Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Górczyński Zbigniew
Sezonów startowych
8
2011-2018
100 km
Włocławek
Zarejestrowanych startów
113
rekordowo: 2012 (29)
42.195 km
GKS Fabianki
Kilometrów w startach
1247.24
rekordowo: 2012 (300)
21.097 km
01:16:58
Włocławek (2015)
ur. 1989-18-06
Czas na zawodach (brutto)
78:26:5
rekordowo: 14:24:14 (2015)
10 km
00:34:01
Gniewkowo (2015)
Trofea (podium)
20 (open)
53 (kat.wiek.)
5 km
00:16:44
D±browa (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
57
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.02
W±brzeĽno
II W±brzeska Dziesi±tka
10
00:36:10
00:36:09
3:37/km
3.37/km
9/505
6/?
9/?
POL
100-999
2017.07.09
Kruszwica
II Bieg Nowalijkowy
10
00:36:27
00:36:26
3:39/km
3.39/km
10/284
5/?
10/?
POL
100-999
2017.06.24
Unisław
Półmaraton Unisławski
10
00:36:23
00:36:22
3:38/km
3.38/km
1/174
1/?
1/?
POL
100-999
2017.06.10
Lisewo
III Lisewski Bieg Jaszczurc...
10
00:36:56
00:36:54
3:42/km
3.41/km
20/294
7/?
20/?
POL
100-999
2017.05.27
Brze¶ć Kujawski
IV Memoriał im. Czesława Wa...
10
00:37:41
00:37:41
3:46/km
3.46/km
12/215
5/?
12/?
POL
100-999
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:37:20
00:37:23
3:44/km
3.44/km
48/3433
43/?
14/?
POL
1000+
2017.05.14
Bydgoszcz
III Bieg Instalatora
10
00:38:49
00:38:49
3:53/km
3.53/km
7/321
4/?
7/?
POL
100-999
2016.09.03
Nowa Wie¶ Wielka
III Bieg Dożynkowy
10
00:38:39
00:38:39
3:52/km
3.52/km
17/323
5/?
17/?
POL
100-999
2016.06.04
Kowalewo Pomorskie
17. Dycha Kowalewska
10
00:35:45
00:35:45
3:35/km
3.35/km
6/333
2/?
6/?
POL
100-999
2016.05.28
Wyszyna
III Wyszyńska Dziesi±tka
10
00:36:17
00:36:17
3:38/km
3.38/km
2/135
1/?
2/?
POL
100-999
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:35:12
00:35:11
3:31/km
3.31/km
20/3385
3/?
20/?
POL
1000+
2016.05.08
Bydgoszcz
II Bieg Instalatora
10
00:36:46
00:36:42
3:41/km
3.40/km
4/459
1/?
4/?
POL
100-999
2016.04.30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:34:18
00:34:17
3:26/km
3.26/km
8/1862
4/?
8/?
POL
1000+
2016.04.23
Janowiec Wielkopolsk...
XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...
10
00:34:31
00:34:29
3:27/km
3.27/km
11/349
6/?
11/?
POL
100-999
2016.04.17
ŁódĽ
10k Run
10
00:34:36
00:34:34
3:28/km
3.27/km
5/2678
3/?
5/?
POL
1000+
2015.11.08
Gniewkowo
XXI Gniewkowski bieg im.Rod...
10
00:34:02
00:34:01
3:24/km
3.24/km
10/401
2/?
10/?
POL
100-999
2015.10.04
Kalisz
35. Bieg Ptolemeusza
10
00:35:38
00:35:38
3:34/km
3.34/km
14/1038
9/?
14/?
POL
1000+
2015.09.26
Grudzi±dz
XXXIV Międzynarodowe Biegi ...
10
00:35:34
00:35:34
3:33/km
3.33/km
24/697
9/?
18/?
POL
100-999
2015.08.15
Włocławek
1 Bieg Cudu nad Wisł±
10
00:36:48
00:36:48
3:41/km
3.41/km
5/346
2/?
5/?
POL
100-999
2015.06.06
Wyszyna
II Bieg Wyszyńska Dziesi±tk...
10
00:37:42
00:37:42
3:46/km
3.46/km
5/114
1/?
5/?
POL
100-999
2015.05.24
Bydgoszcz - My¶lęcin...
Bieg Instalatora
10
00:37:03
00:37:03
3:42/km
3.42/km
6/455
2/?
6/?
POL
100-999
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:36:17
00:36:17
3:38/km
3.38/km
39/3268
13/?
38/?
POL
1000+
2015.04.25
Janowiec Wielkopolsk...
XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...
10
00:36:12
00:36:12
3:37/km
3.37/km
7/288
3/?
7/?
POL
100-999
2015.04.19
Toruń
Run Toruń
10
00:35:22
00:35:22
3:32/km
3.32/km
19/1692
4/?
19/?
