Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
204
rekordowo: 2016 (39)
42.195 km
03:18:59
Dębno (2015)
Kilometrów w startach
3152.51
rekordowo: 2017 (390)
21.097 km
01:34:08
Sobótka (2015)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
308:16:30
rekordowo: 31:52:13 (2021)
10 km
00:42:57
Wrocław (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Grecja
Polska
Turcja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.23
Toruń
Mistrzostwa Europy w marato...
42.195
04:16:30
04:16:30
6:05/km
6.05/km
399/493
58/71
329/396
POL
1000+
2023.09.24
Warszawa
45. Nationale-Nederlanden M...
42.195
04:16:02
04:16:02
6:04/km
6.04/km
2857/5557
943/1565
2522/4588
POL
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
04:48:53
04:48:53
6:51/km
6.51/km
3883/4389
1380/1554
?/?
POL
1000+
2023.04.16
Dębno
49 Dębno Maraton
42.195
03:57:12
03:57:12
5:37/km
5.37/km
483/878
198/317
?/?
POL
1000+
2023.01.01
Wrocław
Maraton Noworoczny
42.195
04:28:01
04:28:01
6:21/km
6.21/km
4/8
4/8
?/?
POL
10-99
2022.11.26
Lubliniec
Maraton 750-lecia Lublińca
42.195
04:32:37
04:32:37
6:28/km
6.28/km
17/35
?/?
15/31
POL
100-999
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
04:23:39
04:21:38
6:15/km
6.12/km
2165/3329
POL
1000+
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
04:03:05
03:58:58
5:46/km
5.40/km
1437/3707
492/984
1437/3081
POL
1000+
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
03:59:57
03:59:57
5:41/km
5.41/km
1508/2953
443/741
2515/?
POL
1000+
2022.04.10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
42.195
03:44:44
03:38:37
5:20/km
5.11/km
509/1933
155/442
472/1576
POL
1000+
2020.09.27
Warszawa
42. PZU ORLEN Maraton Warsz...
42.195
03:54:46
03:54:46
5:34/km
5.34/km
372/854
109/218
343/728
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:05:30
04:01:30
5:49/km
5.43/km
2669/5934
849/?
2385/?
POL
1000+
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
04:29:20
04:29:20
6:23/km
6.23/km
1515/2287
502/670
1305/1855
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:38:21
03:38:21
5:10/km
5.10/km
957/4630
341/1318
896/3820
POL
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:16:18
04:16:18
6:04/km
6.04/km
1715/4125
656/1348
1549/3514
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:59:50
03:59:50
5:41/km
5.41/km
1735/4757
705/1632
1586/4015
POL
1000+
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:21:30
03:21:30
4:47/km
4.47/km
183/1168
81/382
162/1030
POL
1000+
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:18:59
03:18:59
4:43/km
4.43/km
212/1820
95/667
204/1576
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
04:29:36
04:29:36
6:23/km
6.23/km
2400/3840
405/591
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:13:59
04:10:50
6:01/km
5.57/km
3495/5678
1327/1986
3234/4993
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:48:04
03:44:33
5:24/km
5.19/km
2317/8506
2217/7516
991/3079
POL
1000+
2013.06.08
Lublin
I Maraton Lubelski
42.195
04:30:02
04:29:03
6:24/km
6.23/km
406/808
137/280
378/722
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:53:05
03:53:05
5:31/km
5.31/km
1769/4415
644/1382
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:50:00
03:49:11
5:27/km
5.26/km
1084/3896
145/504
1042/3478
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:49
16:31
15:37
15:07
14:43
14:41
14:39
14:36
14:26
14:16
14:10
14:07
13:54
13:51
13:46
13:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|