Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
233
rekordowo: 2023 (28)
42.195 km
03:32:45
Berlin (2013)
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
6537.08
rekordowo: 2022 (893)
21.097 km
01:30:58
Poznań (2016)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
662:3:30
rekordowo: 91:32:14 (2022)
10 km
00:42:13
Rakoniewice (2014)
Trofea (podium)
8 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:44
Poznań (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Bosnia i Hercegowina
Chorwacja
Czechy
Estonia
Hiszpania
Litwa
Łotwa
Niemcy
Polska
Serbia
Slowacja
Slowenia
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Chorwacja:
<- Cofnij
Żupania Bielowarsko-bilogorska
Żupania Brodzko-posawska
Żupania Dubrownicko-neretwiańska
Żupania Istryjska
Żupania Karlowacka
Żupania Kopriwnicko-kriżewczyńska
Żupania Krapińsko-zagorska
Żupania Licko-seńska
Żupania Medzimurska
Żupania Miasto Zagrzeb
Żupania Osijecko-barańska
Żupania Pożedzko-slawońska
Żupania Primorsko-gorska
Żupania Sisacko-moslawińska
Żupania Splicko-dalmatyńska
Żupania Szybenicko-knińska
Żupania Varażdińska
Żupania Virowiticko-podrawska
Żupania Vukowarsko-srijemska
Żupania Zadarska
Żupania Zagrzebska
Razem: 0 z 21 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.09
Görlitz - Zgorzelec
19 Europamaraton Görlitz - ...
42.195
04:28:38
04:28:34
6:22/km
6.22/km
54/70
11/11
50/62
POL
100-999
2024.05.12
Dębno
50.Maraton Dębno
42.195
04:32:36
04:30:24
6:28/km
6.25/km
1612/2186
604/749
1389/1789
POL
1000+
2024.03.10
Poznań
57 Pętla Maltańska
42.195
04:38:43
04:38:43
6:36/km
6.36/km
4/9
POL
1-9
2024.02.17
S±topy
9 Dwumaraton Olęderski
42.195
04:55:24
04:55:24
7:00/km
7.00/km
12/41
POL
10-99
2023.10.22
Poznań
22. Poznań Maraton
42.195
04:21:54
04:18:21
6:12/km
6.07/km
2724/4088
407/561
2407/3419
POL
1000+
2023.10.07
Poznań
52 Pętla Maltańska
42.195
05:24:55
05:24:55
7:42/km
7.42/km
6/7
POL
1-9
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
?
04:42:22
---
6.42/km
1320/?
442/?
1178/?
POL
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
?
04:14:57
---
6.03/km
2446/4389
928/1522
?/?
POL
1000+
2023.04.16
Dębno
49 Dębno Maraton
42.195
03:38:53
03:57:03
5:11/km
5.37/km
481/878
183/319
405/739
POL
1000+
2023.03.25
Jastrowie
XIV Maraton Jastrowski
42.195
04:27:54
6:21/km
11/19
POL
10-99
2023.03.11
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.4
05:01:42
7:07/km
22/58
POL
10-99
2023.03.04
Poznań
44 Pętla Maltańska
42.195
04:32:35
6:28/km
2/8
POL
1-9
2023.02.19
Wytomy¶l
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:46:06
6:47/km
17/44
POL
10-99
2023.02.18
Wytomy¶l
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:42:11
6:41/km
15/44
POL
10-99
2023.02.11
Poznań
43 Pętla Maltańska
42.195
05:23:26
7:40/km
4/8
POL
1-9
2023.01.14
Bukowiec
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:50:14
04:50:14
6:53/km
6.53/km
19/48
POL
10-99
2022.11.26
Poznań
40 Pętla Maltańska
42.195
04:39:54
04:39:54
6:38/km
6.38/km
4/12
POL
1-9
2022.11.12
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
42.195
04:28:46
04:28:46
6:22/km
6.22/km
12/24
POL
100-999
2022.11.05
S±topy
7 Dwumaraton Olęderski
42.195
04:45:45
04:45:45
6:46/km
6.46/km
19/50
POL
10-99
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
04:18:28
04:15:47
6:08/km
6.04/km
?/?
334/?
1761/?
POL
1000+
2022.07.30
Szczecin
8 Nocny Maraton Szczeciński
42.195
?
04:21:23
---
6.12/km
142/200
50/70
?/?
POL
1000+
2022.05.14
Poznań
35 Pętla Maltańska
42.195
04:52:57
04:52:57
6:57/km
6.57/km
1/5
POL
1-9
2022.04.24
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
04:19:12
04:16:30
6:09/km
6.05/km
1348/1992
271/356
1192/1702
POL
1000+
2022.04.10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
42.195
04:16:23
04:10:04
6:05/km
5.56/km
1128/1933
453/692
1002/1576
POL
1000+
2022.03.26
Jastrowie
XIII Maraton Jastrowski
42.195
04:08:25
04:08:25
5:53/km
5.53/km
6/17
?/?
