Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łużyński Piotr
Sezonów startowych
12
2011-2022
100 km
Zielona Góra
Zarejestrowanych startów
100
rekordowo: 2012 (24)
42.195 km
02:56:09
Hamburg (2016)
Bractwo Biegaczy Zielona Góra
Kilometrów w startach
2085.48
rekordowo: 2012 (535)
21.097 km
01:22:00
Wrocław (2016)
ur. 1977-05-23
Czas na zawodach (brutto)
151:51:40
rekordowo: 38:14:2 (2012)
10 km
00:37:54
Poznań (2016)
Trofea (podium)
3 (open)
10 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Portugalia
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Japonia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:37:52
01:37:52
4:38/km
4.38/km
580/7771
201/2158
536/5609
POL
1000+
2021.10.23
Przytok
XIX Półmaraton Przytok
21.097
01:33:01
01:32:58
4:25/km
4.24/km
13/105
6/34
13/79
POL
100-999
2020.09.26
Zielona Góra
V Zielonogórskie Biegi Górs...
21
01:49:12
01:49:09
5:12/km
5.12/km
11/68
7/34
11/55
POL
10-99
2020.09.19
Przytok
XVIII Półmaraton Przytok
21.097
01:28:31
01:28:28
4:12/km
4.12/km
4/64
1/18
4/55
POL
10-99
2019.11.17
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk...
21.097
01:28:45
01:28:27
4:12/km
4.12/km
206/3165
43/496
195/2307
POL
1000+
2018.07.21
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
01:36:47
01:36:47
4:35/km
4.35/km
52/567
19/171
47/418
POL
100-999
2018.04.07
Przytok
XVI Półmaraton Przytok
21.097
01:28:17
01:28:14
4:11/km
4.11/km
9/170
3/48
9/142
POL
100-999
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:26:38
01:26:35
4:06/km
4.06/km
69/2895
10/676
65/2237
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:25:53
01:25:53
4:04/km
4.04/km
280/9892
77/2154
274/6952
POL
1000+
2017.05.27
Nowa Sól
34. Półmaraton Solan im. Ro...
21.097
01:28:40
01:28:33
4:12/km
4.12/km
39/559
12/147
35/428
POL
100-999
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:23:57
01:23:44
3:59/km
3.58/km
259/10391
35/1471
247/7654
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:22:00
01:22:00
3:53/km
3.53/km
114/9356
51/2765
110/6593
POL
1000+
2016.05.28
Nowa Sól
XXXIII Półmaraton Solan
21.097
01:26:10
01:26:04
4:05/km
4.05/km
24/646
9/186
21/508
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:53
01:28:53
4:13/km
4.13/km
334/6943
144/2081
319/5132
POL
1000+
2015.04.11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
21.097
01:34:41
01:34:36
4:29/km
4.29/km
28/302
14/80
27/233
POL
100-999
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
21.097
01:32:02
01:31:59
4:22/km
4.22/km
45/1010
23/323
45/806
POL
1000+
2014.07.26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:30:12
01:30:06
4:17/km
4.16/km
47/569
10/116
42/490
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:28:30
01:28:14
4:12/km
4.11/km
460/11149
195/3850
443/8764
POL
1000+
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.097
01:28:29
01:28:26
4:12/km
4.12/km
28/841
14/296
28/688
POL
100-999
2013.06.02
Murowana Go¶lina
XVII Mistrzostwa Polski Wet...
21.097
01:27:19
01:27:19
4:08/km
4.08/km
42/385
15/71
41/318
POL
100-999
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
21.097
01:24:03
01:23:59
3:59/km
3.59/km
42/482
17/164
39/425
POL
100-999
2013.04.13
Przytok
XI Półmaraton Przytok
21.097
01:30:04
01:30:01
4:16/km
4.16/km
30/367
10/106
29/312
POL
100-999
2012.09.22
Zielona Góra
I Zielonogórski Półmaraton
21.097
01:30:13
01:30:11
4:17/km
4.16/km
35/552
17/210
34/471
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:24:39
01:24:39
4:01/km
4.01/km
43/2060
8/352
42/1712
POL
1000+
2012.05.26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
21.097
01:24:23
01:24:19
4:00/km
4.00/km
31/308
10/99
30/277
POL
100-999
2012.05.06
Pszczew
XXIX Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:26:23
01:26:22
4:06/km
4.06/km
26/175
8/50
24/154
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:25:18
01:25:13
4:03/km
4.02/km
128/4403
39/1351
121/3696
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:27:55
4:10/km
102/937
35/301
91/791
POL
1000+
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
01:26:53
01:26:46
4:07/km
4.07/km
73/522
23/167
65/446
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:29
01:32:14
4:23/km
4.22/km
273/2113
105/788
256/1858
POL
1000+
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:29:34
01:29:22
4:15/km
4.14/km
77/734
28/240
67/647
POL
100-999
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
01:32:51
01:32:49
4:24/km
4.24/km
81/660
20/120
76/584
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:49:51
01:48:39
5:12/km
5.09/km
755/1699
141/274
707/1426
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:46
20:34
20:17
20:15
20:09
20:06
20:02
19:58
19:56
19:45
19:44
19:41
19:39
19:14
19:12
19:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|