Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Chołota Marek
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Żory/Gdańsk
Zarejestrowanych startów
315
rekordowo: 2013 (77)
42.195 km
02:54:20
Praga (2016)
Biegowy ¦wiat
Kilometrów w startach
4385.86
rekordowo: 2013 (713)
21.097 km
01:21:22
Ko¶cian (2014)
ur. 1979-04-06
Czas na zawodach (brutto)
384:6:4
rekordowo: 57:4:42 (2022)
10 km
00:36:20
Bielsko - Biała (2014)
Trofea (podium)
101 (open)
155 (kat.wiek.)
5 km
00:16:14
Piła (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Indonezja
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.15
Nidzica
parkrun Nidzica/Las miejski
5
00:23:03
00:23:03
4:37/km
4.37/km
2/40
2/5
2/16
POL
10-99
2024.05.04
Brodnica
ParkRun Lasek Miejski # 2
5
00:24:04
00:24:04
4:49/km
4.49/km
8/25
1/3
8/25
POL
10-99
2023.12.30
Sandomierz
parkrun Port Rzeczny Sandom...
5
00:21:46
00:21:46
4:21/km
4.21/km
6/21
2/4
6/14
POL
10-99
2023.12.16
Rymanów
Parkrun Park Jana Pawła II ...
5
00:23:34
00:23:34
4:43/km
4.43/km
7/24
2/4
7/13
POL
10-99
2023.12.02
Żagań
parkrun Zamek Ksi±żęcy Żaga...
5
00:23:04
00:23:04
4:37/km
4.37/km
3/26
1/4
3/18
POL
10-99
2023.11.18
Warszawa
ParkRun Fort V Włochy #23
5
00:23:14
00:23:14
4:39/km
4.39/km
9/23
2/3
6/23
POL
10-99
2023.11.04
Kraków
parkrun Kraków Młynówka Kró...
5
00:22:29
00:22:29
4:30/km
4.30/km
9/40
1/8
9/40
POL
10-99
2023.10.21
Wrze¶nia
Parkrun zalew wrzesiński
5
00:22:35
00:22:35
4:31/km
4.31/km
2/22
1/2
2/22
POL
10-99
2023.09.02
Ostrzeszów
Parkrun Las Klasztorny Ostr...
5
00:22:24
00:22:24
4:29/km
4.29/km
5/22
3/4
5/12
POL
10-99
2023.06.17
Biłgoraj
X Bieg Sitarski
5
00:24:38
00:24:38
4:56/km
4.56/km
30/68
5/10
24/41
POL
100-999
2023.05.11
Żory
X Żorski Bieg Ogniowy
5
00:23:21
00:23:21
4:40/km
4.40/km
185/616
56/154
142/386
POL
100-999
2023.05.06
Krotoszyn
ParkRun Błonie, Krotoszyn #...
5
00:23:17
00:23:17
4:39/km
4.39/km
23/116
4/12
18/69
POL
10-99
2023.03.25
Kęty
Parkrun park Lipowy/Kęty
5
00:23:31
00:23:31
4:42/km
4.42/km
9/30
1/3
8/17
POL
10-99
2023.03.18
Warszawa
XI Bieg Na Szczyt Rondo 1
0.142
00:07:37
00:07:37
53:38/km
53.38/km
267/534
POL
100-999
2022.11.26
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:26:18
00:26:18
5:16/km
5.16/km
15/34
4/6
15/24
POL
10-99
2022.11.19
Kraków
Parkrun Kraków Zielony Jar
5
00:25:50
00:25:50
5:10/km
5.10/km
13/37
3/5
11/25
POL
10-99
2022.11.12
Łowicz
Parkrun park miejski Łowicz
5
00:27:15
00:27:15
5:27/km
5.27/km
21/64
5/7
18/33
POL
10-99
2022.10.08
Warszawa
Wbiegnij na Varso Tower
1.27
00:11:42
00:11:42
9:13/km
9.13/km
128/510
25/70
122/401
POL
100-999
2022.04.16
Zgorzelec
Parkrun Zgorzelec
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
2/40
2/5
2/21
POL
10-99
2022.03.12
Ko¶cierzyna
parkrun Ko¶cierzyna
5
00:20:32
00:20:32
4:06/km
4.06/km
7/52
1/5
7/28
POL
10-99
2022.01.29
ŁódĽ
ParkRun Las Łagiewnicki-Łód...
