Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Ruta Tadeusz
Sezonów startowych
3
2007-2009
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
25
rekordowo: 2007 (30)
42.195 km
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
1153.76
rekordowo: 2007 (1154)
21.097 km
ur. 1950-11-22
Czas na zawodach (brutto)
99:38:40
rekordowo: 99:38:40 (2007)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
11 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Slaskie:
<- Cofnij
Powiat będzinski
Powiat bielski
Powiat bierunsko-lędzinski
Powiat cieszynski
Powiat częstochowski
Powiat gliwicki
Powiat klobucki
Powiat lubliniecki
Powiat mikolowski
Powiat myszkowski
Powiat m. Bielsko-Biala
Powiat m. Bytom
Powiat m. Chorzow
Powiat m. Częstochowa
Powiat m. Dabrowa Gornicza
Powiat m. Gliwice
Powiat m. Jastrzębie-Zdroj
Powiat m. Jaworzno
Powiat m. Katowice
Powiat m. Myslowice
Powiat m. Piekary Slaskie
1
Powiat m. Ruda Slaska
-
rozwiń
2007 - Ruda ¦l±ska, IX Międzynarodowy Rudzki Bieg 12 h - 118.85 km.
Powiat m. Rybnik
Powiat m. Siemianowice Slaskie
Powiat m. Sosnowiec
Powiat m. Swiętochlowice
Powiat m. Tychy
Powiat m. Zabrze
Powiat m. Zory
Powiat pszczynski
Powiat raciborski
Powiat rybnicki
Powiat tarnogorski
Powiat wodzislawski
Powiat zawiercianski
Powiat zywiecki
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 1 z 36 powiatów (
2.8%
)
Powiat m. Jaworzno - gminy
M. Jaworzno
Razem: 0 z 1 gmin (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2009.02.28
Ko¶cielna Wie¶
5. Cross Maraton Koleżeński...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.03.01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.02.02
Kalisz / Ko¶cielna W...
4 Cross Maraton Koleżeński ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.12.31
ŁódĽ
Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.12.01
Radom
II Radomski Maraton TrzeĽwo...
42.195
03:38:16
5:10/km
17/?
3/?
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.11.04
ŁódĽ
IV ¦wiatowy Dzień Biegania
?
?
---
?/?
POL
10-99
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:02:39
4:20/km
137/?
5/?
?/?
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
00:52:59
5:18/km
?/?
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
03:03:12
4:21/km
101/?
3/?
?/?
POL
1000+
2007.09.22
Warszawa
3 Warszawska Sztafeta Marat...
10
00:41:37
4:10/km
18/?
POL
1000+
2007.09.09
Sochaczew
Półmaraton Szlakiem Walk na...
21.097
01:37:31
4:37/km
64/?
6/?
?/?
POL
100-999
2007.09.02
Szczecin
XXVIII Półmaraton Gryfa
21.097
01:37:23
4:37/km
79/?
18/?
?/?
POL
100-999
2007.09.01
¦winouj¶cie
XXVIII Maraton ¦winouj¶cie...
42.195
?
---
23/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.08.15
¦winouj¶cie
II Maraton Piasków
250
29:47:00
7:09/km
1/?
1/?
?/?
POL
10-99
2007.08.12
Dziwnów
IX Bieg Cztery Mile Jarka
8.6
00:39:49
4:38/km
35/?
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.08.04
Kodeń
VIII Bieg Sapiehów
15
01:02:20
4:09/km
20/?
3/?
?/?
POL
10-99
2007.07.28
Strzelno
24 Maraton Ziemi Puckiej
42.195
03:00:04
4:16/km
24/?
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.07.21
Szczytno
XXVI Maraton Juranda
42.195
03:12:53
4:34/km
14/?
3/?
?/?
POL
10-99
2007.06.23
Bełchatów
III Maraton Bełchatowski
42.195
03:12:44
4:34/km
25/?
6/?
?/?
POL
100-999
2007.06.23
ŁódĽ Arturówek
Bieg ¦więtojański
10
01:11:10
7:07/km
73/?
POL
100-999
2007.06.03
Gorlitz - Zgorzelec
Maraton Europejski Gorlitz ...
42.195
03:02:07
4:19/km
9/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
42.195
03:24:23
4:51/km
91/?
8/?
?/?
POL
100-999
2007.05.19
Końskie / Sielpia
II Cross Maraton Przez Piek...
42.195
03:24:12
4:50/km
19/?
3/?
?/?
POL
100-999
2007.05.13
ŁódĽ
4 mBank Maraton
42.195
03:06:11
4:25/km
24/?
2/?
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:22:28
4:48/km
203/?
29/?
?/?
POL
1000+
2007.05.05
ŁódĽ
Textilcross
10
00:42:58
4:18/km
40/?
POL
100-999
2007.04.29
Ruda ¦l±ska
IX Międzynarodowy Rudzki Bi...
118.85
12:00:00
6:03/km
13/?
POL
10-99
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:12:09
4:33/km
?/?
POL
1000+
2007.04.21
ŁódĽ
5 Bieg Ulic± Piotrkowsk±
4
?
---
?/?
POL
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:12:32
4:34/km
90/?
8/?
?/?
POL
100-999
2007.02.25
Bydgoszcz
Setny Maraton Dominika Dryg...
42.195
03:37:40
5:10/km
24/?
POL
100-999
2007.02.10
Ko¶cielna Wie¶ k.Kal...
3 Cross Maraton Koleżeński ...
42.195
03:54:23
5:33/km
7/?
2/?
?/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:24
18:23
18:17
18:15
18:11
17:59
17:54
17:49
17:44
17:35
17:24
17:23
17:19
17:03
16:53
16:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|