Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Haczyk Natalia
Sezonów startowych
5
2010-2014
100 km
Opole
Zarejestrowanych startów
99
rekordowo: 2011 (37)
42.195 km
03:27:47
Poznań (2013)
Bieg Opolski
Kilometrów w startach
2294.8
rekordowo: 2011 (708)
21.097 km
01:40:14
Sobótka (2013)
ur. 01-0--7-
Czas na zawodach (brutto)
247:28:56
rekordowo: 88:32:3 (2012)
10 km
00:44:08
Krynica Zdrój (2011)
Trofea (podium)
2 (open)
32 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Francja
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Region Tyrol:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.10.20
Stare Budkowice k.Op...
Bieg Budkowicki
4.28
00:19:01
4:27/km
?/?
1/?
2/?
POL
GEO.
10-99
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
15
00:97:35
00:97:35
6:30/km
6.30/km
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Zakopane
VI Wysokogórski Bieg im. dr...
25.5
03:56:00
9:15/km
197/?
3/?
12/?
POL
100-999
2013.05.31
Zakopane
VI Bieg Sokoła
15.5
01:51:30
7:12/km
61/?
1/?
2/?
POL
100-999
2013.03.01
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
26
01:58:06
4:33/km
149/?
1/?
14/?
POL
1000+
2012.08.19
Ludwikowice Kłodzkie
III Bieg Górski na Wielk± S...
9.4
01:01:57
01:01:57
6:35/km
6.35/km
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
23
03:52:38
03:52:38
10:07/km
10.07/km
?/?
19/?
?/?
POL
100-999
2012.05.18
Żyrowa
Gala Sportu
20
01:48:39
5:26/km
1/?
1/?
1/?
POL
10-99
2012.05.11
Ojcowski Park Narodo...
Koniczynka Trail Marathon
38
04:56:27
04:56:27
7:48/km
7.48/km
?/?
1/?
1/?
POL
10-99
2012.03.18
Jakuszyce
SNS - Bieg Finałowy
20
01:50:47
01:50:47
5:32/km
5.32/km
29/?
3/?
?/?
POL
10-99
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
24
02:06:38
5:17/km
283/1541
3/36
32/318
POL
1000+
2012.02.26
Jakuszyce
SNS - Bieg pucharowy
9.3
00:47:13
5:05/km
38/62
1/4
3/11
POL
10-99
2012.01.29
Andrzejówka
XXXIII Bieg Gwarków
19
01:56:32
01:56:32
6:08/km
6.08/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Harrachov - Jakuszyc...
III SNS
19
01:44:40
01:44:40
5:31/km
5.31/km
26/51
2/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.01.15
Jakuszyce
II Salomon Nordic Sunday
18.4
?
01:37:56
---
5.19/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.12.18
Jakuszyce
Salomon Nordic Sunday III
16
?
01:26:31
---
5.24/km
49/?
2/?
?/?
POL
10-99
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
15
01:11:56
01:11:56
4:48/km
4.48/km
?/?
6/?
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
15.5
01:13:47
01:13:47
4:46/km
4.46/km
84/?
?/?
5/37
POL
100-999
2011.09.03
Nowy Targ
VII Maraton Gorce
40
05:03:00
05:03:00
7:35/km
7.35/km
64/122
?/?
5/11
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:37:35
00:37:35
4:42/km
4.42/km
?/?
4/?
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Ludwikowice Kłodzkie
II Bieg Górski na Wielk± So...
9.2
01:02:00
01:02:00
6:44/km
6.44/km
106/?
3/?
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
22
03:30:18
03:30:18
9:34/km
9.34/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2011.06.03
Zakopane
II Zakopiański Test Coopera
2.685
00:12:00
4:28/km
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Jakuszyce
Salomon Nordic Sunday 2011
4.8
00:25:06
00:25:06
5:14/km
5.14/km
22/?
2/?
3/?
POL
10-99
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
36.3
02:58:07
02:58:07
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
10-99
2011.03.04
Jakuszyce
XXXV Bieg Piastów
26.4
02:31:06
02:31:06
5:43/km
5.43/km
307/?
9/62
?/?
POL
1000+
2011.02.27
Jakuszyce
VIII edycja Salomon Nordic ...
19
01:47:01
01:47:01
5:38/km
5.38/km
41/?
?/?
4/?
POL
10-99
2011.02.20
Jakuszyce
VII edycja Salomon Nordic S...
25
02:25:06
02:25:06
5:48/km
5.48/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Jakuszyce
VI Edycja Salomon Nordic Su...
23.97
02:15:03
02:15:03
5:38/km
5.38/km
?/?
4/?
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Andrzejówka k, Wałbr...
XXXII Bieg Gwarków
20
02:01:55
02:01:55
6:06/km
6.06/km
?/?
3/?
9/18
POL
GEO.
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:45:21
01:45:21
5:51/km
5.51/km
187/?
6/?
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:26:22
01:26:13
5:45/km
5.45/km
349/?
23/?
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:27
00:39:27
4:56/km
4.56/km
?/?
3/17
?/?
POL
100-999
2010.08.28
¦widnica
II ¦widnicka Piętnastka
15
01:15:32
01:15:28
5:02/km
5.02/km
189/?
6/?
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Wrocław
XI Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:21:09
00:21:09
4:55/km
4.55/km
79/?
1/?
?/?
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:06:11
4:59/km
89/?
?/?
9/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.16
K±ty Wrocławskie
VI Bieg o Puchar Burmistrza...
16.09
01:24:18
5:14/km
?/?
POL
100-999
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:24:06
4:49/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:38
00:15
23:17
23:08
22:53
22:21
22:07
21:59
21:53
21:39
21:38
21:31
21:15
21:10
21:07
21:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|