Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kopiec Piotr
Sezonów startowych
18
2007-2024
100 km
Bielsko-Biała
Zarejestrowanych startów
222
rekordowo: 2011 (24)
42.195 km
03:42:05
Gliwice (2018)
Kilometrów w startach
5998.67
rekordowo: 2021 (490)
21.097 km
01:38:03
Tychy (2015)
ur. 1975-06-16
Czas na zawodach (brutto)
541:51:58
rekordowo: 45:1:12 (2021)
10 km
00:42:46
Cieszyn (2013)
Trofea (podium)
7 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czarnogóra
Czechy
Polska
Serbia
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Majotta:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.04
Katowice
XII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.76
00:48:51
5:00/km
4/44
POL
10-99
2023.07.08
Wilkowice
Ekstremalny Bieg Górski
14.5
01:30:15
6:13/km
60/162
POL
10-99
2023.07.01
Sędziszów
X Sędziszowski Bieg po Zdro...
20.4
01:41:09
4:58/km
8/11
POL
10-99
2023.04.02
Bielsko-Biała
Puchar ¦l±ska w Biegach Gór...
14
01:38:20
7:01/km
42/61
POL
100-999
2023.02.18
Katowice
Dzikie Ultra
24
02:22:10
5:55/km
22/81
POL
10-99
2022.09.24
Mikołów
XVIII Mikołowski Bieg Ulicz...
10.6
00:47:52
4:31/km
33/124
POL
100-999
2022.07.09
Wilkowice
Ekstremalny Półmaraton Górs...
23.2
02:52:10
7:25/km
?/?
112/198
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Tychy
Charytatywnego Biegu Ewange...
14
01:06:47
4:46/km
5/9
POL
10-99
2021.12.30
Wodzisław ¦l±ski
Urodzinowe kilometry Nogi
29.6
03:38:00
7:22/km
6/6
POL
1-9
2021.09.25
Jaworzno
25.Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:11:04
4:44/km
88/249
POL
100-999
2021.07.10
Istebna
Ekstremalny Półmaraton Górs...
22.5
02:32:35
6:47/km
119/200
POL
100-999
2021.02.20
Katowice
Dzikie Ultra edycja IV bieg...
20
02:05:02
6:15/km
?/?
POL
10-99
2019.11.17
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
19.5
01:39:54
01:39:39
5:07/km
5.07/km
24/437
POL
100-999
2019.04.14
Mikołów
IV GP Biegatonu - Le¶na Sza...
18.3
01:30:49
4:58/km
14/36
POL
10-99
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
19.5
01:43:22
5:18/km
21/59
POL
100-999
2018.01.28
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
19.5
01:32:59
01:32:57
4:46/km
4.46/km
17/90
POL
100-999
2017.10.08
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.5
01:35:25
01:35:25
4:54/km
4.54/km
19/37
POL
100-999
2017.06.04
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.5
01:43:27
5:18/km
20/348
POL
100-999
2017.01.29
Mysłowice
IV ¦l±ski Czterobieg Zimowy...
12.195
00:58:10
4:46/km
10/39
POL
10-99
2017.01.15
Chorzów
Ultra w ramach Ratalnego Ul...
30
02:54:29
5:49/km
?/?
POL
1-9
2016.06.19
Katowice
VI Panewnicki Dziki Bieg (6...
19.5
01:37:21
5:00/km
21/327
POL
100-999
2016.06.11
Ruda ¦l±ska
Bieg Wiewiórki
16
01:22:07
5:08/km
28/71
POL
100-999
2015.07.04
Imielin
XXII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:39:28
4:58/km
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
NIC w wersji GPS
27.2
02:33:06
5:38/km
?/?
POL
100-999
2014.11.30
Chorzów - Park ¦l±sk...
Wskrzeszony NIC - 3 edycja
24
02:16:16
5:41/km
15/29
POL
10-99
2014.11.11
Ruda ¦l±ska
XXI Biegi Niepodległo¶ci
11
00:50:37
4:36/km
97/314
POL
100-999
2014.04.06
Rybnik
13. Cross Wiosenny
15
01:10:33
4:42/km
30/81
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:38:30
5:03/km
64/288
POL
100-999
2013.12.08
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:32:49
4:46/km
22/277
POL
100-999
2013.10.06
Rybnik
9. Jesienny Cross ERBUD-u
25
01:56:24
4:39/km
20/66
POL
10-99
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:13:44
01:13:44
4:55/km
4.55/km
184/625
POL
1000+
2013.07.06
Imielin
XX Imieliński Cross Ekologi...