POL
1000+
2014.11.11
Turek
XXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:35:26
00:35:26
3:33/km
3.33/km
9/284
3/?
9/?
POL
100-999
2014.11.09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Ro...
10
00:36:01
00:36:01
3:36/km
3.36/km
15/334
7/?
15/?
POL
100-999
2014.10.16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
10
00:36:36
00:36:36
3:40/km
3.40/km
11/158
11/?
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Golub-Dobrzyń
XXIII Bieg Solidarno¶ci
10
00:36:20
00:36:20
3:38/km
3.38/km
8/113
3/19
8/84
POL
100-999
2014.05.04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...
10
00:35:38
00:35:38
3:34/km
3.34/km
15/1297
8/?
8/?
POL
1000+
2014.05.03
Radziejów
XI Radziejowski Bieg Połudn...
10
00:34:43
00:34:43
3:28/km
3.28/km
6/107
1/?
6/?
POL
100-999
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:35:35
00:35:35
3:34/km
3.34/km
8/1131
4/?
8/?
POL
1000+
2014.04.13
Żnin k.Bydgoszczy
XXI Bieg Żniński
10
00:34:54
00:34:54
3:29/km
3.29/km
8/349
3/?
8/?
POL
GEO.
100-999
2013.10.13
Płock
II Tumska Dycha
10
00:36:18
00:36:16
3:38/km
3.38/km
18/418
1/?
12/?
POL
100-999
2013.10.05
Skrwilno
XVIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:35:09
00:35:09
3:31/km
3.31/km
6/119
2/?
6/?
POL
100-999
2013.09.07
Rypin
Rypiński Bieg Po Zdrowie
10
00:36:58
00:36:57
3:42/km
3.42/km
6/174
4/?
6/?
POL
100-999
2013.06.29
Unisław
X Półmaraton Unisławski
10
00:36:12
00:36:12
3:37/km
3.37/km
3/187
3/?
3/?
POL
100-999
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:37:36
00:37:36
3:46/km
3.46/km
31/1541
18/?
30/?
POL
1000+
2013.05.03
Radziejów
X Radziejowski Bieg Południ...
10
00:35:54
00:35:54
3:35/km
3.35/km
4/128
1/?
4/?
POL
100-999
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:35:44
00:35:43
3:34/km
3.34/km
9/277
POL
100-999
2012.10.28
Koło
32. Bieg Warciański
10
00:36:33
00:36:33
3:39/km
3.39/km
26/247
12/42
21/211
POL
100-999
2012.10.14
Płock
Tumska Dycha
10
00:36:42
00:36:40
3:40/km
3.40/km
26/322
19/200
26/280
POL
100-999
2012.10.07
Rojewo - Gniewkowo
XVIII Gniewkowski Bieg im.R...
10
00:36:34
3:39/km
8/131
3/?
8/?
POL
100-999
2012.09.23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:37:03
00:37:00
3:42/km
3.42/km
15/368
4/56
7/317
POL
100-999
2012.09.08
Rypin
VII Rypiński Bieg Po Zdrowi...
10
00:37:41
00:37:40
3:46/km
3.46/km
5/129
1/33
5/111
POL
100-999
2012.08.30
Warszewice
Grand Prix Łubianki
10
00:38:27
00:38:27
3:51/km
3.51/km
12/90
POL
10-99
2012.08.18
Osiek
IV Kamus Cross for The Beat...
10
00:38:00
3:48/km
7/191
3/?
7/?
POL
100-999
2012.07.21
Brodnica
Dycha Anny Wazówny
10
00:36:15
00:36:15
3:38/km
3.38/km
15/144
6/?
15/?
POL
100-999
2012.06.30
Unisław
IX Półmaraton Unisławski
10
00:39:02
00:39:02
3:54/km
3.54/km
7/134
3/?
7/?
POL
100-999
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:36:54
00:36:53
3:41/km
3.41/km
29/965
12/?
26/?
POL
1000+
2012.05.03
Radziejów
IX Radziejowski Bieg Połudn...
10
00:37:37
00:37:37
3:46/km
3.46/km
10/82
5/?
10/?
POL
10-99
2012.05.01
Włocławek
XXX Bieg Kujawiaka
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
11/169
3/29
11/143
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:37:35
00:37:33
3:46/km
3.45/km
59/786
23/122
55/?
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:38:28
00:38:23
3:51/km
3.50/km
116/1938
54/?
109/?
POL
1000+
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:41:46
00:41:44
4:11/km
4.10/km
48/198
?/?
45/?
POL
100-999
2011.11.27
Kleczew
I Memoriał Henryka Warwasa
10
00:42:29
4:15/km
43/182
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:43:53
00:43:47
4:23/km
4.23/km
164/496
29/?
157/?
POL
100-999
2011.09.10
Rypin
VI Rypiński Bieg po Zdrowie...
10
00:46:00
4:36/km
40/126
12/?
38/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:40
22:26
22:25
22:21
21:54
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|