Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lipnicki Tomasz
Sezonów startowych
4
2011-2014
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
22
rekordowo: 2013 (17)
42.195 km
03:38:44
Warszawa (2013)
Pro-Run Wrocław
Kilometrów w startach
572.538
rekordowo: 2013 (380)
21.097 km
01:33:56
Ko¶cian (2013)
ur. 1970-07-28
Czas na zawodach (brutto)
37:33:9
rekordowo: 20:51:4 (2013)
10 km
00:42:01
Wrocław (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Barbados
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.05.31
Sobieszów
II Chojnik Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.09
Trzebnica
II Cross Trzebnicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Wrocław
Wrocławska 30-tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:20:39
4:08/km
32/201
8/?
31/144
POL
100-999
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:34:18
01:33:56
4:28/km
4.27/km
233/1321
37/174
213/1065
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:41:00
03:38:44
5:14/km
5.11/km
1783/8506
498/1959
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
?
03:55:18
---
5.35/km
1385/3501
?/?
1307/3057
POL
1000+
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarno¶ci
5.2
?
00:19:55
---
3.50/km
68/892
14/113
62/637
POL
100-999
2013.08.18
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:39:38
02:39:34
5:19/km
5.19/km
48/325
6/36
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
21.095
01:37:14
01:37:00
4:37/km
4.36/km
86/482
14/93
83/396
POL
100-999
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.095
01:44:02
01:44:02
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
1000+
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10
00:43:15
00:42:59
4:20/km
4.18/km
67/472
10/80
66/382
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.095
?
01:38:37
---
4.40/km
283/2035
49/287
268/1677
POL
1000+
2013.06.02
Wrocław
4 Bieg dla Maćka
10
00:42:07
00:42:03
4:13/km
4.12/km
52/492
5/51
50/338
POL
100-999
2013.05.25
Sobótka
20 Bieg Górski na ¦lężę
5.2
00:39:32
00:39:15
7:36/km
7.33/km
147/457
23/73
136/389
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:46:25
---
5.22/km
1423/4415
401/1068
1371/3876
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
03:47:39
03:47:15
5:24/km
5.23/km
462/1340
141/370
539/1340
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
?
01:39:15
---
4.42/km
589/2659
83/385
562/2659
POL
1000+
2013.03.10
Trzebnica
I Cross Trzebnicki
10
00:49:22
00:49:12
4:56/km
4.55/km
16/97
5/22
16/79
POL
10-99
2013.03.03
Wrocław
Wrocławska 30-tka
30
02:32:18
02:32:15
5:05/km
5.05/km
27/86
7/26
?/?
POL
10-99
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:37:42
01:37:14
4:38/km
4.37/km
297/1099
33/133
275/919
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:01:01
03:58:30
5:43/km
5.39/km
2543/5420
402/803
2406/4847
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:11:25
04:07:55
5:58/km
5.53/km
1872/3898
248/482
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:22:30
00:22:02
4:20/km
4.14/km
215/862
29/100
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:41:33
01:41:33
4:49/km
4.49/km
434/2052
60/300
424/1700
POL
1000+
2012.06.02
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:42:07
00:42:01
4:13/km
4.12/km
39/470
8/119
35/400
POL
100-999
2012.05.26
Siechnice
I Biegu o Puchar Burmistrza...
10
00:43:45
00:43:42
4:23/km
4.22/km
33/500
3/39
?/?
POL
100-999
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.095
01:48:28
01:47:17
5:09/km
5.05/km
977/3000
119/650
?/?
POL
1000+
2011.06.19
Prusice
I Bieg Trzech Wież
10
00:44:34
00:44:30
4:27/km
4.27/km
57/123
POL
100-999
2011.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:49:00
00:48:34
4:54/km
4.51/km
199/583
39/89
188/432
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:18
23:37
23:22
23:13
23:13
23:10
23:08
22:49
22:23
22:04
21:52
21:35
21:35
21:33
21:27
21:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|