6/14
POL
10-99
2022.03.05
Boruja Ko¶cielna
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:31:22
04:31:22
6:26/km
6.26/km
11/43
POL
10-99
2022.02.27
Poznań
32 Pętla Maltańska
42.195
04:14:28
04:14:28
6:02/km
6.02/km
3/8
POL
1-9
2022.02.12
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
05:01:04
7:08/km
13/52
POL
10-99
2022.01.15
S±topy
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:32:51
04:32:51
6:28/km
6.28/km
9/44
POL
10-99
2021.12.04
Bukowiec
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:29:53
6:24/km
11/54
POL
10-99
2021.11.21
Poznań
29 Pętla Maltańska
42.195
04:25:28
6:17/km
3/11
POL
10-99
2021.11.06
Wytomy¶l
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:49:40
04:49:40
6:52/km
6.52/km
17/23
POL
10-99
2021.10.03
Katowice
13. Silesia Marathon
42.195
?
04:09:04
---
5.54/km
1119/?
POL
1000+
2019.08.15
Gdańsk
XXV ORLEN Maraton Solidarno...
42.195
03:52:44
03:52:44
5:31/km
5.31/km
191/688
75/218
174/585
POL
100-999
2019.08.10
Poznań
V Pętla Maltańska
42.195
04:29:58
04:29:58
6:24/km
6.24/km
1/12
?/?
1/11
POL
10-99
2019.07.06
Poznań
4 Pętla Maltańska
42.195
04:39:51
04:39:51
6:38/km
6.38/km
1/8
POL
1-9
2019.04.28
Kołobrzeg
6 Kołobrzeg Maraton
42.195
03:57:36
03:57:36
5:38/km
5.38/km
88/187
21/33
76/149
POL
100-999
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:08:16
04:05:06
5:53/km
5.49/km
2827/4698
1043/1586
2514/3948
POL
1000+
2019.04.06
Poznań
Pętla Maltańska
42.195
04:19:30
04:19:30
6:09/km
6.09/km
3/7
POL
1-9
2019.03.30
Jastrowie
XI Maraton Jastrowski
42.195
04:23:25
04:23:25
6:15/km
6.15/km
20/35
POL
10-99
2019.03.09
Boruja Ko¶cielna
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:36:27
04:36:27
6:33/km
6.33/km
11/23
POL
10-99
2018.11.18
Róża
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:34:53
04:34:53
6:31/km
6.31/km
9/44
POL
10-99
2018.11.17
Róża
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:17:24
04:17:24
6:06/km
6.06/km
11/54
POL
10-99
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:48:49
03:47:20
5:25/km
5.23/km
1377/4877
286/891
1281/4067
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
42.195
04:32:24
04:30:04
6:27/km
6.24/km
1429/2091
511/708
1305/1845
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:58:40
03:57:24
5:39/km
5.38/km
3182/7514
1174/2385
2881/6140
POL
1000+
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
04:15:42
04:15:42
6:04/km
6.04/km
1843/3560
630/1068
?/?
POL
1000+
2018.06.22
Boguszów-Gorce
Sudecka 100 - 30 edycja
42.195
05:29:19
05:23:55
7:48/km
7.41/km
112/264
40/70
91/189
POL
100-999
2018.05.06
Opole
8 Maraton Opolski
42.195
03:47:17
03:47:17
5:23/km
5.23/km
68/182
28/61
62/160
POL
100-999
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
04:53:36
04:45:07
6:57/km
6.45/km
4269/5622
1354/1695
3630/4587
POL
1000+
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
03:51:35
03:51:35
5:29/km
5.29/km
666/2287
264/787
607/1855
POL
1000+
2018.03.24
Jastrowie
X Maraton Jastrowski
42.195
04:22:22
04:22:22
6:13/km
6.13/km
24/38
?/?
20/30
POL
10-99
2018.03.10
Wytomy¶l
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:53:54
04:53:54
6:58/km
6.58/km
13/62
POL
10-99
2018.02.10
Jastrzębsko Stare
Dwumaraton Olęderski
42.195
04:26:42
04:26:42
6:19/km
6.19/km
16/30
POL
10-99
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:51:16
03:50:07
5:29/km
5.27/km
1902/6355
406/1180
?/?
POL
1000+
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
04:29:06
04:29:06
6:23/km
6.23/km
1048/1541
351/416
926/1105
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
03:44:18
03:42:08
5:19/km
5.16/km
786/2375
292/744
736/1964
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:49:34
03:47:36
5:26/km
5.24/km
2126/5885
835/1927
1986/4931
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:45:02
04:45:02
6:45/km
6.45/km
5997/6586
2080/2213
5247/5639
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:41:41
03:41:41
5:15/km
5.15/km
569/2102
242/734
524/1776
POL
1000+
2016.03.12
Jastrowie
VIII Maraton Jastrowski
42.195
03:49:32
03:49:32
5:26/km
5.26/km
12/55
?/?
12/48
POL
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:40:58
03:40:01
5:14/km
5.13/km
1679/6242
689/2123
1578/5266
POL
1000+
2015.04.25
Jastrzębsko Stare
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
04:14:25
04:14:21
6:02/km
6.02/km
28/49
8/10
26/41
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:37:37
03:37:10
5:09/km
5.09/km
1245/6315
519/2212
1186/5415
POL
1000+
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
42.195
04:22:51
04:22:20
6:14/km
6.13/km
107/253
56/108
92/190
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:51:54
03:50:58
5:30/km
5.28/km
2104/5680
837/1986
1999/4994
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:41:25
03:41:25
5:15/km
5.15/km
1222/4415
459/1382
1176/3876
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:49:28
03:47:34
5:26/km
5.24/km
1804/5420
679/1872
1726/4847
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:03
17:02
16:29
16:27
16:18
16:11
16:09
15:53
15:51
15:42
15:40
15:30
15:28
15:22
15:11
14:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|