MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kuzyk Agnieszka	Sezonów startowych	2	2010-2011	100 km
	Zarejestrowanych startów	29	rekordowo: 2011 (17)	42.195 km	02:58:20 Wrocław (2010)
WKB Meta Lubliniec	Kilometrów w startach	381.791	rekordowo: 2011 (227)	21.097 km	01:24:37 Skarżysko-Kamienna (2011)
ur. 1976-02-28	Czas na zawodach (brutto)	25:54:57	rekordowo: 15:15:49 (2011)	10 km	00:37:49 Knurów (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

Mazowieckie:

Powiat m. st. Warszawa - rozwiń

Powiat warszawski zachodni

Kliknij nazwę powiatu aby zobaczyć więcej szczegółów.

Razem: 1 z 42 powiatów (2.4%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:00:01 01:00:00	4:00/km 4.00/km	109/664 3/35 10/90	POL	100-999
	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:29 00:59:29	3:58/km 3.58/km	50/430 4/18 9/56	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:38:28 00:38:24	3:51/km 3.50/km	118/6135 4/491 7/1272	POL	1000+
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:39:21	3:56/km	69/? 4/? 9/?	POL	100-999
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:37:56 00:37:53	3:48/km 3.47/km	38/493 3/29 4/78	POL	100-999
	2011.10.01	Parzymiechy	33 Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10	00:39:52 00:39:52	3:59/km 3.59/km	20/? 2/? 5/?	POL	100-999
	2011.09.25	Knurów	XIX Bieg Uliczny	10	00:37:49 00:37:49	3:47/km 3.47/km	63/? 1/? 6/?	POL	100-999
	2011.09.18	Kłobuck	IX Bieg Szlakiem Jana Długo...	10.6	00:42:00 00:42:04	3:58/km 3.58/km	?/? 2/? 3/?	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.19	03:02:04 03:02:04	4:19/km 4.19/km	29/? 1/? 3/?	POL	1000+
	2011.09.04	Zajączki Drugie	Biegi Zajączkowskie	10	00:38:38 00:38:38	3:52/km 3.52/km	?/? 1/? 4/?	POL	10-99
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:24:37 01:24:37	4:01/km 4.01/km	22/? 1/? 4/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:00:15 01:00:15	4:01/km 4.01/km	64/? 3/? 9/?	POL	100-999
	2011.06.19	Namysłów	VIII Bieg Namysłowian	10	00:39:29 00:39:29	3:57/km 3.57/km	20/? 1/? 3/?	POL	100-999
	2011.06.11	Wołczyn	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	?/? 1/? 2/?	POL	10-99
	2011.06.05	Krzepice	18 Bieg Krzepkich	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	?/? 1/? 6/?	POL	100-999
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13.3	00:54:49 00:54:49	4:07/km 4.07/km	29/? 1/? 1/?	POL	100-999
	2011.05.08	Działoszyn	II Działoszyńska Dziesiatka	10	00:41:31 00:41:31	4:09/km 4.09/km	56/? 1/? 7/?	POL	100-999

	2010.12.31	Łódź	26 Łódzki bieg sylwestrowy	7.5	00:33:15 00:33:15	4:26/km 4.26/km	48/179 2/? 5/12	POL	100-999
	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:04:11 01:04:11	4:17/km 4.17/km	49/462 2/25 4/57	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	00:58:42 00:58:42	3:55/km 3.55/km	39/? 4/? 9/?	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:38:24 00:38:24	3:50/km 3.50/km	98/? 2/? 5/?	POL	1000+
	2010.10.02	Częstochowa	XXI Złota Mila Czestochowa	1.609	00:05:33 00:05:33	3:27/km 3.27/km	8/17 2/2 8/17	POL	10-99
	2010.09.26	Parzymiechy	32 Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10	00:40:37 00:40:37	4:04/km 4.04/km	?/? 2/7 4/26	POL	100-999
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10	00:41:25 00:41:25	4:09/km 4.09/km	28/170 2/11 3/25	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	02:58:20 02:58:20	4:14/km 4.14/km	44/? 3/? 6/?	POL	1000+
	2010.09.05	Zajączki Drugie	V Bieg Zajączkowski im. Św....	10	00:39:34 00:39:34	3:57/km 3.57/km	?/? 2/2 3/8	POL	10-99
	2010.06.06	Krzepice	17 Bieg Krzepkich	10	00:41:41 00:41:41	4:10/km 4.10/km	30/128 2/6 7/17	POL	100-999
	2010.05.30	Rudniki	16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:54:55 00:54:55	4:08/km 4.08/km	27/119 2/? 4/11	POL GEO.	100-999
	2010.05.09	Działoszyn	1 Działoszyńska Dziesiątka	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	47/20 3/5 7/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:27

00:14

23:10

21:56

21:54

21:48

21:31

21:20

21:17

21:10

20:55

20:28

20:20

19:37

19:19

18:25

| Redakcja | Reklama | Regulamin |