5
00:21:13
00:21:13
4:15/km
4.15/km
10/145
1/19
10/101
POL
10-99
2022.01.08
Szczebrzeszyn
Zimowe Ultra Roztocze
40
04:50:30
04:50:27
7:16/km
7.16/km
18/62
9/25
18/52
POL
100-999
2021.12.18
Sosnowiec
parkrun park Jacka Kuronia/...
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
1/25
1/4
1/17
POL
10-99
2021.12.11
Jarocin
parkrun Jarocin/park Radoli...
5
00:20:03
00:20:03
4:01/km
4.01/km
4/31
1/2
4/21
POL
10-99
2021.11.13
Poznań
parkrun Poznań/Las Marceliń...
5
00:18:57
00:18:57
3:47/km
3.47/km
3/42
1/9
3/28
POL
10-99
2021.11.06
Kętrzyn
parkrun Jezioro Górne
5
00:19:40
00:19:40
3:56/km
3.56/km
3/13
1/3
3/11
POL
10-99
2021.10.30
Niepołomice
Parkrun Puszcza Niepołomick...
5
00:19:57
00:19:57
3:59/km
3.59/km
2/54
1/4
2/34
POL
100-999
2021.10.17
Żory
Bieg po zdrowie
2.5
00:08:33
00:08:33
3:25/km
3.25/km
3/431
3/101
3/209
POL
100-999
2021.09.26
Piła
Kryptonim Szare szeregi
9.39
00:38:32
00:38:32
4:06/km
4.06/km
3/80
1/21
3/46
POL
100-999
2021.09.25
Pszczyna
parkrun Wola k.Pszczyny
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
1/16
1/1
1/10
POL
10-99
2021.09.18
Poznań
parkrun Las Dębiński
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
2/46
1/6
2/21
POL
10-99
2021.08.21
Elbl±g
parkrun Elbl±g
5
00:19:50
00:19:50
3:58/km
3.58/km
3/28
1/7
3/18
POL
10-99
2021.07.17
Kórnik
parkrun Kórnik
5
00:21:02
00:21:02
4:12/km
4.12/km
4/29
1/5
4/16
POL
10-99
2021.05.15
Żory
VIII Żorski Bieg Ogniowy
5
00:20:28
00:20:26
4:06/km
4.05/km
13/93
4/21
12/66
POL
100-999
2020.08.15
Zamo¶ć
VII Bieg Wokół Twierdzy Zam...
5
00:20:19
00:20:19
4:04/km
4.04/km
31/117
8/26
27/81
POL
100-999
2020.02.15
Dzierzgoń
parkrun Dzierzgoń
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
1/55
1/4
1/23
POL
10-99
2020.01.06
ŁódĽ
4 Bieg Trzech Króli
5
00:19:17
00:19:09
3:51/km
3.50/km
91/2766
23/528
88/1662
POL
1000+
2020.01.04
Żyrardów
parkrun Żyrardów
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
2/29
2/5
2/14
POL
10-99
2019.12.28
Iława
parkrun mały Jeziorak/Iława
5
00:18:52
00:18:52
3:46/km
3.46/km
2/109
2/11
2/79
POL
100-999
2019.11.30
Kra¶nik
parkrun Kra¶nik
5
00:18:18
00:18:18
3:40/km
3.40/km
2/24
2/6
2/21
POL
10-99
2019.11.23
Zagórów
parkrun Zagórów
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
1/34
1/3
1/14
POL
10-99
2019.11.11
Piła
XIII Bieg Niepodległo¶ci
6.2
00:23:29
00:23:29
3:47/km
3.47/km
18/677
2/?
18/253
POL
100-999
2019.11.02
Malbork
parkrun Malbork
5
00:19:19
00:19:19
3:52/km
3.52/km
6/42
1/5
6/28
POL
10-99
2019.10.19
Włocławek
parkrun Włocławek
5
00:18:54
00:18:54
3:47/km
3.47/km
1/59
1/9
1/37
POL
10-99
2019.10.12
Częstochowa
Parkrun Częstochowa # 19
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
2/41
1/8
2/32
POL
10-99
2019.10.05
Konin
parkrun Jezioro Zatorze Kon...
