Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rogalski Marcin
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Szczecin
Zarejestrowanych startów
162
rekordowo: 2012 (20)
42.195 km
03:37:27
Warszawa (2018)
Kilometrów w startach
2526.34
rekordowo: 2014 (245)
21.097 km
01:32:37
Poznań (2017)
ur. 1965-08-24
Czas na zawodach (brutto)
222:9:38
rekordowo: 23:14:58 (2020)
10 km
00:40:04
Pyrzyce (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
26 (kat.wiek.)
5 km
00:18:59
Szczecin (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Australia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.24
Pyrzyce
Pyrzycka Szybka Dycha
10
00:48:32
00:48:32
4:51/km
4.51/km
205/466
20/49
189/358
POL
100-999
2022.05.13
Szczecin
3. Szczeciński Bieg Nocny
10
00:48:47
00:48:12
4:53/km
4.49/km
113/275
14/40
98/202
POL
100-999
2020.05.10
Szczecin
Czterej JeĽdĽcy Apokalipsy
10
00:48:56
00:48:56
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
1-9
2018.08.17
Police
Dziki Weekend - VIII Bieg S...
10
00:44:59
00:44:54
4:30/km
4.29/km
48/731
4/27
47/461
POL
1000+
2017.12.03
Police
V Bieg Mikołajkowy
10
00:46:47
00:46:45
4:41/km
4.41/km
85/978
6/52
80/552
POL
100-999
2017.10.14
Police
39. Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:44:34
00:44:34
4:27/km
4.27/km
71/269
4/15
68/184
POL
100-999
2017.09.10
Choszczno
XX Choszczeńska Dziesi±tka
10
00:43:42
00:43:40
4:22/km
4.22/km
78/605
6/34
72/390
POL
100-999
2017.08.18
Police
Dziki Weekend 2017
10
00:48:21
00:48:17
4:50/km
4.50/km
65/623
4/23
64/413
POL
100-999
2017.03.19
Pyrzyce
Pyrzycka Szybka Dycha Backe...
10
00:40:04
00:40:04
4:00/km
4.00/km
52/595
3/45
50/420
POL
100-999
2016.12.04
Police
IV Bieg Mikołajkowy w Polic...
10
00:45:59
00:45:55
4:36/km
4.36/km
100/1001
8/41
94/554
POL
1000+
2016.08.28
Szczecin
37. PKO Półmaraton Szczecin
10
00:42:22
4:14/km
41/812
37/406
2/32
POL
1000+
2015.12.06
Police
III Bieg Mikołajkowy
10
01:09:48
01:08:53
6:59/km
6.53/km
756/917
36/41
466/514
POL
1000+
2015.08.22
Police
Międzynarodowy Dziki Weeken...
10
00:46:03
4:36/km
41/311
4/17
38/235
POL
100-999
2015.07.19
Kamień Pomorski
Bieg Trzech Mostów
10
00:43:21
4:20/km
53/326
5/44
53/251
POL
100-999
2015.05.24
Koszalin
XIII Bieg Wenedów
10
00:41:49
4:11/km
59/382
4/29
52/?
POL
100-999
2015.05.01
Resko
II Bieg o Strzałę Widanta R...
10
00:42:29
4:15/km
46/263
6/24
41/197
POL
100-999
2014.10.05
¦winouj¶cie
Dziesięć w skali Beauforta
10
00:42:26
00:42:23
4:15/km
4.14/km
33/458
26/220
31/273
POL
100-999
2014.08.23
Police
4 Bieg Szlakiem Dzika
10
00:46:26
4:39/km
50/256
10/32
48/192
POL
100-999
2014.05.24
ŁódĽ
12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:43:12
00:43:12
4:19/km
4.19/km
312/2952
60/435
298/2149
POL
1000+
2012.09.22
Płoty
XVI Bieg Uliczny o Sztachet...
10
00:43:00
4:18/km
62/154
9/30
56/133
POL
100-999
2012.06.23
Stargard Szczeciński
VI Bieg Uliczny o Błękitn± ...
10
00:40:22
4:02/km
102/484
3/20
91/415
POL
100-999
2012.05.03
Gryfino
35 Bieg Transgraniczny Doli...
10
00:42:06
4:13/km
37/279
8/42
36/233
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:41:58
4:12/km
298/1433
48/259
278/1199
POL
1000+
2010.10.09
Police
XXXII Ćwierćmaraton Policki...
10
00:40:42
4:04/km
34/133
31/108
4/12
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|