Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
11
2014-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
59
rekordowo: 2019 (10)
42.195 km
04:14:21
Zurich (2024)
Kilometrów w startach
1463.93
rekordowo: 2022 (246)
21.097 km
01:57:37
Gdynia (2024)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
149:41:12
rekordowo: 24:1:52 (2019)
10 km
00:56:05
Radom (2021)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Bosnia i Hercegowina
Czechy
Dania
Estonia
Francja
Hiszpania
Holandia
Łotwa
Polska
Stany Zjednoczone
Szwajcaria
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
28
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Andora
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.09.07
Warszawa
9 Nocny Półmaraton Praski
21.097
02:15:32
02:01:32
6:25/km
5.46/km
3748/6466
194/510
668/1806
POL
1000+
2024.06.15
Radom
Półmaraton Radomskiego Czer...
21.097
02:05:08
02:04:38
5:56/km
5.54/km
364/611
14/43
44/116
POL
100-999
2024.05.18
Gdynia
PKO Gdynia Półmaraton
21.097
02:07:03
01:57:37
6:01/km
5.35/km
1867/3517
89/312
305/989
POL
1000+
2024.03.24
Warszawa
18 Półmaraton Warszawski
21.097
02:18:18
01:59:50
6:33/km
5.41/km
8122/13422
416/1046
1329/3434
POL
1000+
2023.06.18
Radom
XI Półmaraton Radomskiego C...
21.097
02:07:21
02:06:57
6:02/km
6.01/km
428/574
32/47
68/110
POL
100-999
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
02:11:56
02:00:12
6:15/km
5.42/km
6259/10003
335/851
983/2475
POL
1000+
2022.10.08
Jedlnia-Letnisko
XVII Radomski Maraton TrzeĽ...
21.097
02:11:16
02:11:03
6:13/km
6.13/km
100/126
8/9
22/26
POL
100-999
2022.09.03
Warszawa
7. Nocny adidas Półmaraton ...
21.097
?
02:06:26
---
6.00/km
3076/4069
204/359
588/1039
POL
1000+
2022.06.26
Radom
10 Półmaraton Radomskiego C...
21.097
?
02:20:38
---
6.40/km
511/645
31/47
78/132
POL
100-999
2022.03.27
Warszawa
16. Półmaraton Warszawski
21.097
02:18:16
02:07:56
6:33/km
6.04/km
5595/7347
405/690
1106/1863
POL
1000+
2021.09.12
Tarczyn
X Tarczyn Półmaraton
21.097
02:11:21
02:11:10
6:14/km
6.13/km
98/114
7/9
14/19
POL
100-999
2021.08.14
Puławy
Bieg Zielonych Sznurowadeł
21.097
02:29:55
02:29:40
7:06/km
7.06/km
169/199
12/16
26/34
POL
100-999
2021.06.27
Radom
9 Półmaraton Radomskiego Cz...
21.097
02:12:03
6:16/km
374/457
24/37
55/86
POL
100-999
2021.04.11
Kozłów
Dziki Cross
21.097
02:11:01
6:13/km
67/76
?/?
20/24
POL
10-99
2021.03.07
Jastrzębia
Dziki Cross
21.097
02:14:15
6:22/km
79/86
POL
100-999
2020.06.21
Radom
VIII Półmaraton Radomski Cz...
21.097
02:11:00
6:13/km
118/138
7/14
16/27
POL
?
2019.10.20
Jedlnia Letnisko
XIV Radomski Maraton TrzeĽw...
21.097
02:10:51
6:12/km
121/167
4/12
15/34
POL
100-999
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
02:11:00
6:13/km
5856/8363
280/1860
1122/2308
POL
1000+
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
21.097
02:03:47
5:52/km
1840/2834
104/267
321/790
POL
1000+
2019.08.18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrz...
21.097
02:13:36
6:20/km
1600/2335
71/179
242/563
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:05:30
5:57/km
6301/10702
358/1068
1185/3306
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
02:06:19
5:59/km
7710/10265
301/566
1538/2853
POL
1000+
2018.09.01
Warszawa
Półmaraton Praski
21.097
02:08:15
6:05/km
4927/6713
270/514
893/1758
POL
1000+
2018.06.24
Radom
VI Półmaraton Radomskiego ...
21.097
02:08:15
6:05/km
739/850
27/42
116/159
POL
100-999
2018.04.15
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2018
21.097
02:09:40
6:09/km
889/1181
52/89
169/304
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:04:49
5:55/km
5125/7348
247/521
952/1976
POL
1000+
2017.06.25
Radom
V Półmaraton Radomskiego Cz...
21.097
02:18:08
6:33/km
707/836
24/37
110/158
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:09:55
6:09/km
9574/12186
484/884
1957/3266
POL
1000+
2016.09.18
Iłża
IV Iłżecki Półmaraton
21.097
02:11:58
6:15/km
114/121
?/?
23/29
POL
100-999
2016.06.19
Radom
IV Półmaraton Radomskiego C...
21.097
02:17:19
6:31/km
782/954
45/75
108/173
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:09
08:57
08:46
08:45
08:30
08:24
08:21
08:21
07:58
07:46
07:41
07:32
07:31
07:15
06:53
06:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|