Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Rusiniak Rafał  Sezonów startowych5 2011-2015 100 km  
  Ciechanowiec  Zarejestrowanych startów52 rekordowo: 2014 (30) 42.195 km  
  AZS-AWF Warszawa  Kilometrów w startach377.884 rekordowo: 2014 (124) 21.097 km  
  ur. 1993-02-19  Czas na zawodach (brutto)21:18:48 rekordowo: 3:22:57 (2011) 10 km 00:32:38 Warszawa (2014) 
  Trofea (podium)28 (open) 40 (kat.wiek.) 5 km 00:15:52 Warszawa - Ursynów (2014) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Szwecja:<- Cofnij 
 
  
 Region Blekinge
  
 Region Dalarna
  
 Region Gävleborg
  
 Region Gotland
  
 Region Halland
  
 Region Jämtland
  
 Region Kalmar
  
 Region Kronoberg
  
 Region Norrbotten
  
 Region önköping
  
 Region Örebro
  
 Region Östergötland
  
 Region Skania
  
 Region Södermanland
  
 Region Stockholm
  
 Region Uppsala
  
 Region Värmland
  
 Region Västerbotten
  
 Region Västernorrland
  
 Region Västmanland
  
 Region Västra Götaland
 
 Razem: 0 z 21 regionów (0%)
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.06.14
Warszawa - UrsynówVIII Bieg Ursynowa - RUCH p...
5
00:15:52
00:15:52
3:10/km
3.10/km
21/?
15/?
21/?
POL
1000+
2014.06.10
Warszawa - UrsynówUrsynowski memoriał Tomasza...
3
00:09:56
00:09:56
3:19/km
3.19/km
3/?
3/?
3/?
POL
10-99
2014.06.08
Warszawa - RembertówRUNbertów
5
00:16:45
00:16:45
3:21/km
3.21/km
2/?
2/?
2/?
POL
100-999
2014.06.07
Warszawa / AgrykolaWarsaw Track Cup
3
00:09:19
00:09:19
3:06/km
3.06/km
3/?
3/?
3/?
POL
GEO.
10-99
2014.05.10
WarszawaIV Bieg Pamięci
5
00:16:27
00:16:27
3:17/km
3.17/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2014.05.09
WarszawaWarsaw Track Cup 2014
1
00:02:45
00:02:44
2:45/km
2.44/km
6/?
6/?
6/?
POL
100-999
2014.04.23
WarszawaGP Żoliborza
5
00:15:37
00:15:37
3:07/km
3.07/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2014.04.04
ŁódĽAkademickie Mistrzostwa Pol...
9
00:32:13
00:32:13
3:35/km
3.35/km
48/?
48/?
48/?
POL
100-999
2014.03.16
WarszawaGrand Prix Warszawa zBiegie...
5.2
00:17:19
00:17:19
3:20/km
3.20/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2014.01.12
WarszawaGrand Prix Warszawa zBiegie...
5.2
00:17:15
00:17:15
3:19/km
3.19/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2014.01.04
WarszawaII Bieg Noworoczny
8
00:26:45
00:26:45
3:21/km
3.21/km
2/?
2/?
2/?
POL
100-999
2013.12.22
WarszawaGrand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:17:17
00:17:17
3:27/km
3.27/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.11.17
WarszawaGrand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:16:50
00:16:50
3:22/km
3.22/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.11.11
WarszawaXVI Białołęcki Bieg Niepodl...
3.5
00:11:26
00:11:26
3:16/km
3.16/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.10.27
WarszawaGrand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:17:16
00:17:16
3:27/km
3.27/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.09.01
WarszawaWielka Ursynowska
5
00:16:37
00:16:37
3:19/km
3.19/km
5/?
4/?
5/?
POL
100-999
2013.06.16
WarszawaRUNbertów
5.2
00:16:34
00:16:34
3:11/km
3.11/km
1/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.05.11
WarszawaIII Bieg Pamięci
5
00:16:55
00:16:55
3:23/km
3.23/km
2/?
2/?
2/?
POL
100-999
2013.01.20
WarszawaXXX Bieg Chomiczówki
5
00:17:10
00:17:10
3:26/km
3.26/km
6/?
4/?
6/?
POL
1000+
2013.01.13
WarszawaBieg Policz się z cukrzyc±
5
?
---
?/?
POL
1000+
2013.01.06
WarszawaI Bieg Noworoczny
8
00:27:09
00:27:09
3:24/km
3.24/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2012.10.03
WarszawaWarsaw Track Cup IV edycja
3
00:09:09
00:09:09
3:03/km
3.03/km
3/?
3/?
3/?
POL
10-99
2012.09.23
WarszawaIV Bemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:16:35
00:16:34
3:19/km
3.19/km
9/?
1/?
9/?
POL
100-999
2012.09.16
MarkiMała Mila Marecka
1.609
00:04:43
00:04:43
2:56/km
2.56/km
3/?
3/?
3/?
POL
100-999
2012.09.02
WarszawaI Wielka Ursynowska
5
00:16:38
00:16:36
3:20/km
3.19/km
2/?
2/?
2/?
POL
100-999
2012.07.28
WarszawaXXII Bieg Powstania Warszaw...
5
00:17:00
3:24/km
19/?
1/?
19/?
POL
1000+
2012.07.15
WarszawaI Bieg Morskie Oko
5
00:16:28
00:16:27
3:18/km
3.17/km
2/?
1/?
2/?
POL
100-999
2012.05.13
WarszawaGO Run
5
00:15:51
00:15:51
3:10/km
3.10/km
2/?
1/?
2/?
POL
1000+
2012.01.15
WarszawaVII Bieg o Puchar Bielan
5
00:17:33
00:17:32
3:31/km
3.30/km
14/?
4/?
14/?
POL
100-999
2011.10.23
BiałystokXII Bieg Godzinny
15.975
01:00:00
01:00:00
3:45/km
3.45/km
9/60
1/?
9/?
POL
10-99
2011.09.18
WarszawaBemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:17:09
00:17:08
3:26/km
3.26/km
6/332
1/11
?/?
POL
100-999
2011.07.30
WarszawaXXI Bieg Powstania Warszaws...
5
00:16:36
00:16:35
3:19/km
3.19/km
9/?
1/?
9/?
POL
1000+
2011.05.08
Mońki k.BiałegostokuX Wiosenne Biegi Uliczne
1.2
?
---
?/?
4/?
?/?
POL
GEO.
10-99


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
03:35
kruszyna
02:09
biegacz54
00:27
JW3463
00:14
lordedward
23:10
mieszek12a
21:56
Namor 13
21:54
kafii
21:48
Artur_M.
21:31
przemek300
21:20
jantor
21:17
zulek
21:10
ronan51
20:55
benfika
20:28
Fred53
20:20
StaryCop
19:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |