Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kwiecień Marek
Sezonów startowych
14
2010-2023
100 km
10:45:16
Kalisz (2021)
Marki
Zarejestrowanych startów
197
rekordowo: 2011 (33)
42.195 km
03:09:33
Warszawa (2021)
April Team Marki / Markowi Biegacze
Kilometrów w startach
5110.74
rekordowo: 2021 (526)
21.097 km
01:25:07
Warszawa (2023)
ur. 1984-09-25
Czas na zawodach (brutto)
578:45:26
rekordowo: 76:46:59 (2023)
10 km
00:38:35
Łomianki (2022)
Trofea (podium)
2 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
00:19:20
Marki (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód Dobricz:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
?
01:25:07
---
4.02/km
?/?
POL
1000+
2023.02.26
Wi±zowna
43. Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:26:39
01:26:39
4:06/km
4.06/km
171/1939
71/415
158/1481
POL
1000+
2022.03.27
Warszawa
16. Półmaraton Warszawski
21.097
01:27:52
01:27:12
4:10/km
4.08/km
431/7346
180/1695
407/5483
POL
1000+
2021.07.04
Wi±zowna
41 Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:27:46
01:27:46
4:10/km
4.10/km
75/1050
36/256
?/?
POL
1000+
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
21.095
?
---
?/?
POL
1-9
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.097
01:28:38
01:28:38
4:12/km
4.12/km
252/6533
114/2106
?/?
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:31:31
01:30:15
4:20/km
4.17/km
1092/12474
440/3486
1049/9132
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:34:38
01:34:38
4:29/km
4.29/km
726/7348
325/2266
709/5372
POL
1000+
2015.08.23
Błonie-Borzęcin Duży
5 Półmaraton im. Janusza Ku...
21.097
01:31:10
01:31:07
4:19/km
4.19/km
51/645
17/213
47/522
POL
GEO.
100-999
2015.05.17
Szelków Stary k.Mako...
V Półmaraton Szelkowski
21.097
01:28:51
01:28:51
4:13/km
4.13/km
12/68
9/28
9/58
POL
GEO.
10-99
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:34:20
01:32:58
4:28/km
4.24/km
1286/12958
548/4271
1190/9994
POL
1000+
2014.09.14
Płock
3. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:39:46
01:39:09
4:44/km
4.42/km
63/750
25/264
59/613
POL
1000+
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:35:22
01:34:43
4:31/km
4.29/km
424/5922
183/2150
408/4542
POL
1000+
2014.08.15
Radzymin
XXIII Półmaraton Cud nad Wi...
21.097
01:35:28
01:35:28
4:32/km
4.32/km
63/323
22/90
57/260
POL
100-999
2014.06.22
Radom
II Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:33:30
01:33:12
4:26/km
4.25/km
125/911
53/299
117/782
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:40:29
01:37:49
4:46/km
4.38/km
1692/11149
681/3850
1637/8764
POL
1000+
2013.09.15
Płock
2. Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
02:43:11
02:42:55
7:44/km
7.43/km
798/805
145/145
662/665
POL
100-999
2013.09.01
Sochaczew
XXX Półmaraton Szlakiem Wal...
21.097
01:34:24
01:34:17
4:28/km
4.28/km
56/265
13/50
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Błonie
III Półmaraton Powiatu Wars...
21.097
01:38:27
01:38:19
4:40/km
4.40/km
108/538
25/85
104/470
POL
100-999
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:36:46
01:36:26
4:35/km
4.34/km
77/410
20/63
75/345
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:35:30
01:35:22
4:32/km
4.31/km
127/848
29/161
118/751
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:34:13
01:33:16
4:28/km
4.25/km
875/10074
217/1863
832/8189
POL
1000+
2012.09.16
Płock
I Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:52:37
01:51:58
5:20/km
5.18/km
194/466
30/70
177/396
POL
100-999
2012.08.26
Błonie
II Półmaraton Powiatu Warsz...
21.097
01:41:31
01:41:21
4:49/km
4.48/km
88/363
21/50
87/311
POL
100-999
2012.08.15
Ossów - Radzymin
XXI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:45:05
01:44:48
4:59/km
4.58/km
124/289
26/41
120/242
POL
GEO.
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:39:34
01:39:17
4:43/km
4.42/km
84/319
15/37
81/276
POL
GEO.
100-999
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
01:42:50
01:42:24
4:52/km
4.51/km
105/405
19/50
95/361
POL
GEO.
100-999
2011.05.21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
21.097
01:44:28
01:44:24
4:57/km
4.57/km
83/260
18/40
74/206
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:44:58
01:43:46
4:59/km
4.55/km
1335/4698
177/628
1278/?
POL
1000+
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:45:55
01:45:47
5:01/km
5.01/km
542/1166
72/125
517/1030
POL
1000+
2010.12.04
Radom
V Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
21.097
02:10:22
02:10:10
6:11/km
6.10/km
69/92
?/?
62/80
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
18:39
18:36
18:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|