Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kita Michał
Sezonów startowych
23
1993-2023
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
199
rekordowo: 2019 (23)
42.195 km
02:58:10
ŁódĽ (2017)
pędz±cy w miejscu
Kilometrów w startach
5167.81
rekordowo: 2017 (548)
21.097 km
01:24:38
Leszno (2019)
ur. 1975-04-08
Czas na zawodach (brutto)
524:29:44
rekordowo: 65:34:26 (2015)
10 km
00:37:32
Konin (2015)
Trofea (podium)
25 (open)
70 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2004
2003
2002
1994
1993
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Australia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.07.23
Ko¶cielisko
Tatrzański Festiwal Biegowy
46
08:25:19
08:25:19
10:59/km
10.59/km
121/344
38/135
99/278
POL
100-999
2022.04.22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
96
12:09:45
12:09:40
7:36/km
7.36/km
8/314
3/134
7/264
POL
1000+
2022.02.26
Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
48
05:42:49
05:42:49
7:09/km
7.09/km
26/341
10/135
24/283
POL
100-999
2021.08.21
Zakopane
V Flexistaw Bieg Ultra Gran...
70
11:32:37
11:32:37
9:54/km
9.54/km
24/326
12/170
21/278
POL
100-999
2021.07.15
L±dek-Zdrój
IX Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
68
07:34:07
07:34:07
6:41/km
6.41/km
9/420
2/128
9/317
POL
100-999
2020.06.26
Karłów
Supermaraton Gór Stołowych
50.5
05:40:01
05:40:01
6:44/km
6.44/km
15/451
4/176
14/373
POL
100-999
2020.03.07
Karpacz
VII Zimowy Ultramaraton Kar...
57
06:19:29
06:19:29
6:39/km
6.39/km
14/402
3/172
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Cisna
VII Hyundai ultraMaraton Bi...
52
04:53:01
04:52:59
5:38/km
5.38/km
7/497
3/152
7/373
POL
100-999
2019.07.18
L±dek Zdrój k.Kłodzk...
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
45
04:13:15
04:13:13
5:38/km
5.38/km
6/406
2/103
6/272
POL
100-999
2019.06.21
Boguszów-Gorce
31 Sudecka 100
43
03:33:21
03:33:21
4:58/km
4.58/km
4/250
1/62
4/190
POL
100-999
2019.01.05
Kro¶cienko nad Dunaj...
Etapowa Triada - edycja zim...
56
06:54:45
06:54:45
7:24/km
7.24/km
7/164
2/40
7/117
POL
100-999
2018.10.13
Szklarska Poręba
UltraKotlina
50
04:44:48
04:44:48
5:42/km
5.42/km
3/100
3/?
3/79
POL
100-999
2018.02.17
Niedzica
II Zimowy Janosik
48
05:12:55
05:12:55
6:31/km
6.31/km
10/368
6/182
10/292
POL
100-999
2017.10.14
Krynica Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
22:52:10
22:52:10
9:09/km
9.09/km
30/273
?/?
30/249
POL
100-999
2017.09.02
Głuszyca
Ultramaraton Waligóra Run C...
53
05:21:48
05:21:48
6:04/km
6.04/km
3/114
2/35
3/96
POL
100-999
2017.06.12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Bieg...
85
13:57:03
13:57:03
9:51/km
9.51/km
170/536
?/?
30/131
POL
100-999
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
04:27:25
04:27:25
5:21/km
5.21/km
586/1385
556/1244
203/420
POL
1000+
2016.07.21
L±dek Zdrój
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
45
05:04:22
05:04:22
6:46/km
6.46/km
15/204
7/47
15/158
POL
100-999
2016.06.24
Boguszów-Gorce
28. Sudecka 100
43
04:12:59
04:12:59
5:53/km
5.53/km
5/171
1/34
5/122
POL
100-999
2016.05.21
Cisna
II RzeĽnik Ultra
140
21:51:11
21:51:11
9:22/km
9.22/km
8/283
6/?
8/?
POL
100-999
2016.03.12
Jakuszyce-Karpacz
III Zimowy Ultramaraton Kar...
52
06:39:01
06:39:01
7:40/km
7.40/km
16/309
?/?
16/262
POL
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton ¦l...
43
03:52:45
03:52:44
5:25/km
5.25/km
9/210
3/57
9/190
POL
100-999
2015.10.01
Bielsko-Biała
Beskidy Ultra Trail
90
13:26:38
13:26:38
8:58/km
8.58/km
3/70
1/?
3/66
POL
100-999
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Grani± Tatr
71
14:09:03
14:09:03
11:58/km
11.58/km
78/241
17/?
71/?
POL
100-999
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
43
03:52:46
03:52:46
5:25/km
5.25/km
4/144
1/23
4/111
POL
100-999
2015.05.30
Cisna
Bieg RzeĽnika Ultra
110
19:23:30
19:23:30
10:35/km
10.35/km
26/248
12/85
25/232
POL
100-999
2014.11.22
Minkowice Oławskie k...
Tropiciel - Przygodowy rajd...
55
06:59:00
05:52:00
7:37/km
6.24/km
2/51
POL
GEO.
10-99
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
06:31:22
06:31:22
7:50/km
7.50/km
66/415
28/148
60/349
POL
100-999
2014.05.31
Sobieszów
II Chojnik Maraton
43
04:58:26
04:58:22
6:56/km
6.56/km
20/191
13/70
20/168
POL
100-999
2014.03.08
Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
52
05:37:27
05:37:27
6:29/km
6.29/km
20/146
?/?
19/126
POL
100-999
2013.09.28
Mieroszów
II Maraton Górski Zielone S...
45
05:07:21
05:07:21
6:50/km
6.50/km
16/85
10/37
16/78
POL
100-999
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
100
11:47:22
11:46:58
7:04/km
7.04/km
25/89
13/28
24/78
POL
100-999
2012.06.22
Boguszów-Gorce
XXIV Sudecka Setka
43
04:32:46
04:32:33
6:21/km
6.20/km
21/111
9/25
21/94
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:48
08:48
08:26
08:12
08:00
07:24
07:09
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|