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
1/35
1/3
1/24
POL
10-99
2019.08.31
Lublin
parkrun Lublin
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
1/28
1/5
1/23
POL
10-99
2019.08.03
Swarzędz
parkrun Jezioro Swarzędzkie
5
00:19:53
00:19:53
3:59/km
3.59/km
10/75
2/14
10/51
POL
10-99
2019.07.27
Warszawa
parkrun Pole Mokotowskie
5
00:19:58
00:19:58
4:00/km
4.00/km
5/33
1/8
5/23
POL
10-99
2019.07.20
Wejherowo
Parkrun Park Miejski, Wejhe...
5
00:21:12
00:21:12
4:14/km
4.14/km
3/53
1/3
3/35
POL
10-99
2019.07.13
Grudzi±dz
parkrun Grudzi±dz
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
3/62
1/11
3/38
POL
10-99
2019.06.01
Piła
parkrun Piła # 4
5
00:19:33
00:19:33
3:55/km
3.55/km
1/38
1/5
1/17
POL
10-99
2019.05.25
Złotoryja
II Złotoryjska Złota Dycha
5
00:20:06
00:20:05
4:01/km
4.01/km
14/84
?/?
12/39
POL
100-999
2019.04.27
Kudowa Zdrój
parkrun Kudowa Zdrój
5
00:20:08
00:20:08
4:02/km
4.02/km
1/19
1/2
1/9
POL
10-99
2019.03.16
Zielona Góra
parkrun Zielona Góra
5
00:20:30
00:20:30
4:06/km
4.06/km
5/35
2/6
5/22
POL
10-99
2018.08.18
Zakopane
Red Bull 400
0.4
00:06:30
00:06:30
16:15/km
16.15/km
160/509
POL
100-999
2018.07.07
Chełm
parkrun Chełm
5
00:18:42
00:18:42
3:44/km
3.44/km
1/15
1/4
1/10
POL
10-99
2018.06.09
Szamotuły
Szamotulska Nocna Pi±tka
5
00:18:15
00:18:14
3:39/km
3.39/km
7/454
2/?
7/247
POL
100-999
2018.05.19
Olsztyn
parkrun Olsztyn
5
00:18:12
00:18:12
3:38/km
3.38/km
2/26
1/5
2/19
POL
10-99
2018.03.31
Skórzec k.Siedlec
parkrun Skórzec
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
2/41
1/3
2/24
POL
GEO.
10-99
2018.03.17
Charzykowy
Parkrun Charzykowy
5
00:19:30
00:19:30
3:54/km
3.54/km
2/24
1/4
2/19
POL
10-99
2018.03.10
Grodzisk Mazowiecki
parkrun Grodzisk Mazowiecki
5
00:19:32
00:19:32
3:54/km
3.54/km
1/28
1/5
1/24
POL
10-99
2018.03.03
Działdowo
parkrun Działdowo
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
2/21
2/7
2/15
POL
10-99
2018.02.24
Głogów
parkrun Głogów
5
00:18:55
00:18:55
3:47/km
3.47/km
3/14
1/2
3/8
POL
10-99
2018.01.20
Koszalin
parkrun Koszalin
5
00:20:05
00:20:05
4:01/km
4.01/km
1/29
1/3
1/21
POL
10-99
2018.01.06
ŁódĽ
2. Bieg Trzech Króli
5
00:18:10
00:18:10
3:38/km
3.38/km
34/1905
13/459
33/1185
POL
1000+
2017.12.16
Ko¶cian
parkrun Ko¶cian
5
00:19:08
00:19:08
3:50/km
3.50/km
1/32
1/7
1/18
POL
10-99
2017.12.09
Gorzów Wielkopolski
parkrun Gorzów Wielkopolski
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
8/38
2/6
8/24
POL
10-99
2017.11.18
Wronki
bieg jesieni
7.7
00:30:17
00:30:17
3:56/km
3.56/km
3/132
1/28
3/94
POL
100-999
2017.11.11
Piła
XI Bieg Niepodległo¶ci
6.3
00:25:01
00:25:01
3:58/km
3.58/km
15/504
4/79
15/356
POL
100-999
2017.09.16
D±brówka
parkrun D±brówka #3
5
00:19:00
00:19:00
3:48/km
3.48/km
2/50
1/17
2/38
POL
10-99
2017.07.16
Czarnków
I Bieg Pod Skocznię Narciar...
