Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wolanin Piotr
Sezonów startowych
8
2006-2014
100 km
Zielona Góra
Zarejestrowanych startów
30
rekordowo: 2008 (8)
42.195 km
04:51:35
Poznań (2012)
ARCHEO ZIELONA GÓRA
Kilometrów w startach
494.063
rekordowo: 2012 (164)
21.097 km
02:01:53
Zielona Góra (2012)
ur. 1974-05-26
Czas na zawodach (brutto)
51:38:37
rekordowo: 17:45:37 (2012)
10 km
00:48:38
Lubin (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Komitat Nógrád:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.09.06
Zielona Góra
XXIX Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:53:51
04:51:35
6:58/km
6.55/km
4758/5420
1701/1872
4327/4847
POL
1000+
2012.09.22
Zielona Góra
I Zielonogórski Półmaraton
21.097
02:02:25
02:01:53
5:48/km
5.47/km
383/552
160/210
353/471
POL
100-999
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
00:52:19
00:52:06
5:14/km
5.13/km
284/380
93/111
264/335
POL
100-999
2012.07.01
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
01:11:19
01:11:04
5:57/km
5.55/km
233/309
91/109
220/268
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
05:17:26
05:14:30
7:31/km
7.27/km
2872/3014
959/989
?/?
POL
1000+
2012.04.14
Przytok
X Półmaraton Przytok
21.097
02:04:50
02:04:22
5:55/km
5.54/km
226/290
88/100
208/253
POL
100-999
2012.04.01
Bukówiec Górny
XXVII Bieg Sokoła
15
01:23:27
01:22:59
5:34/km
5.32/km
305/362
93/102
266/309
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
05:08:21
05:05:14
7:18/km
7.14/km
4284/4619
1485/1572
?/?
POL
1000+
2011.09.10
Zielona Góra
XXVI Nocny Bieg Bachusa
10
00:55:47
00:55:32
5:35/km
5.33/km
237/288
76/87
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Złotoryja
II Bieg Szlakiem Wygasłych ...
11
02:34:05
14:00/km
361/424
?/?
311/338
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:58:54
00:57:13
5:53/km
5.43/km
1230/1433
413/452
?/?
POL
1000+
2010.09.04
Zielona Góra
XXV Nocny Bieg Bachusa
10
00:55:19
00:55:05
5:32/km
5.31/km
219/231
63/64
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Ko¶cian
5 Ko¶ciański Półmaraton im....
21.097
02:13:14
6:19/km
527/557
67/69
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Zielona Góra
XXIV Nocny Bieg Bachusa
10
00:49:57
00:49:50
5:00/km
4.59/km
136/167
35/43
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
13
02:23:04
11:00/km
?/?
147/166
?/?
POL
1000+
2009.04.05
Bukówiec Górny
XXIV Bieg Sokoła
15
01:33:19
6:13/km
294/318
60/60
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:56:09
5:37/km
633/733
153/172
?/?
POL
100-999
2008.11.09
Ko¶cian
4 Półmaraton Ko¶ciański im....
21.097
02:09:33
6:08/km
467/492
68/70
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:58:30
5:51/km
230/252
POL
100-999
2008.09.06
Zielona Góra
XXIII Nocny Bieg Bachusa
10
00:53:45
5:23/km
139/147
43/44
?/?
POL
100-999
2008.08.03
Opalenica
XVII Bieg Opalińskich
10
00:57:14
5:43/km
89/97
POL
10-99
2008.05.11
K±ty Wrocławskie
IV Bieg o Puchar Burmistrza...
16.09
01:35:44
5:57/km
81/82
15/15
?/?
POL
10-99
2008.04.06
Bukówiec Górny
XXIII Bieg Sokoła
15
01:24:17
5:37/km
191/234
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:53:54
5:23/km
697/861
196/240
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Góra
14 Ogólnopolski Bieg Niepod...
10
00:52:46
5:17/km
?/?
POL
100-999
2007.10.21
Lubin
22 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:48:38
4:52/km
?/?
POL
100-999
2007.09.16
Jawor
IV Memoriał Stefana Mielcza...
10
00:53:35
5:22/km
63/65
20/20
?/?
POL
10-99
2007.09.01
Zielona Góra
XXII Nocny Bieg Bachusa
10
00:49:38
4:58/km
126/141
35/37
?/?
POL
100-999
2007.08.11
Milicz
27 Bieg Baryczan
15
01:20:45
5:23/km
126/138
21/21
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Kliczków
10 Bieg Wałami Chrobrego
6
?
---
?/?
POL
?
2007.04.01
Bukowiec Górny
XXII Bieg Sokoła
15
01:46:32
01:46:10
7:06/km
7.05/km
298/300
50/50
?/?
POL
100-999
2006.12.31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...
10
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:55
15:40
15:36
15:34
15:28
15:19
15:01
14:59
14:54
14:37
13:42
13:39
13:39
13:26
13:08
13:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|