Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
G. A.
Sezonów startowych
5
2011-2015
100 km
MALBORK
Zarejestrowanych startów
65
rekordowo: 2012 (27)
42.195 km
03:31:46
Poznań (2013)
22. BAZA LOTNICTWA TAKTYCZNEGO MALBORK
Kilometrów w startach
838.058
rekordowo: 2012 (361)
21.097 km
ur. 1968-05-28
Czas na zawodach (brutto)
73:1:58
rekordowo: 32:54:26 (2012)
10 km
00:42:08
Malbork (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:16
Malbork (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Malawi
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.11.07
Blizanów
31 Supermaraton Kalisia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.03
Sztum
XXIV Sztumski Bieg Solidarn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.02
Tczew
Silgan - Ćwierćmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.05
Starogard Gdański
XXXI Bieg Szpęgawski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobie...
5
00:20:16
4:03/km
59/289
6/19
55/197
POL
100-999
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
5.17
00:23:43
4:35/km
?/?
POL
1000+
2013.10.26
Tuchola
IV Bieg ¶w. Huberta
15
01:08:09
4:33/km
116/409
31/83
109/321
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:31:46
5:01/km
1018/5680
95/422
980/4995
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.095
01:36:24
4:34/km
456/2431
100/449
433/2000
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji ¦więta Lotn...
10
00:42:08
4:13/km
57/326
9/26
53/269
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:20:49
4:10/km
155/716
10/43
137/504
POL
100-999
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.095
01:40:37
4:46/km
116/615
13/45
110/543
POL
100-999
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:43:14
4:19/km
65/349
21/79
61/287
POL
100-999
2013.06.01
Brodnica
II Dycha Anny Wazówny
10
00:49:59
5:00/km
88/120
19/22
81/106
POL
100-999
2013.05.26
Pasłęk
IV Bieg Wokół Pasłęckich Mu...
11.5
00:54:17
4:43/km
57/70
12/12
47/53
POL
10-99
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:43:50
4:23/km
229/1541
52/271
224/1226
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:54:52
5:29/km
2066/3184
371/475
1826/2411
POL
1000+
2013.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:51:37
5:10/km
187/226
43/45
157/183
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:43:27
5:18/km
1300/4415
365/1068
1252/3876
POL
1000+
2013.04.14
Ostróda
II Półmaraton ¶w. Jerzego
21.095
01:40:27
4:46/km
43/169
13/39
?/?
POL
100-999
2013.04.06
Szpęgawsk k.Starogar...
XXX Bieg Szpęgawski
5.8
00:23:01
3:58/km
91/366
13/18
75/265
POL
GEO.
100-999
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.095
01:46:00
5:01/km
991/2659
74/196
938/2326
POL
1000+
2013.03.10
Malbork
I Bieg na 5 km z okazji Dni...
5
00:24:01
4:48/km
145/226
9/14
119/171
POL
100-999
2013.02.02
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztum...
9.4
00:43:17
4:36/km
71/129
17/29
71/129
POL
100-999
2013.01.20
Warszawa
XXX Bieg Chomiczówki
15
01:19:23
5:18/km
585/1058
46/80
538/905
POL
1000+
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:21:15
4:15/km
359/?
POL
1000+
2012.12.15
Sztum
XIV Zimowe Grand Prix Sztum...
4.7
00:20:21
4:20/km
87/197
13/26
78/153
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:43:42
4:22/km
425/2885
81/407
404/2254
POL
1000+
2012.10.27
Tuchola
III Bieg ¦w.Huberta
15
01:11:30
4:46/km
126/360
37/76
121/304
POL
100-999
2012.10.13
Ko¶cierzyna
XVIII Ko¶cierskie Biegi Uli...
5
00:21:20
4:16/km
42/98
7/11
37/73
POL
10-99
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:22:11
6:13/km
2383/3896
318/482
2219/3478
POL
1000+
2012.08.26
Lubawa
II Lubawska Dycha
10
01:01:54
6:11/km
209/217
41/42
176/181
POL
100-999
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
04:13:38
6:01/km
402/630
52/77
368/567
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.D...