5
00:20:35
00:20:33
4:07/km
4.07/km
7/46
2/7
7/29
POL
10-99
2017.06.24
Kutno
parkrun Kutno
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
1/33
1/3
1/23
POL
10-99
2017.05.01
Piła
VI Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:37:40
3:35/km
18/570
8/136
18/364
POL
100-999
2017.04.17
Wronki
IX Bieg Wielkanocny
7.33
00:27:38
00:27:37
3:46/km
3.46/km
2/181
2/42
2/130
POL
100-999
2017.04.08
Piła
Bieg po Zdrowie
5
00:16:16
00:16:14
3:15/km
3.15/km
3/222
1/70
3/130
POL
100-999
2017.03.25
Tychy
parkrun Tychy
5
00:18:07
00:18:07
3:37/km
3.37/km
2/33
2/6
2/17
POL
10-99
2017.02.18
Rzeszów
parkrun Rzeszów
5
00:19:32
00:19:32
3:54/km
3.54/km
3/43
1/5
3/34
POL
10-99
2017.01.14
Jabłonna
parkrun Jabłonna
5
00:20:11
00:20:11
4:02/km
4.02/km
1/36
1/2
1/24
POL
10-99
2017.01.06
ŁódĽ
1. Bieg Trzech Króli
5
00:19:15
00:19:09
3:51/km
3.50/km
41/1307
17/335
19/868
POL
1000+
2017.01.01
Wronki
Bieg Noworoczny
7
00:28:46
00:28:45
4:07/km
4.06/km
1/144
1/32
1/103
POL
100-999
2016.12.31
Ełk
parkrun Ełk
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
3/15
1/3
3/13
POL
10-99
2016.12.10
¦widwin
Parkrun ¦widwin #1
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
2/56
1/11
2/40
POL
10-99
2016.12.03
¦winouj¶cie
parkrun ¦winouj¶cie #21
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
4/72
2/4
4/34
POL
10-99
2016.09.03
Wronki
Bieg Podgrzybka
8
00:30:15
00:30:15
3:47/km
3.47/km
1/50
1/10
1/20
POL
10-99
2016.08.13
Kalisz
parkrun Kalisz
5
00:18:22
00:18:22
3:40/km
3.40/km
3/46
1/10
3/32
POL
10-99
2016.08.06
Gdańsk
parkrun Gdańsk Południe #2
5
00:18:39
00:18:39
3:44/km
3.44/km
3/70
1/17
3/55
POL
10-99
2016.07.30
Tczew
Parkrun Tczew #15
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
2/37
1/6
2/28
POL
10-99
2016.06.25
Katowice
parkrun Katowice #7
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
1/18
1/2
1/12
POL
10-99
2016.05.21
Nieżychowo
VIII Cross Nieżychowski
3.1
00:11:37
00:11:37
3:45/km
3.45/km
11/162
2/34
11/111
POL
GEO.
100-999
2016.05.14
Białystok
parkrun Białystok
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
1/23
1/2
1/18
POL
10-99
2016.05.01
Piła
V Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:38:49
00:37:26
3:42/km
3.34/km
18/574
6/144
17/375
POL
100-999
2016.04.02
Pabianice
parkrun Pabianice
5
00:18:21
00:18:21
3:40/km
3.40/km
1/25
1/8
1/17
POL
10-99
2016.03.28
Wronki
Bieg Wielkanocny
7.38
00:28:38
00:28:38
3:53/km
3.53/km
2/142
1/35
2/38
POL
100-999
2016.02.20
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
5/187
1/31
5/139
POL
100-999
2016.02.13
Augustów
parkrun Augustów
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
4/23
1/1
4/12
POL
10-99
2016.01.30
Żary
parkrun Żary
5
00:19:14
00:19:14
3:51/km
3.51/km
4/82
1/12
4/63
POL
10-99
2016.01.16
Wolbrom
Parkrun Wolbrom #22
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
1/57
1/4
1/42
POL
10-99
2016.01.10
Piła
II bieg w ramach Wielkiej O...
20.05
01:40:38
01:40:38
5:01/km
5.01/km
1/394
1/91
1/187
POL
100-999
2016.01.09
Konstancin Jeziorna
parkrun Konstancin Jeziorna
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
2/22
2/5
2/17
POL
10-99
2016.01.06
Piła
VI Bieg Bulwarami nad Gwd± ...
