Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kuzyk Agnieszka
Sezonów startowych
2
2010-2011
100 km
Zarejestrowanych startów
29
rekordowo: 2011 (17)
42.195 km
02:58:20
Wrocław (2010)
WKB Meta Lubliniec
Kilometrów w startach
381.791
rekordowo: 2011 (227)
21.097 km
01:24:37
Skarżysko-Kamienna (2011)
ur. 1976-02-28
Czas na zawodach (brutto)
25:54:57
rekordowo: 15:15:49 (2011)
10 km
00:37:49
Knurów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Slaskie:
<- Cofnij
Powiat będzinski
Powiat bielski
Powiat bierunsko-lędzinski
Powiat cieszynski
Powiat częstochowski
1
Powiat gliwicki
-
rozwiń
2011 - Knurów, XIX Bieg Uliczny - 10 km.
8
Powiat klobucki
-
rozwiń
2011 - Kłobuck, IX Bieg Szlakiem Jana Długosza - 10.6 km.
2011 - Krzepice, 18 Bieg Krzepkich - 10 km.
2011 - Zajączki Dru, Biegi Zajączkowskie - 10 km.
2011 - Parzymiechy, 33 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im.red.T.... - 10 km.
2010 - Krzepice, 17 Bieg Krzepkich - 10 km.
2010 - Kłobuck, 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa - 10 km.
2010 - Parzymiechy, 32 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im. red. ... - 10 km.
2010 - Zajączki Dru, V Bieg Zajączkowski im. Św. Floriana - 10 km.
Powiat lubliniecki
Powiat mikolowski
Powiat myszkowski
Powiat m. Bielsko-Biala
Powiat m. Bytom
Powiat m. Chorzow
1
Powiat m. Częstochowa
-
rozwiń
2010 - Częstochowa, XXI Złota Mila Czestochowa - 1.609 km.
Powiat m. Dabrowa Gornicza
Powiat m. Gliwice
Powiat m. Jastrzębie-Zdroj
1
Powiat m. Jaworzno
-
rozwiń
2011 - Jaworzno, 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny - 15 km.
Powiat m. Katowice
Powiat m. Myslowice
Powiat m. Piekary Slaskie
Powiat m. Ruda Slaska
Powiat m. Rybnik
Powiat m. Siemianowice Slaskie
Powiat m. Sosnowiec
Powiat m. Swiętochlowice
Powiat m. Tychy
Powiat m. Zabrze
Powiat m. Zory
Powiat pszczynski
Powiat raciborski
Powiat rybnicki
Powiat tarnogorski
Powiat wodzislawski
Powiat zawiercianski
Powiat zywiecki
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 4 z 36 powiatów (
11.1%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:00:01
01:00:00
4:00/km
4.00/km
109/664
3/35
10/90
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
00:59:29
00:59:29
3:58/km
3.58/km
50/430
4/18
9/56
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:38:28
00:38:24
3:51/km
3.50/km
118/6135
4/491
7/1272
POL
1000+
2011.10.23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzis...
10
00:39:21
3:56/km
69/?
4/?
9/?
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
10
00:37:56
00:37:53
3:48/km
3.47/km
38/493
3/29
4/78
POL
100-999
2011.10.01
Parzymiechy
33 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:39:52
00:39:52
3:59/km
3.59/km
20/?
2/?
5/?
POL
100-999
2011.09.25
Knurów
XIX Bieg Uliczny
10
00:37:49
00:37:49
3:47/km
3.47/km
63/?
1/?
6/?
POL
100-999
2011.09.18
Kłobuck
IX Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.6
00:42:00
00:42:04
3:58/km
3.58/km
?/?
2/?
3/?
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.19
03:02:04
03:02:04
4:19/km
4.19/km
29/?
1/?
3/?
POL
1000+
2011.09.04
Zajączki Drugie
Biegi Zajączkowskie
10
00:38:38
00:38:38
3:52/km
3.52/km
?/?
1/?
4/?
POL
10-99
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:24:37
01:24:37
4:01/km
4.01/km
22/?
1/?
4/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:00:15
01:00:15
4:01/km
4.01/km
64/?
3/?
9/?
POL
100-999
2011.06.19
Namysłów
VIII Bieg Namysłowian
10
00:39:29
00:39:29
3:57/km
3.57/km
20/?
1/?
3/?
POL
100-999
2011.06.11
Wołczyn
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
?/?
1/?
2/?
POL
10-99
2011.06.05
Krzepice
18 Bieg Krzepkich
10
00:40:53
00:40:53
4:05/km
4.05/km
?/?
1/?
6/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
00:54:49
00:54:49
4:07/km
4.07/km
29/?
1/?
1/?
POL
100-999
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
10
00:41:31
00:41:31
4:09/km
4.09/km
56/?
1/?
7/?
POL
100-999
2010.12.31
Łódź
26 Łódzki bieg sylwestrowy
7.5
00:33:15
00:33:15
4:26/km
4.26/km
48/179
2/?
5/12
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:04:11
01:04:11
4:17/km
4.17/km
49/462
2/25
4/57
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
00:58:42
00:58:42
3:55/km
3.55/km
39/?
4/?
9/?
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległości
10
00:38:24
00:38:24
3:50/km
3.50/km
98/?
2/?
5/?
POL
1000+
2010.10.02
Częstochowa
XXI Złota Mila Czestochowa
1.609
00:05:33
00:05:33
3:27/km
3.27/km
8/17
2/2
8/17
POL
10-99
2010.09.26
Parzymiechy
32 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:40:37
00:40:37
4:04/km
4.04/km
?/?
2/7
4/26
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10
00:41:25
00:41:25
4:09/km
4.09/km
28/170
2/11
3/25
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
02:58:20
02:58:20
4:14/km
4.14/km
44/?
3/?
6/?
POL
1000+
2010.09.05
Zajączki Drugie
V Bieg Zajączkowski im. Św....
10
00:39:34
00:39:34
3:57/km
3.57/km
?/?
2/2
3/8
POL
10-99
2010.06.06
Krzepice
17 Bieg Krzepkich
10
00:41:41
00:41:41
4:10/km
4.10/km
30/128
2/6
7/17
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
00:54:55
00:54:55
4:08/km
4.08/km
27/119
2/?
4/11
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
Działoszyn
1 Działoszyńska Dziesiątka
10
00:42:31
00:42:31
4:15/km
4.15/km
47/20
3/5
7/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:31
11:28
11:24
11:21
11:17
11:08
11:07
10:53
10:39
10:21
09:59
09:44
09:41
09:40
09:37
09:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|