Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gogol Marcin
Sezonów startowych
15
2005-2019
100 km
10:21:49
Blizanów (2010)
Baciuty
Zarejestrowanych startów
117
rekordowo: 2015 (15)
42.195 km
03:05:04
Kraków (2017)
Kilometrów w startach
3393.23
rekordowo: 2018 (408)
21.097 km
01:25:12
Białystok (2019)
ur. 1980-11-14
Czas na zawodach (brutto)
322:41:49
rekordowo: 64:37:21 (2018)
10 km
00:38:50
Grajewo (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:18:36
Białystok (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Holandia:
<- Cofnij
Brabancja Północna
Drenthe
Flevoland
Fryzja
Geldria
Groningen
Holandia Południowa
Holandia Północna
Limburgia
Overijssel
Utrecht
Zelandia
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:25:12
4:02/km
85/3288
POL
1000+
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:29:11
4:14/km
76/3000
POL
1000+
2017.05.14
Białystok
5. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:28:55
4:13/km
90/3200
POL
1000+
2016.09.04
Bielsk Podlaski
3. Półmaraton Bielski
21.097
01:32:03
4:22/km
12/?
POL
10-99
2015.09.06
Bielsk Podlaski
II Półmaraton Bielski
21.097
01:30:20
4:17/km
11/?
POL
10-99
2015.08.23
Ełk
VIII Półmaraton Ełcki
21.097
01:36:00
4:33/km
26/?
POL
100-999
2015.06.07
Korycin - Janów
24 Półmaraton Mleczny
21.097
01:33:04
4:25/km
19/?
POL
100-999
2014.09.14
Augustów
IV Budimex Półmaraton Augus...
21.097
01:34:13
4:28/km
40/?
POL
100-999
2014.09.07
Bielsk Podlaski
I Półmaraton Bielski
21.097
01:33:06
4:25/km
17/?
POL
100-999
2014.06.08
Korycin - Janów
XXIII Półmaraton Mleczny
21.097
01:34:22
4:28/km
23/115
POL
100-999
2014.05.11
Białystok
2 Białystok Półmaraton
21.097
01:27:33
4:09/km
61/940
POL
1000+
2013.06.02
Korycin - Janów
XXII Półmaraton Mleczny
21.097
01:31:37
4:21/km
26/134
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:28:36
4:12/km
411/10074
POL
1000+
2012.08.26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
21.097
01:28:38
4:12/km
16/217
6/?
16/?
POL
100-999
2012.05.19
Hajnówka
XII Półmaraton Hajnowski
21.097
01:25:49
4:04/km
18/264
6/64
18/200
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:25:47
01:25:28
4:04/km
4.03/km
234/7195
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:27:08
01:26:47
4:08/km
4.07/km
222/4768
34/?
207/?
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:28:00
4:10/km
190/?
34/?
178/?
POL
1000+
2009.09.06
Łomża
IV Łomżyński Półmaraton
21.097
01:31:51
4:21/km
29/?
10/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.08.30
Ełk
II Półmaraton Ełcki
21.097
01:32:42
4:24/km
29/124
5/?
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Hajnówka
IX Półmaraton Hajnowski
21.097
01:28:29
4:12/km
32/?
9/?
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:27:37
4:09/km
214/?
POL
1000+
2008.09.07
Łomża
III Łomżyński Półmaraton
21.097
01:42:55
4:53/km
35/?
7/?
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Hajnówka
VIII Półmaraton Hajnowski
21.097
01:34:15
4:28/km
48/201
6/?
?/?
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:27:27
4:09/km
210/2353
66/?
?/?
POL
1000+
2007.09.02
Łomża
2 Łomżyński Półmaraton
21.097
01:32:42
4:24/km
49/154
4/?
?/?
POL
100-999
2007.08.26
Ełk
I Półmaraton Ełcki
21.097
01:32:21
4:23/km
29/119
6/?
?/?
POL
100-999
2007.05.19
Hajnówka
7 Półmaraton Hajnówka
21.097
01:30:06
4:16/km
27/160
7/?
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Chełmża
V Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:31:52
4:21/km
38/160
12/?
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.097
01:31:04
4:19/km
247/1606
59/?
?/?
POL
1000+
2006.09.03
Łomża
I Półmaraton Łomżyński
21.097
01:36:42
4:35/km
56/164
POL
100-999
2006.06.11
Korycin
15. Półmaraton Mleczny Kory...
21.097
01:32:46
4:24/km
45/105
POL
100-999
2006.05.20
Hajnówka
6. Półmaraton Hajnowski
21.097
01:32:25
4:23/km
47/168
POL
100-999
2006.03.26
Warszawa
I Półmaraton Warszawski
21.097
01:32:56
4:24/km
202/1066
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|