4.66
00:18:37
00:18:37
4:00/km
4.00/km
5/?
1/?
?/?
POL
?
2016.01.02
Chrzanów
parkrun Chrzanów
5
00:19:38
00:19:38
3:56/km
3.56/km
1/40
1/6
1/27
POL
10-99
2015.12.26
Toruń
parkrun Toruń #20
5
00:19:03
00:19:03
3:49/km
3.49/km
3/25
1/3
3/21
POL
10-99
2015.12.05
Szczecin
parkrun Szczecin
5
00:18:19
00:18:19
3:40/km
3.40/km
3/31
1/6
3/25
POL
10-99
2015.11.28
Opole
parkrun Opole
5
00:18:56
00:18:56
3:47/km
3.47/km
2/27
1/5
2/18
POL
10-99
2015.11.21
Skierniewice
parkrun Skierniewice
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
1/18
1/4
1/13
POL
10-99
2015.11.11
Piła
IX Bieg Niepodległo¶ci
6.2
00:21:50
00:21:50
3:31/km
3.31/km
8/653
2/165
8/451
POL
100-999
2015.10.11
Rabka Zdrój
III Perły Małopolski Gorcza...
20.9
01:42:48
01:42:48
4:55/km
4.55/km
27/221
18/82
27/174
POL
100-999
2015.09.05
Gostyń
parkrun Gostyń
5
00:18:53
00:18:53
3:47/km
3.47/km
1/19
1/5
1/16
POL
10-99
2015.08.29
Jelenia Góra
parkrun Jelenia Góra
5
00:18:40
00:18:40
3:44/km
3.44/km
1/9
1/3
1/7
POL
1-9
2015.08.23
Zawoja
III Perły Małopolski Babiog...
20.9
01:56:15
01:56:15
5:34/km
5.34/km
33/275
23/107
33/222
POL
100-999
2015.08.15
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:18:19
00:18:19
3:40/km
3.40/km
1/43
1/7
1/34
POL
10-99
2015.08.01
Stara Łubianka
II Bieg i Marsz TrzeĽwo¶ci
5.5
00:20:26
00:20:26
3:43/km
3.43/km
7/300
1/78
7/204
POL
100-999
2015.07.25
Rumia
parkrun Rumia
5
00:19:05
00:19:05
3:49/km
3.49/km
1/16
1/2
1/10
POL
10-99
2015.07.11
Lubin
Parkrun Lubin
5
00:18:41
00:18:41
3:44/km
3.44/km
1/43
1/5
1/27
POL
10-99
2015.06.06
Piła
X Bieg Wiosny
3.39
00:12:14
00:12:14
3:37/km
3.37/km
3/400
1/210
3/325
POL
100-999
2015.05.31
Szczawnica
III Perły Małopolski
20.9
02:09:38
02:09:38
6:12/km
6.12/km
41/273
26/113
40/232
POL
100-999
2015.05.23
Piła
Bieg Juwelianowy
4.4
00:16:45
00:16:45
3:48/km
3.48/km
1/26
1/5
1/19
POL
10-99
2015.05.11
Żory
III Żorski Bieg Ogniowy
5
00:17:53
00:17:53
3:35/km
3.35/km
15/641
4/167
15/423
POL
100-999
2015.05.01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
10.5
00:37:39
00:37:39
3:35/km
3.35/km
18/633
3/158
15/446
POL
100-999
2015.03.21
Warszawa
parkrun Warszawa-Ursynów
5
00:18:24
00:18:24
3:41/km
3.41/km
3/86
3/17
3/66
POL
10-99
2015.03.14
Kędzierzyn-KoĽle
parkrun Kędzierzyn-KoĽle #1...
5
00:16:55
00:16:55
3:23/km
3.23/km
1/24
1/2
1/11
POL
10-99
2015.01.24
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
5
00:19:02
00:19:02
3:48/km
3.48/km
1/62
1/9
1/42
POL
10-99
2015.01.06
Piła
V Biegu Bulwarami nad Gwd±
4.66
00:17:33
00:17:33
3:46/km
3.46/km
4/?
1/?
4/?
