustrzyk ...
VI Bieg Ekologiczny
9.2
00:44:49
00:44:40
4:52/km
4.51/km
8/30
2/7
6/20
POL
GEO.
10-99
2019.09.15
Pilzno
5.Urodzinowy Bieg Miasta Pi...
10.7
00:46:06
00:46:06
4:19/km
4.19/km
20/172
13/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.08.24
Krasnystaw
VIII Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:39:17
01:39:11
4:42/km
4.42/km
86/394
32/123
81/377
POL
100-999
2018.11.11
Rzeszów
6 Bieg Niepodległości
10
00:44:36
00:44:06
4:28/km
4.25/km
259/1858
?/?
250/1356
POL
1000+
2018.10.13
Dźwiniacz Dolny k.Us...
IV Bieg Ekologiczny
9.2
00:45:02
00:45:01
4:54/km
4.54/km
12/51
6/28
9/40
POL
GEO.
10-99
2018.09.15
Hyżne k.Rzeszowa
VI Bieg Niezłomnych
10
00:47:01
00:46:56
4:42/km
4.42/km
5/40
3/14
5/51
POL
GEO.
10-99
2018.08.18
Krasnystaw
VII Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:32:44
01:32:34
4:24/km
4.23/km
53/456
23/149
48/375
POL
100-999
2017.08.19
Krasnystaw
VI Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:42:41
01:42:21
4:52/km
4.51/km
97/518
42/179
85/425
POL
100-999
2016.08.20
Krasnystaw
V Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:50:15
01:49:55
5:14/km
5.13/km
196/456
70/140
184/390
POL
100-999
2016.01.31
Cisna
II Zimowy Maraton Bieszczad...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Rzeszów
3. Bieg Niepodległości z PK...
10
00:43:39
00:43:36
4:22/km
4.22/km
177/?
56/?
164/?
POL
1000+
2015.10.03
Rzeszów
Bieg na Piątkę
5
00:18:15
00:18:15
3:39/km
3.39/km
40/413
9/101
28/259
POL
100-999
2015.08.29
Rzeszów
XXVI Bieg Solidarności
5
00:19:23
00:19:14
3:53/km
3.51/km
39/389
15/97
35/268
POL
100-999
2015.08.22
Krasnystaw
IV Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:36:00
01:35:39
4:33/km
4.32/km
72/498
33/180
67/428
POL
100-999
2015.06.27
Łańcut
1. Łańcucka Piątka
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
11/106
2/?
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Arłamów k.Przemyśla
Arłamów I Bieg Obrońców Gra...
7.4
00:30:15
00:30:15
4:05/km
4.05/km
3/116
1/38
3/72
POL
GEO.
100-999
2015.05.30
Dynów
Dynowska ZaDyszka
10
00:41:10
00:41:08
4:07/km
4.07/km
17/184
5/57
16/141
POL
100-999
2015.05.23
Głogów Małopolski
II Dycha Głogowska
10
00:38:07
00:38:07
3:49/km
3.49/km
9/211
3/67
9/159
POL
100-999
2015.05.16
Trzciana k.Rzeszowa
PZU Weekend Biegowo-Golfowy
5.4
00:20:04
00:20:04
3:43/km
3.43/km
15/76
4/16
15/51
POL
GEO.
10-99
2015.04.25
Rzeszów
VII Rzeszowski Bieg Wielkan...
5
00:19:41
3:56/km
21/59
?/?
19/46
POL
10-99
2015.04.18
Rzeszów-Jasionka
Skywayrun
5
00:18:31
3:42/km
26/776
?/?
26/517
POL
GEO.
100-999
2015.04.12
Rzeszów
VIII Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:39:26
4:43/km
189/1021
76/344
179/846
POL
1000+
2014.12.06
Ropczyce
Bieg św. Mikołaja
5.5
00:20:57
00:20:57
3:49/km
3.49/km
11/87
2/16
9/54
POL
100-999
2014.11.11
Rzeszów
II Bieg Niepodległości - Rz...