20
01:31:45
01:31:36
4:35/km
4.35/km
88/177
POL
100-999
2013.06.22
Pogórze
XXV Cross ¦więtojański im. ...
12.5
00:58:52
4:43/km
55/112
POL
100-999
2013.06.16
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:39:20
5:06/km
42/235
POL
100-999
2013.05.19
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:31:40
4:42/km
16/257
POL
100-999
2013.04.14
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:44:31
5:22/km
72/269
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:37:47
5:01/km
23/203
POL
100-999
2012.12.09
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:36:45
4:58/km
35/187
POL
100-999
2012.11.11
O¶więcim
Bieg Niepodległo¶ciowy
11
00:44:16
4:01/km
21/225
POL
100-999
2012.10.07
Rybnik
8. Jesienny Cross ERBUD-u
25
02:15:37
5:25/km
21/46
POL
10-99
2012.08.05
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:36:00
4:55/km
27/95
POL
10-99
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:11:57
01:11:44
4:48/km
4.47/km
221/656
POL
100-999
2012.06.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:44:40
5:22/km
30/128
POL
100-999
2012.06.16
Bielsko-Biała
Bieg na Szyndzielnię
5.5
00:51:13
9:19/km
79/93
POL
10-99
2012.05.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:27:30
4:29/km
15/151
POL
100-999
2012.05.12
Katowice
Test Coopera
2.95
00:12:00
4:04/km
?/?
POL
100-999
2012.02.26
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.5
01:34:08
4:50/km
14/83
POL
10-99
2011.10.22
Mysłowice
II Przelajowe Grand Prix My...
6.7
00:29:32
4:24/km
14/53
POL
10-99
2011.09.03
Mysłowice
II Przełajowe GP Mysłowic o...
6.7
00:29:17
4:22/km
5/61
POL
10-99
2011.07.31
Szczyrk
Bieg o Złote Kierpce
7
00:57:49
8:16/km
154/260
POL
100-999
2011.07.02
Imielin
XVIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:30:43
4:32/km
76/153
23/?
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Pogórze
XXIII Cross ¦więtojański im...
12.5
00:59:52
4:47/km
47/83
POL
10-99
2011.06.18
Mysłowice
II Przełajowe Grand Prix My...
6.7
00:29:16
4:22/km
8/61
POL
10-99
2011.06.11
Katowice
Ogólnopolski Test Coopera
2.9
00:12:00
4:08/km
?/?
POL
100-999
2011.05.28
Łaziska Górne
IV Bieg o Łaziskie Li¶cie i...
7
00:28:44
4:06/km
16/39
POL
10-99
2011.05.14
Mysłowice
2 Bieg Truchtacza - Polska ...
6.7
00:28:57
4:19/km
3/24
POL
10-99
2011.04.03
¦więtochłowice
XVI Ogólnopolski Bieg Uli...
6
00:27:05
4:31/km
?/?
POL
10-99
2011.02.26
Mysłowice
II Przełajowe Grand Prix My...
6.7
00:29:05
4:20/km
6/33
POL
10-99
2010.12.19
Katowice
Je¶niar
6
00:27:17
4:33/km
3/29
POL
10-99
2010.12.12
Katowice
Je¶niar
6.125
00:28:31
4:39/km
9/48
POL
10-99
2010.11.21
Mysłowice
Je¶niar
6
00:26:30
4:25/km
9/53
POL
10-99
2010.11.14
Katowice
Je¶niar
6
00:25:29
4:15/km
6/40
POL
10-99
2010.11.06
O¶więcim
Bieg Niepodległo¶ciowy Jede...
11
00:50:30
4:35/km
35/78
6/177
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:04:38
01:04:25
4:47/km
4.46/km
185/411
57/106
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:14:00
01:13:42
4:56/km
4.55/km
309/664
95/?
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Łaziska Górne
III Bieg o Łaziskie Li¶cie ...
7
?
---
30/59
12/22
?/?
POL
10-99
2010.02.21
Katowice
II ZIMNAR w Katowicach
6.195
00:29:48
4:49/km
32/?
POL
10-99
2010.02.20
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:40:06
5:59/km
12/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:13:30
4:54/km
314/543
77/?
?/?
POL
100-999
2008.06.22
Łaziska Górne
I Bieg Uliczny o Łaziskie ...
7
00:29:44
4:15/km
26/?
POL
10-99
2007.09.01
O¶więcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:07:55
4:32/km
?/?
35/64
?/?
POL
100-999
2007.05.12
Bielsko-Biała
Polska Biega
6
?
---
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
18:22
18:18
18:14
17:40
17:03
17:03
16:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|