POL
100-999
2014.12.27
Pruszków
parkrun Pruszków
5
00:19:05
00:19:05
3:49/km
3.49/km
2/48
1/6
2/38
POL
10-99
2014.12.13
Gdynia
parkrun Gdynia
5
00:18:45
00:18:45
3:45/km
3.45/km
4/125
1/23
4/100
POL
100-999
2014.12.06
Warszawa
Mikołajkowy parkrun Warszaw...
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
1/26
1/4
1/17
POL
10-99
2014.11.11
Piła
VIII Bieg Niepodległo¶ci
5.6
00:20:04
00:20:04
3:35/km
3.35/km
7/489
4/98
7/347
POL
100-999
2014.10.25
Leszno
parkrun Leszno
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
5/52
1/10
5/46
POL
10-99
2014.10.18
Kraków
parkrun Kraków
5
00:17:54
00:17:54
3:35/km
3.35/km
5/67
3/10
5/54
POL
10-99
2014.09.27
Warszaw
parkrun Warszawa Żoliborz
5
00:18:26
00:18:26
3:41/km
3.41/km
1/14
1/3
1/11
POL
10-99
2014.09.20
Cieszyn
parkrun Cieszyn
5
00:18:31
00:18:31
3:42/km
3.42/km
2/33
2/6
2/26
POL
10-99
2014.09.14
Żabnica
XII Bieg na szczyt Rysianki
5.4
00:44:26
00:44:26
8:14/km
8.14/km
39/138
13/38
39/121
POL
100-999
2014.08.30
Wrocław
Parkrun Wrocław
5
00:18:08
00:18:08
3:38/km
3.38/km
2/37
1/2
2/26
POL
10-99
2014.08.23
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga
5
00:18:10
00:18:10
3:38/km
3.38/km
3/89
1/15
3/64
POL
10-99
2014.08.16
Poznań
parkrun Poznań
5
00:18:02
00:18:02
3:36/km
3.36/km
2/94
1/11
2/73
POL
10-99
2014.07.19
ŁódĽ
parkrun ŁódĽ
5
00:19:07
00:19:07
3:49/km
3.49/km
3/143
1/21
3/116
POL
100-999
2014.07.13
Korbielów
Bieg na Szczyt Pilska
8.5
01:08:54
01:08:54
8:06/km
8.06/km
72/263
34/103
72/229
POL
100-999
2014.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
XVI Bieg Górski ŻAR 2014
6.8
00:40:05
00:40:05
5:54/km
5.54/km
57/295
21/89
54/241
POL
100-999
2014.06.21
Szczecinek
parkrun Szczecinek
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
2/30
1/5
2/26
POL
10-99
2014.05.11
Żory
II Żorski Bieg Ogniowy
5
00:18:09
00:18:09
3:38/km
3.38/km
17/528
8/161
17/359
POL
100-999
2014.05.01
Piła
III Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:37:06
00:36:58
3:32/km
3.31/km
17/535
8/156
17/386
POL
100-999
2014.04.26
Żywiec
Wiosenny Festiwal Biegów
4.9
00:23:15
00:23:15
4:45/km
4.45/km
17/148
7/35
18/184
POL
100-999
2014.03.22
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:17:35
00:17:35
3:31/km
3.31/km
4/169
3/27
4/141
POL
100-999
2013.12.28
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:17:56
00:17:56
3:35/km
3.35/km
1/152
1/25
1/121
POL
100-999
2013.12.21
Gdańsk
parkrun Gdańsk
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
2/117
1/22
2/93
POL
100-999
2013.12.07
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:44
00:19:44
3:57/km
3.57/km
1/73
1/16
1/61
POL
10-99
2013.11.16
Szczecinek
parkrun Szczecinek
5
00:17:58
00:17:58
3:36/km
3.36/km
2/53
1/11
2/41
POL
10-99
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:26:15
00:26:15
4:23/km
4.23/km
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5
00:20:05
00:20:00
4:01/km
4.00/km
17/161
14/71
17/118
POL
100-999
2013.10.06
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5.3
00:21:49
00:21:48
4:07/km
4.07/km
8/194
2/71
8/149
POL
100-999
2013.10.05
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:20:24
00:20:24
4:05/km
4.05/km
13/122
3/20
13/101
POL
100-999
2013.09.28
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:35
00:18:35
3:43/km
3.43/km
2/127
2/19
2/107
POL
100-999
2013.07.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:17:52
00:17:52
3:34/km
3.34/km
5/102
1/15
5/79
POL
100-999
2013.07.13
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:17:50
00:17:50
3:34/km
3.34/km
3/102
1/19
3/84
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:03:33
01:03:29
4:14/km
4.14/km
49/717
22/219
45/593
POL
100-999
2013.07.06
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:17:51
00:17:51
3:34/km
3.34/km
3/144
1/25
3/119
POL
100-999
2013.06.29
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:34
00:18:34
3:43/km
3.43/km
1/94
1/160
1/20
POL
10-99
2013.06.16
Luzino
IV Charytatywny Bieg Skrzyd...
