Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Andrzej
Sezonów startowych
7
2011-2017
100 km
STRZELCE OPOLSKIE
Zarejestrowanych startów
49
rekordowo: 2016 (15)
42.195 km
03:46:48
Dębno (2017)
COCOTELLO.Pl
Kilometrów w startach
872.417
rekordowo: 2016 (274)
21.097 km
01:36:40
Opole (2017)
ur. 1965-02-22
Czas na zawodach (brutto)
75:38:52
rekordowo: 23:25:54 (2016)
10 km
00:43:54
Kędzierzyn-KoĽle (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:21:03
Opole (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód omski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:15:28
04:11:40
6:03/km
5.58/km
?/?
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:13:40
6:01/km
?/?
POL
1000+
2017.07.01
Głogówek k.Opola
II Mistrzostwa Ziemi Opolsk...
10
01:15:31
7:33/km
12/?
5/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.06.11
Rudawa
XIII EKO Jurajski Półmarato...
21.097
01:47:01
01:46:36
5:04/km
5.03/km
?/?
25/?
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
21.097
01:36:40
4:35/km
59/?
2/?
?/?
POL
100-999
2017.04.02
Dębno
44. Maraton Dębno
42.195
03:46:48
5:23/km
710/?
45/?
?/?
POL
1000+
2017.02.26
Kluczbork
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
10
00:44:50
00:44:41
4:29/km
4.28/km
20/?
3/?
20/?
POL
10-99
2016.12.31
Chrzanów
XIV Chrzanowski Bieg Sylwes...
10
00:45:43
4:34/km
28/?
2/?
?/?
POL
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:04:53
4:20/km
127/682
1/?
?/?
POL
100-999
2016.12.04
Rybnik
XII Bieg Barbórkowy
10
00:49:02
00:48:19
4:54/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2016.11.19
Gracze
XXII Barbórkowy Bieg Skalni...
14
01:06:18
01:06:09
4:44/km
4.44/km
71/?
12/?
?/?
POL
100-999
2016.09.24
Zawadzkie
IV Cross Doliny Małej Panwi...
13
01:03:45
01:03:31
4:54/km
4.53/km
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Krasiejów k.Opola
I Jura Run Dogoń Dinozaura
9.6
00:47:00
4:54/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Kędzierzyn-KoĽle
VI Bieg Koziołków
10
00:44:18
00:43:54
4:26/km
4.23/km
?/?
7/?
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Sosnowiec
Bieg Szlakiem Papieskim
21.095
01:52:22
01:52:22
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Baborów
XXVIII Bieg Baborowa
10
00:50:00
5:00/km
?/?
6/?
?/?
POL
10-99
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:54:55
5:34/km
2414/?
212/?
?/?
POL
1000+
2016.05.01
Jelcz-Laskowice
XV Maraton Jelcz-Laskowice ...
24.9
02:05:00
5:01/km
?/?
POL
100-999
2016.04.17
KuĽnia Raciborska
Półmaraton Le¶ny
29.97
02:51:52
5:44/km
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Piekary
II Lisiecki Półmaraton
21.097
01:41:14
01:40:43
4:48/km
4.46/km
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
30.697
02:51:24
5:35/km
?/?
POL
1000+
2016.01.17
Pszów
VIII Bieg o Puchar Burmistr...
12
00:58:08
4:51/km
35/?
4/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:05:02
4:20/km
201/?
3/?
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Kędzierzyn-KoĽle
IV Bieg Mikołajkowy
10
00:45:26
4:33/km
52/?
5/?
?/?
POL
100-999
2015.11.21
Gracze
XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...
14
01:04:45
01:04:33
4:38/km
4.37/km
93/?
13/?
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Lewin Brzeski
III Bieg Uliczny Lewin Bieg...
10.5
00:46:44
00:46:40
4:27/km
4.27/km
42/?
5/?
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Kędzierzyn-KoĽle
V Bieg Koziołków
10
00:44:56
4:30/km
61/?
5/?
?/?
POL
100-999
2015.05.01
Krapkowice
XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...
10
00:44:57
00:44:48
4:30/km
4.29/km
135/?
4/?
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:07:43
4:31/km
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:45:26
4:33/km
?/?
POL
100-999
2014.11.22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
14.3
01:03:53
4:28/km
141/399
37/?
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Brzeg
IV Brzeski Bieg Niepodległo...
7
00:31:12
4:27/km
69/?
8/?
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Góra ¦więtej Anny k....
V Cross Góry ¶w. Anny
15.9
01:29:49
01:29:37
5:39/km
5.38/km
94/?
29/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.09.28
Berlin
41. BMW Berlin Marathon
42.195
04:00:06
03:49:23
5:41/km
5.26/km
9375/44000
1827/?
?/?
GER
1000+
2014.08.24
D±browa Górnicza - B...
Cross Maraton Pustyni Błędo...
21
02:19:07
02:18:55
6:37/km
6.37/km
42/?
9/?
?/?
POL
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:13:56
4:56/km
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Góra ¦więtej Anny k....
IV Cross Góry ¶w. Anny
15
01:31:42
01:31:23
6:07/km
6.06/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.29
Zawadzkie
I Cross Doliny Małej Panwi
10
00:49:14
4:55/km
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Opole
X Bieg Opolski
10
00:52:05
00:51:42
5:13/km
5.10/km
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:43:52
01:43:29
4:55/km
4.54/km
120/?
21/?
?/?
POL
100-999
2012.05.01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:46:28
4:39/km
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:54:31
03:53:08
5:33/km
5.32/km
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:50:27
01:49:19
5:14/km
5.11/km
?/?
POL
1000+
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:05:49
01:05:44
4:23/km
4.23/km
200/671
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:44:36
00:44:27
4:28/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
15.3
01:08:16
4:28/km
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Opole
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:21:03
4:13/km
?/?
POL
10-99
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.5
01:15:02
4:50/km
?/?
POL
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:46:53
4:41/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|