5
00:29:33
5:55/km
513/552
55/56
407/418
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.095
02:09:36
6:09/km
450/717
66/97
413/625
POL
100-999
2012.07.14
Skórcz k.Starogardu ...
V Turystyczny Bieg Czterech...
15
01:23:45
5:35/km
237/293
60/68
199/240
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:57:47
5:47/km
1461/1950
255/300
1276/1512
POL
1000+
2012.07.07
Lubiewo
V Ekologiczny Bieg
15
01:31:15
6:05/km
131/144
28/31
111/120
POL
100-999
2012.06.30
Elbl±g
IV Elbl±ski Bieg Uliczny Pi...
10
00:52:10
5:13/km
66/89
18/24
66/89
POL
10-99
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:45:37
4:34/km
275/965
73/176
265/795
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:07
4:31/km
441/1589
92/264
415/1309
POL
1000+
2012.05.06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
10
00:44:55
4:30/km
202/706
39/107
193/590
POL
100-999
2012.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:55:33
5:33/km
245/271
50/51
213/228
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:50:13
5:01/km
218/633
38/105
207/528
POL
100-999
2012.04.21
Ostróda
I Półmaraton ¶w.Jerzego
21.095
01:50:35
5:15/km
122/246
?/?
35/60
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:59:55
6:00/km
712/786
136/141
620/661
POL
100-999
2012.04.02
Braniewo
Bieg Pamięci
4.343
00:18:49
4:20/km
42/405
?/?
37/214
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.095
01:59:32
5:40/km
1667/2953
208/2665
1591/2669
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:33
4:45/km
674/1938
152/346
638/1593
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:10
4:43/km
536/1482
112/250
489/1215
POL
1000+
2012.02.18
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
4.7
00:22:32
4:48/km
132/193
25/28
118/158
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:17:53
5:12/km
565/1025
94/151
522/863
POL
1000+
2012.01.07
Mogilno
VII Bieg WO¦P
10
00:50:20
5:02/km
181/262
44/58
170/236
POL
100-999
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:51:50
5:11/km
140/198
45/170
129/170
POL
100-999
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:58:21
5:50/km
1568/1855
261/?
1347/1501
POL
1000+
2011.11.05
Białystok
XI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:20
5:08/km
118/158
19/?
111/135
POL
100-999
2011.10.28
Gdańsk
II Bieg Politechniki Gdańsk...
5
00:23:57
4:47/km
94/120
?/?
80/97
POL
100-999
2011.10.22
Tuchola
II Bieg ¶w. Huberta
15
01:25:24
5:42/km
204/250
44/?
183/214
POL
100-999
2011.10.08
Tczew
Dycha na 100-lecie EATON
10
00:48:19
4:50/km
100/148
25/?
97/131
POL
100-999
2011.09.03
Praga
Nike Run Prague
10
00:53:04
5:18/km
1067/?
?/?
966/?
CZE
1000+
2011.08.28
Lubawa
Lubawska Dycha
10
00:49:00
4:54/km
140/222
33/?
130/187
POL
100-999
2011.08.21
Osiek
3 Kamus Cross For The Beatl...
6
00:56:43
9:27/km
24/35
?/?
13/15
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg ¶w. Dominika
5
00:21:41
4:20/km
272/498
36/?
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystycz...
15
01:22:20
5:29/km
196/252
44/?
179/215
POL
100-999
2011.07.09
Lubiewo
IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...
15
01:22:34
5:30/km
141/188
26/?
132/165
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:28:59
5:56/km
561/?
118/?
506/?
POL
100-999
2011.06.18
Elbl±g
III Elbl±ski Bieg Uliczny P...
10
00:48:11
4:49/km
45/?
8/?
?/?
POL
10-99
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:50:28
5:03/km
221/261
?/?
44/?
POL
100-999
2011.05.21
Kwidzyn
II Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:52:49
5:17/km
410/641
85/?
390/537
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:31
11:28
11:24
11:21
11:17
11:08
11:07
10:53
10:39
10:21
09:59
09:44
09:41
09:40
09:37
09:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|