5
00:19:20
00:19:20
3:52/km
3.52/km
4/73
1/17
4/52
POL
10-99
2013.05.11
Żory
I Żorski Bieg Ogniowy
5.3
00:19:12
00:19:12
3:37/km
3.37/km
19/346
5/115
16/260
POL
100-999
2013.05.04
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:28
00:18:28
3:42/km
3.42/km
3/101
1/18
3/95
POL
100-999
2013.04.20
Piła
II Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:39:30
00:37:33
3:46/km
3.35/km
12/425
5/126
12/425
POL
100-999
2013.04.13
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:17:53
00:17:53
3:35/km
3.35/km
4/84
1/15
4/74
POL
10-99
2013.04.06
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:20
00:18:20
3:40/km
3.40/km
4/59
2/12
4/51
POL
10-99
2013.03.30
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:01
00:19:01
3:48/km
3.48/km
2/73
1/13
2/10
POL
10-99
2013.03.16
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:23:57
00:23:57
4:47/km
4.47/km
23/?
5/?
?/?
POL
100-999
2013.03.16
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:49
00:18:49
3:46/km
3.46/km
4/?
1/?
4/?
POL
10-99
2013.02.09
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:09
00:18:09
3:38/km
3.38/km
1/41
1/9
1/34
POL
10-99
2013.02.02
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:18:09
00:18:09
3:38/km
3.38/km
1/58
1/12
1/45
POL
10-99
2013.02.02
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:21:58
00:21:54
4:24/km
4.23/km
20/133
9/42
20/93
POL
100-999
2013.01.26
Gdańsk
Parkrun Gdańsk
5
00:19:39
00:19:39
3:56/km
3.56/km
2/42
1/11
2/37
POL
10-99
2013.01.26
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
6
00:23:18
00:23:18
3:53/km
3.53/km
23/96
5/33
23/96
POL
10-99
2013.01.19
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:22:00
00:21:58
4:24/km
4.24/km
16/133
7/45
16/94
POL
100-999
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
5
00:17:59
00:17:59
3:36/km
3.36/km
2/5000
1/?
2/?
POL
1000+
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:21:51
00:21:50
4:22/km
4.22/km
18/132
6/41
17/92
POL
100-999
2012.12.08
Sopot
Biegi przełajowe po plaży
8
00:33:51
00:33:51
4:14/km
4.14/km
14/84
2/23
14/84
POL
10-99
2012.11.17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
5
00:20:34
00:20:32
4:07/km
4.06/km
16/127
6/43
16/89
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.D...
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
85/552
10/61
72/420
POL
100-999
2012.07.22
Wałcz
II Wałecki Bieg Filmowy
9.999
00:39:39
00:39:35
3:58/km
3.58/km
38/272
14/87
30/221
POL
100-999
2012.07.07
Sławno
X Bieg 12 Mostów
7.1
00:27:26
00:27:26
3:52/km
3.52/km
34/147
7/27
29/121
POL
100-999
2012.04.22
Piła
I Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:39:48
00:37:49
3:47/km
3.36/km
23/389
11/118
22/307
POL
100-999
2012.01.21
Sopot
Grand Prix Sopotu
8
00:35:23
00:35:23
4:25/km
4.25/km
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Piła
VI Bieg Sylwestrowy
6
00:23:45
00:23:45
3:58/km
3.58/km
6/600
POL
100-999
2011.12.17
Sopot
Grand Prix Sopotu
8
00:36:03
00:36:03
4:30/km
4.30/km
45/143
2/16
25/103
POL
100-999
2011.05.14
Gdańsk
Bieg po Twierdzy
5
00:23:38
00:23:38
4:44/km
4.44/km
23/123
15/53
25/97
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:08
22:53
22:21
22:07
21:59
21:53
21:39
21:38
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
20:55
20:48
20:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|