Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciołek Szymon
Sezonów startowych
11
2006-2017
100 km
Siedlce
Zarejestrowanych startów
41
rekordowo: 2010 (12)
42.195 km
05:27:19
ŁódĽ (2008)
Yulo Run Team Siedlce
Kilometrów w startach
379.295
rekordowo: 2009 (121)
21.097 km
ur. 1979-05-16
Czas na zawodach (brutto)
36:57:14
rekordowo: 12:14:46 (2009)
10 km
00:47:07
Adamów (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:20:40
Warszawa (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
41
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - San Marino
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.08.27
Siedlce
VIII Bieg Siedleckiego Jack...
5
00:27:46
00:27:46
5:33/km
5.33/km
357/550
100/127
279/366
POL
100-999
2016.10.23
Adamów
VIII Adamowska Dziesi±tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Warszawa
4 Bieg na Pi±tkę
5
00:21:01
00:20:40
4:12/km
4.08/km
241/2908
?/?
216/1486
POL
1000+
2016.09.18
Pułtusk
Bursztynowy bieg po Puszczy...
10
00:54:50
00:54:50
5:29/km
5.29/km
45/107
32/48
65/85
POL
100-999
2016.09.17
Pułtusk
Bieg Mateuszowy 5 km
5
00:21:29
00:21:29
4:18/km
4.18/km
32/106
16/38
30/80
POL
100-999
2016.09.16
Pułtusk
Bieg nocny ¶ladami historii...
3.4
00:16:20
00:16:20
4:48/km
4.48/km
51/106
22/36
49/84
POL
100-999
2016.09.16
Pułtusk
Bieg wokół najdłuższego ryn...
1.6
00:06:15
00:06:15
3:54/km
3.54/km
35/106
18/44
41/87
POL
100-999
2016.08.28
Siedlce
VII Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:21:35
00:21:14
4:19/km
4.15/km
69/520
18/60
45/400
POL
100-999
2014.08.31
Siedlce
V Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:28:58
00:28:46
5:48/km
5.45/km
205/277
30/52
160/185
POL
100-999
2013.09.01
Siedlce
IV Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:30:39
00:30:29
6:08/km
6.06/km
212/238
48/53
160/167
POL
100-999
2012.10.21
Adamów
IV Adamowska Dziesi±tka
10
00:48:20
00:47:07
4:50/km
4.43/km
88/139
25/39
81/106
POL
100-999
2012.09.23
Warszawa
IV Bemowski Bieg PrzyjaĽni
5
00:23:36
00:23:25
4:43/km
4.41/km
154/357
?/?
154/357
POL
100-999
2012.08.11
Siedlce
III Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:25:44
00:25:28
5:09/km
5.06/km
55/108
12/21
49/78
POL
100-999
2012.07.15
Warszawa
I Bieg Morskie Oko
5
00:26:25
00:25:55
5:17/km
5.11/km
237/455
87/127
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Siedlce
II Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:24:39
00:24:37
4:56/km
4.55/km
63/153
16/25
60/104
POL
100-999
2011.03.26
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:25:08
5:02/km
15/237
POL
100-999
2010.08.21
Siedlce
I Triathlon Siedlecki
13.4
00:58:31
4:22/km
35/47
POL
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:59:11
00:56:55
5:55/km
5.42/km
1615/2093
590/716
1442/1781
POL
1000+
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:49:28
00:49:10
4:57/km
4.55/km
205/419
65/136
194/355
POL
100-999
2010.06.05
Siedlce
I Bieg Siedleckiego Jacka d...
10
00:50:11
00:50:06
5:01/km
5.01/km
98/189
24/41
92/157
POL
100-999
2010.05.29
Warszawa
Puchar Maratonu
10
00:47:39
00:47:39
4:46/km
4.46/km
?/?
POL
100-999
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
00:58:32
00:57:36
5:51/km
5.46/km
622/772
232/258
526/605
POL
1000+
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:21:25
00:21:25
4:17/km
4.17/km
67/208
POL
1000+
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
5
00:27:14
5:27/km
53/94
5/6
45/60
POL
100-999
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
5
00:24:12
00:23:57
4:50/km
4.47/km
115/256
22/37
111/197
POL
1000+
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
5
00:28:56
5:47/km
49/71
2/2
36/48
POL
100-999
2010.01.23
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
6.6
00:42:15
6:24/km
20/33
3/4
14/22
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:26:33
00:26:05
5:19/km
5.13/km
202/434
148/301
181/351
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:58:07
00:56:10
5:49/km
5.37/km
2986/5254
1035/1594
2750/4310
POL
1000+
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:23:14
4:39/km
31/57
9/11
26/36
POL
100-999
2009.07.04
Ciechanów
XXIX Ciechanowska Piętnastk...
15
01:39:13
6:37/km
144/153
30/30
130/136
POL
100-999
2009.07.01
Terespol- Zgorzelec
Biegiem przez Polskę 2009 z...
50
05:18:18
6:22/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.06.28
Łomża
XXXII Łomżyńska Dziesi±tka
10
00:53:59
5:24/km
43/69
12/20
41/59
POL
GEO.
10-99
2009.06.21
Warszawa
3 Bieg Ursynowa
5
00:23:11
00:23:01
4:38/km
4.36/km
180/490
POL
100-999
2009.06.06
Warszawa
Bieg o Puchar Marszałka Sen...
5
00:23:39
4:44/km
118/337
POL
1000+
2009.03.28
Warszawa
5 razy 5
5
00:24:53
4:59/km
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:25:46
5:09/km
34/75
7/8
28/36
POL
100-999
2009.02.21
Stoczek Łukowski
IX Bieg - Grzmi± Pod St...
11
01:24:26
7:41/km
143/162
24/27
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
01:00:58
6:06/km
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
05:28:16
05:27:19
7:47/km
7.45/km
432/436
30/30
407/409
POL
1000+
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.1
02:17:48
02:16:28
6:32/km
6.28/km
1491/1606
307/324
?/?
POL
1000+
2006.05.23
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:58:34
5:51/km
237/254
51/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:59
23:54
23:48
23:39
23:19
23:03
23:00
22:49
22:21
22:12
22:07
21:36
21:31
21:24
21:06
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|