Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mariusz
Sezonów startowych
5
2011-2016
100 km
Zarejestrowanych startów
30
rekordowo: 2012 (15)
42.195 km
04:14:57
Wrocław (2012)
Kilometrów w startach
389.315
rekordowo: 2012 (199)
21.097 km
01:35:16
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1982-12-07
Czas na zawodach (brutto)
32:12:37
rekordowo: 17:7:50 (2012)
10 km
00:42:21
Wrocław (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Holandia:
<- Cofnij
Brabancja Północna
Drenthe
Flevoland
Fryzja
Geldria
Groningen
Holandia Południowa
Holandia Północna
Limburgia
Overijssel
Utrecht
Zelandia
Razem: 0 z 12 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.03
Wieruszów
I Bieg o Puchar Burmistrza ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Wieluń
II Bieg Pokoju i Pojednania
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.01
Kępno
I Kępiński Bieg Uliczny
10
00:44:30
4:27/km
124/309
43/92
?/?
POL
100-999
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:35:16
4:31/km
182/601
60/195
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
10
00:42:21
4:14/km
236/1775
79/517
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:47:45
4:47/km
532/1476
179/427
497/1208
POL
1000+
2013.11.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:31:55
01:31:55
4:42/km
4.42/km
34/361
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:45:51
00:45:51
4:35/km
4.35/km
219/626
78/164
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Kalisz
33 Bieg Uliczny Ptolemeusza
10
00:42:57
00:42:53
4:18/km
4.17/km
92/468
30/155
87/400
POL
100-999
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:38:30
01:37:52
4:40/km
4.38/km
218/1198
93/419
208/1025
POL
1000+
2013.09.15
Sieradz
53 Bieg Ulicami Sieradza
5.15
00:20:34
00:20:31
4:00/km
3.59/km
33/117
17/57
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Osiek k.Wieruszowa
III Bieg Dolin± Prosny
6
00:25:02
00:25:02
4:10/km
4.10/km
17/53
POL
GEO.
10-99
2013.08.15
Ole¶nica
III Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:43:34
00:43:31
4:21/km
4.21/km
51/132
22/53
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:48:20
00:47:59
4:50/km
4.48/km
186/472
78/148
177/382
POL
100-999
2013.04.21
Ostrzeszów
Półmaraton im.Mirosława Zar...
21.097
01:52:41
01:52:29
5:20/km
5.20/km
139/206
60/76
120/169
POL
100-999
2013.01.26
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:24:11
00:24:01
4:50/km
4.48/km
61/153
21/43
54/113
POL
1000+
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:46:56
00:46:56
4:42/km
4.42/km
377/1202
144/353
360/1006
POL
1000+
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
01:11:17
01:10:58
4:45/km
4.44/km
246/610
86/186
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:43:35
4:22/km
467/9774
86/1508
443/7012
POL
1000+
2012.09.29
Parzymiechy
34 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10
00:44:31
4:27/km
47/130
12/30
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:44:06
01:43:09
4:56/km
4.53/km
335/907
137/345
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:19:15
04:14:57
6:09/km
6.03/km
2177/3896
395/666
2043/3478
POL
1000+
2012.09.02
Namysłów
IX Bieg Namysłowian
10
00:44:47
4:29/km
68/193
24/56
?/?
POL
100-999
2012.08.18
Osiek k.Wieruszowa
II Bieg Dolin± Prosny
5.86
00:25:13
4:18/km
15/42
11/29
13/32
POL
GEO.
10-99
2012.08.15
Ole¶nica
II Bieg do Pani Fatimskiej
10
00:45:35
4:34/km
41/90
22/43
?/?
POL
10-99
2012.07.28
DĽwirzyno
XVII Bieg ku Słońcu
10
00:46:56
4:42/km
79/206
20/51
72/176
POL
100-999
2012.07.21
Wyszanów k.Kępna
II Bieg Rzek± Prosn±
4
00:32:19
8:05/km
26/67
POL
GEO.
10-99
2012.06.24
Bełchatów
IV Bełchatowski Bieg Rekrea...
10
00:50:20
5:02/km
27/79
POL
10-99
2012.06.17
Bukownica
XX Jubileuszowy Bieg Sokoła
10
00:48:32
4:51/km
61/91
POL
10-99
2012.05.20
Działoszyn
III Działoszyńska Dziesi±tk...
10
00:51:26
5:09/km
163/253
55/69
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:53:02
01:52:39
5:21/km
5.20/km
213/370
60/93
201/326
POL
100-999
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
02:01:20
02:00:30
5:45/km
5.43/km
492/832
111/165
456/731
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|