Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Daniel
Sezonów startowych
9
2011-2019
100 km
Kędzierzyn-KoĽle
Zarejestrowanych startów
26
rekordowo: 2014 (13)
42.195 km
KS Długodystansowiec Kędzierzyn
Kilometrów w startach
947.104
rekordowo: 2014 (224)
21.097 km
01:31:40
Kraków (2015)
ur. 1981-07-15
Czas na zawodach (brutto)
40:42:58
rekordowo: 9:35:9 (2015)
10 km
00:41:14
Oława (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Tahiti
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.13
Wrocław
7. GO Bieg z fizjoterapi±
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:38:04
---
4.39/km
?/?
POL
1000+
2018.04.14
ŁódĽ
5k Run ŁódĽ
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.05.03
Racibórz
X Bieg bez granic
10
?
00:43:31
---
4.21/km
?/?
POL
100-999
2016.10.30
Frankfurt nad Menem
35. Frankfurt Marathon
42.197
?
03:23:10
---
4.49/km
?/?
GER
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:36:11
01:36:11
4:34/km
4.34/km
5950/385
?/181
POL
1000+
2016.05.03
Warszawa
26 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
00:20:24
---
4.05/km
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
?
00:42:07
---
4.13/km
?/?
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
?
01:36:30
---
4.34/km
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Warszawa
27. Bieg Niepodległo¶ci
10
?
00:41:37
---
4.10/km
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:31:40
---
4.21/km
?/?
POL
1000+
2015.10.18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
21.097
?
01:32:29
---
4.23/km
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
21.097
?
01:37:18
---
4.37/km
?/?
POL
1000+
2015.09.06
Oława
VIII Bieg Koguta
10
?
00:41:14
---
4.07/km
97/982
POL
1000+
2015.06.21
Zduńska Wola
Zuńskowolska Dycha
10
00:42:50
4:17/km
42/225
9/?
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:37:32
5:09/km
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Wiedeń
Vienna City Marathon
42.195
03:39:48
03:39:28
5:13/km
5.12/km
?/?
AUT
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:34:59
4:30/km
1462/12982
POL
1000+
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:15:42
5:03/km
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Kędzierzyn-KoĽle
III Charytatywny Bieg Mikoł...
10
01:08:51
6:53/km
?/?
POL
10-99
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:59:31
---
5.40/km
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
?
04:09:14
---
5.54/km
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
?
01:49:34
---
5.12/km
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Oława
VII Bieg Koguta
10
?
00:45:44
---
4.34/km
?/?
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:48:17
---
5.08/km
?/?
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
?
00:53:40
---
5.22/km
?/?
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:41:55
01:41:55
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
?
01:42:42
---
4.52/km
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
?
01:47:46
---
5.06/km
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:45:34
---
4.33/km
?/?
POL
1000+
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:09:46
4:39/km
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
03:56:13
5:36/km
?/?
GER
1000+
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
01:44:29
4:57/km
?/?
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:48:49
---
5.09/km
?/?
POL
1000+
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
?
00:47:07
---
4.43/km
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
04:02:50
---
5.45/km
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
?
00:47:13
---
4.43/km
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
?
01:47:20
---
5.05/km
?/?
POL
1000+
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:14:12
01:14:04
4:57/km
4.56/km
?/?
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:06
00:49:06
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.095
01:55:58
01:55:53
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:49:11
00:49:11
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
21.095
01:59:36
01:59:32
5:40/km
5.40/km
135/?
POL
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.095
01:52:53
01:52:47
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Chorzów
Silesia Eco Run
15
01:17:47
01:17:34
5:11/km
5.10/km
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.095
01:56:47
01:56:08
5:32/km
5.30/km
?/?
POL
1000+
2012.01.08
Gliwice
Biegam dla Orkiestry :) Bie...
10
00:49:33
00:49:33
4:57/km
4.57/km
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:50:25
5:03/km
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:15:51
5:03/km
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:51:07
5:07/km
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
7
00:35:07
5:01/km
?/?
POL
1000+
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:29:30
5:58/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:37
18:24
18:05
17:47
17:08
16:52
16:35
16:14
15:54
15:35
15:24
15:23
14:53
14:52
14:49
14:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|