10
00:39:35
00:39:31
3:58/km
3.57/km
43/911
14/270
37/697
POL
100-999
2014.10.19
Rzeszów
II Rzeszowski Maraton
42.195
03:29:37
03:29:18
4:58/km
4.58/km
90/490
33/153
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Przemyśl
II Przemyska Dycha
10
00:38:50
00:38:47
3:53/km
3.53/km
39/?
15/?
36/?
POL
100-999
2014.09.06
Rzeszów
XXV Nocny Bieg Solidarności
4.5
00:16:38
00:16:36
3:42/km
3.41/km
19/348
6/84
19/259
POL
100-999
2014.08.23
Krasnystaw
III Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:33:31
4:26/km
56/?
POL
100-999
2014.06.15
Rzeszów
VI Rzeszowski Bieg Ojców
1.2
00:03:15
00:03:15
2:43/km
2.43/km
5/106
5/?
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Głogów Małopolski
I Dycha Głogowska
10
00:38:53
00:38:53
3:53/km
3.53/km
8/165
2/60
7/121
POL
100-999
2014.04.26
Rzeszów
VI Rzeszowski Bieg Wielkano...
5.6
00:21:39
00:21:39
3:52/km
3.52/km
24/95
6/?
22/?
POL
100-999
2014.04.06
Rzeszów
VII Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:26:42
01:26:39
4:07/km
4.06/km
60/839
23/265
54/710
POL
100-999
2013.11.09
Rzeszów
I Bieg Niepodległości
10
00:36:53
00:36:49
3:41/km
3.41/km
48/637
9/182
40/509
POL
100-999
2013.10.12
Rzeszów
Test Coopera
3.25
00:12:00
3:42/km
?/?
POL
10-99
2013.09.15
Przemyśl
I Przemyska Dycha
10
00:39:30
00:39:27
3:57/km
3.57/km
27/423
6/120
24/320
POL
1000+
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:22:13
00:22:13
3:42/km
3.42/km
32/420
11/100
30/322
POL
100-999
2013.08.24
Krasnystaw
II Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:27:56
01:27:47
4:10/km
4.10/km
36/547
15/197
14/454
POL
100-999
2013.06.23
Sokołów Małopolski
V Bieg Sokoła
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
15/95
4/14
15/76
POL
100-999
2013.05.25
Rzeszów
Test Coopera
3.09
00:12:00
00:12:00
3:53/km
3.53/km
?/?
POL
?
2013.04.07
Rzeszów
VI Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:34:44
01:34:44
4:29/km
4.29/km
96/505
37/168
93/445
POL
100-999
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
19
01:55:14
01:55:14
6:04/km
6.04/km
?/?
POL
1-9
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:12:30
04:09:21
5:59/km
5.55/km
3319/6796
586/1119
3134/6071
POL
1000+
2012.09.01
Rzeszów
XXIII Nocny Bieg Uliczny So...
6
00:22:59
00:22:59
3:50/km
3.50/km
45/297
14/86
33/229
POL
100-999
2012.08.18
Krasnystaw
I Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:32:07
01:31:47
4:22/km
4.21/km
36/276
16/85
34/242
POL
1000+
2012.06.24
Sokołów Małopolski
IV Bieg Sokoła
10
00:44:08
00:44:01
4:25/km
4.24/km
26/88
6/21
?/?
POL
10-99
2012.05.20
Klimontów
VII Integracyjny Bieg Klimo...
21.097
01:46:55
01:46:55
5:04/km
5.04/km
34/57
8/15
31/52
POL
10-99
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
01:03:57
01:01:51
6:24/km
6.11/km
4832/6135
1704/?
4130/?
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
01:19:55
01:16:07
8:00/km
7.37/km
5661/?
1419/?
4574/?
POL
1000+
2010.10.16
Dukla
XI Górski Bieg na Cergową
5.5
00:34:24
00:34:23
6:15/km
6.15/km
29/42
9/11
25/36
POL
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:47:38
00:46:19
4:46/km
4.38/km
512/2098
137/?
490/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:43
00:21
23:13
22:43
22:36
22:22
22:14
22:08
22:08
22:02
21:55
21:53
21:22
21:14
21:10
21:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|