Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
C Aneta
Sezonów startowych
8
2007-2016
100 km
Zduny
Zarejestrowanych startów
51
rekordowo: 2009 (19)
42.195 km
04:16:06
Poznań (2008)
Duża&Mała.TEAM ;-)
Kilometrów w startach
817.111
rekordowo: 2009 (312)
21.097 km
01:43:48
Poznań (2009)
ur. 1978---
Czas na zawodach (brutto)
75:31:29
rekordowo: 28:6:34 (2009)
10 km
00:44:06
Krotoszyn (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Dania:
<- Cofnij
Dania Południowa
Jutlandia Północna
Jutlandia ¦rodkowa
Region Stołeczny Kopenhaga
Zelandia
Razem: 0 z 5 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.06.25
Zduny
III Bieg o Zdunowskiego Kaf...
5
00:30:38
00:30:31
6:08/km
6.06/km
74/96
POL
GEO.
10-99
2016.05.29
Krotoszyn
XXXVII Bieg Krotosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.06.13
Zduny
II Bieg o Zdunowskiego Kafl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Krotoszyn
XXXVI Bieg Krotosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Krotoszyn
35 Bieg Krotosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Krotoszyn
XXXII Bieg Krotosa
10
00:51:26
5:09/km
84/106
?/?
7/15
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
02:16:06
02:14:07
6:27/km
6.21/km
1084/1328
65/96
111/196
POL
1000+
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:24
4:56/km
250/345
10/17
22/42
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:58:52
04:57:28
7:05/km
7.03/km
3377/3871
125/150
283/373
POL
1000+
2010.09.18
Sieroszewice
II Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
00:46:51
4:41/km
83/118
8/14
8/17
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:49:39
01:49:14
5:12/km
5.11/km
1049/1721
31/81
66/200
POL
1000+
2010.08.07
Ostrów Wielkopolski
Bieg na 6 km w ramach Grand...
6
00:29:55
4:59/km
48/71
?/?
4/17
POL
10-99
2010.07.10
Ostrów Wlkp.
Bieg na 6 km w ramach Grand...
6
00:29:41
4:57/km
46/68
?/?
3/12
POL
10-99
2010.06.19
Milicz
30 Bieg Baryczan
10
00:45:45
4:35/km
82/154
3/9
3/17
POL
100-999
2010.06.13
Bukownica
18 Bieg Sokoła im. Jana Paw...
10
00:46:50
4:41/km
81/115
3/10
6/19
POL
100-999
2010.06.06
Krotoszyn
XXXI Bieg Krotosa
10
00:46:37
4:40/km
56/107
4/13
4/13
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:50:44
00:50:22
5:04/km
5.02/km
367/653
7/32
24/83
POL
100-999
2010.05.08
Ostrów Wielkopolski
Bieg na 6 km w ramach Gran...
6
00:28:16
4:43/km
47/84
1/8
3/15
POL
10-99
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:43
01:46:13
5:04/km
5.02/km
916/2467
13/97
31/298
POL
1000+
2010.03.21
Ostrów Wielkopolski
V Wiosenny Półmaraton Ostro...
21.097
01:52:59
5:21/km
93/147
2/4
?/?
POL
100-999
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:58:25
00:57:54
5:51/km
5.47/km
1102/1237
42/62
108/149
POL
1000+
2010.02.14
Ostrów Wielkopolski
Bieg na 10 km w ramach Gran...
10
01:03:28
6:21/km
51/64
2/4
?/?
POL
10-99
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
02:07:50
02:06:06
6:04/km
5.59/km
1107/1390
65/111
106/194
POL
1000+
2009.10.25
Ostrów Wielkopolski
XLVII Międzynarodowy Bieg N...
10
00:48:05
4:49/km
146/238
4/7
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:51:28
00:51:08
5:09/km
5.07/km
296/397
8/15
25/54
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:23:44
04:21:25
6:15/km
6.12/km
2734/4018
49/125
147/322
POL
1000+
2009.09.19
Sieroszewice
I Bieg o Puchar Wójta Gminy...
10
00:45:41
4:34/km
49/73
2/7
?/?
POL
10-99
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.075
01:48:06
01:47:25
5:08/km
5.06/km
859/1449
13/42
?/?
POL
1000+
2009.08.15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:17:03
5:08/km
187/250
15/30
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wielkopo...
6
00:26:17
4:23/km
39/51
2/4
?/?
POL
10-99
2009.06.21
Milicz
29 Bieg Baryczan
10
00:46:06
4:37/km
66/114
6/10
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:46:35
01:46:07
5:03/km
5.02/km
372/813
4/28
?/?
POL
100-999
2009.06.10
Wrocław
3 Dziesi±tka Artemisu
10
00:46:03
4:36/km
61/137
1/4
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Krotoszyn
30 Bieg Krotosa
10
00:44:06
4:25/km
70/143
7/20
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Ostrów Wielkopolski
Grand Prix Ostrowa Wlkp.
6
00:26:13
4:22/km
40/59
2/5
?/?
POL
10-99
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:41:38
04:40:23
6:40/km
6.39/km
1452/1786
27/44
?/?
POL
1000+
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:47:08
00:46:58
4:43/km
4.42/km
244/575
4/22
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:56
01:43:48
4:58/km
4.55/km
545/1701
3/61
?/?
POL
1000+
2009.03.22
Ostrów Wielkopolski
IV Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:48:01
5:07/km
62/103
3/5
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:47:35
00:46:46
4:46/km
4.41/km
590/1249
10/54
?/?
POL
1000+
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:19:59
5:20/km
422/654
8/20
?/?
POL
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
00:53:01
00:52:33
4:55/km
4.52/km
271/564
3/9
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:50:22
5:14/km
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Góra
15 Jubileuszowy Bieg Niepod...
10
00:47:30
4:45/km
112/173
3/7
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:48:28
4:51/km
135/234
7/15
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:16:06
6:04/km
1619/2610
21/61
?/?
POL
1000+
2008.09.13
Pobiedziska
19 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:52:26
5:20/km
104/139
6/7
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
01:52:41
5:20/km
878/1213
19/41
?/?
POL
1000+
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:20:07
5:20/km
169/202
5/9
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Krotoszyn
XXIX Bieg Krotosa
10
00:50:07
5:01/km
80/112
8/17
?/?
POL
100-999
2008.05.21
Wrocław
II Dziesi±tka Artemisu
10
00:51:35
5:10/km
55/82
1/4
?/?
POL
10-99
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
04:29:14
04:28:24
6:23/km
6.22/km
493/583
9/12
?/?
POL
1000+
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
01:54:52
5:27/km
643/1030
12/24
?/?
POL
1000+
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:52:38
5:16/km
633/861
10/28
?/?
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
02:23:29
6:48/km
605/637
29/34
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:52
22:51
22:32
22:20
22:18
22:16
22:09
21:54
21:41
21:40
21:38
21:30
21:12
21:11
21:09
20:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|