MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sikorski Jacek	Sezonów startowych	23	1996-2022	100 km	09:55:29 Blizanów (2018)
Piła	Zarejestrowanych startów	143	rekordowo: 2012 (17)	42.195 km	03:06:22 Warszawa (2017)
Giro di Zawada	Kilometrów w startach	5696.67	rekordowo: 2015 (803)	21.097 km	01:25:51 Piła (2007)
ur. ---	Czas na zawodach (brutto)	540:30:44	rekordowo: 88:55:36 (2016)	10 km	00:39:07 Trzcianka (2014)
	Trofea (podium)	2 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Dolnoslaskie:

<- Cofnij

Powiat boleslawiecki

Powiat dzierzoniowski

Powiat glogowski

Powiat gorowski

Powiat jaworski

Powiat jeleniogorski - rozwiń

Powiat kamiennogorski

Powiat m. Jelenia Gora

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 1 z 30 powiatów (3.3%)

Powiat wolowski - gminy

		Brzeg Dolny
		Winsko
		Wolow

Razem: 0 z 3 gmin (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.11.11	Piła	Bieg Niepodległości	6.5	00:41:47 00:41:47	6:26/km 6.26/km	473/512 77/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.26	Piła	I Pilski Triathlon Turystyc...	6	00:28:46 00:28:46	4:48/km 4.48/km	4/19	POL	10-99

	2015.12.31	Miały	XXXIX Bieg Sylwestrowy	7.1	00:29:09 00:29:09	4:06/km 4.06/km	21/79 17/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.11.11	Piła	IX Bieg Niepodległości	6.2	00:29:12 00:29:12	4:43/km 4.43/km	245/651	POL	100-999
	2015.07.11	Wisła	3 Bieg O Wiślańską Kryke	13	01:10:25 01:10:25	5:25/km 5.25/km	47/139 8/25 46/100	POL	100-999
	2015.03.01	Jakuszyce	XXXIX Bieg Piastów 2015	25	02:30:39 02:30:39	6:02/km 6.02/km	625/1205 147/? ?/?	POL	1000+

	2014.11.11	Piła	VIII Bieg Niepodległości	5.6	00:23:33 00:23:33	4:12/km 4.12/km	71/498	POL	100-999
	2014.08.02	Stara Łubianka	I Bieg i Marsz Trzeźwości	5.5	00:22:16 00:22:16	4:03/km 4.03/km	9/151 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Stara Łubianka	VI Bieg Papieski	8.7	00:38:23 00:38:23	4:25/km 4.25/km	79/311	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	IX Bieg o Puchar Bielan	5	00:24:33 00:24:33	4:55/km 4.55/km	305/809	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:08:21 01:08:21	4:33/km 4.33/km	325/1237	POL	1000+

	2013.11.11	Piła	VII Bieg Niepodległości	4	00:16:22 00:16:22	4:06/km 4.06/km	68/451	POL	100-999
	2013.07.14	Sława	Sława Triathlon 2013	38.5	01:30:43 01:30:43	2:21/km 2.21/km	78/208 9/? 71/?	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:10:36 01:09:52	4:42/km 4.39/km	135/717 23/129 125/593	POL	100-999

	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:07:28 01:07:11	4:30/km 4.29/km	90/360	POL	100-999
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	9.999	00:40:42 00:40:40	4:04/km 4.04/km	46/272 8/? 37/?	POL	100-999
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:44:58 00:42:28	4:17/km 4.03/km	74/389 13/66 ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:06:57 01:06:57	4:28/km 4.28/km	153/533	POL	100-999
	2012.01.06	Piła	Bieg Trasą Mostów Trzech Kr...	4.6	00:20:19 00:20:19	4:25/km 4.25/km	38/137	POL	100-999

	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:47:57 00:47:45	4:22/km 4.20/km	130/625	POL	100-999
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:04:04 01:04:04	4:16/km 4.16/km	11/126	POL	100-999
	2011.08.07	Drawski Młyn / Wiele...	XXXII Masowy Bieg im. Józef...	25	01:51:29 01:51:29	4:28/km 4.28/km	37/120	POL GEO.	100-999
	2011.05.28	Rawicz	24 godzinny Sztafetowy Bieg...	36.4	02:39:48	4:23/km	52/114	POL	100-999

	2010.08.01	Wieleń	XXXI Masowy Bieg im. Józefa...	25	01:55:33	4:37/km	28/115	POL	100-999
	2010.07.25	Wągrowiec	III Bieg Jakubowy	10.6	00:43:04	4:04/km	26/133	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	01:00:32	5:36/km	441/547	POL	100-999
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:47:26	4:19/km	100/433	POL	100-999
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	5	00:19:14	3:51/km	76/217	POL	1000+
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:13:26	4:54/km	195/623	POL	100-999

	1999.09.11	Piła	IX Bieg Uliczny	15	01:00:00	4:00/km	126/465	POL	100-999

	1997.09.13	Piła	VII Bieg Uliczny	15	01:00:07	4:00/km	172/435	POL	100-999

	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	01:04:25	4:18/km	272/487	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:23

09:19

09:07

08:50

08:28

08:22

08:19

08:16

08:15

07:31

07:16

07:13

06:36

06:18

05:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |