Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Monczyński Bartłomiej
Sezonów startowych
13
2008-2020
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
114
rekordowo: 2018 (15)
42.195 km
03:01:05
Poznań (2015)
Drużyna Szpiku
Kilometrów w startach
1870.43
rekordowo: 2019 (294)
21.097 km
01:28:49
Ostrów Wielkopolski (2015)
ur. 1979-09-10
Czas na zawodach (brutto)
152:13:47
rekordowo: 22:17:4 (2019)
10 km
00:39:14
Swarzedz (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Saint Vincent i Grenadyny
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.15
Mosina
Zimowy Forest Run
22.5
01:59:56
01:59:30
5:20/km
5.19/km
108/388
POL
100-999
2019.09.08
Poznań
Poznań Business Run
3.34
00:13:54
00:13:54
4:10/km
4.10/km
442/3694
POL
1000+
2019.08.10
Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
20.5
02:40:39
02:40:39
7:50/km
7.50/km
72/326
POL
100-999
2019.07.12
Słubice
Bieg bez Granic
14.065
01:02:27
01:02:21
4:26/km
4.26/km
38/247
POL
100-999
2019.04.27
Poznań
Bieg z Misiem
5
00:20:26
00:20:25
4:05/km
4.05/km
4/334
1/38
4/123
POL
100-999
2019.03.02
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:07
00:21:56
4:25/km
4.23/km
210/708
POL
100-999
2018.11.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:14
00:21:56
4:27/km
4.23/km
214/831
POL
100-999
2018.07.13
Słubice
3. Lauf ohne Grenzen
14.6
01:06:48
01:06:48
4:35/km
4.35/km
50/272
POL
100-999
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
24.02
02:03:22
02:03:22
5:08/km
5.08/km
5814/76455
POL
1000+
2018.04.21
Poznań
Bieg z Misiem
5
00:23:07
00:22:31
4:37/km
4.30/km
9/314
2/35
8/88
POL
100-999
2018.03.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:25:11
00:23:05
5:02/km
4.37/km
235/783
POL
100-999
2018.02.03
Wielkopolski Park Na...
Zimowy Forest Run
22
01:53:56
01:53:36
5:11/km
5.10/km
166/416
POL
GEO.
100-999
2018.01.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:09
00:22:04
4:26/km
4.25/km
191/860
POL
100-999
2017.12.27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolski...
9.3
00:45:37
00:43:05
4:54/km
4.38/km
225/1335
POL
1000+
2017.11.18
Poznań
II Poznańska Piwna &...
1.6
00:09:59
00:09:59
6:14/km
6.14/km
104/253
POL
100-999
2017.11.18
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:44
00:22:27
4:33/km
4.29/km
280/1046
POL
1000+
2017.10.21
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:08
00:21:55
4:26/km
4.23/km
235/1046
POL
1000+
2017.01.28
Mosina
Forest Run
22
01:57:20
01:56:25
5:20/km
5.18/km
129/376
POL
100-999
2016.07.16
Poznań
3 Nocna Lotto Maniacka 5
5
00:20:43
00:20:32
4:09/km
4.06/km
77/654
POL
100-999
2016.05.22
Poznań
XLPL EKIDEN
10.8
00:54:35
00:54:35
5:03/km
5.03/km
176/286
POL
100-999
2016.02.07
Poznań
Zimowy Forest Run
22
01:46:58
01:46:56
4:52/km
4.52/km
87/455
POL
100-999
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:48
00:20:36
4:10/km
4.07/km
140/888
POL
100-999
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:44
00:21:42
4:21/km
4.20/km
141/808
POL
100-999
2015.01.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:11
00:20:56
4:14/km
4.11/km
192/1017
POL
1000+
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:44
00:22:37
4:57/km
4.31/km
299/959
POL
1000+
2014.06.15
Poznań
XLPL Ekiden
5
00:22:35
00:22:35
4:31/km
4.31/km
85/205
POL
1000+
2014.02.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:21:13
00:20:54
4:15/km
4.11/km
130/726
POL
1000+
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:21:37
00:21:20
4:19/km
4.16/km
147/811
POL
100-999
2013.06.15
Lusowo
X Zawody w Triathlonie
18.6
01:10:41
01:10:38
3:48/km
3.48/km
69/85
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
IX Accreo Ekiden
7.195
00:31:29
00:31:29
4:23/km
4.23/km
34/462
POL
100-999
2012.11.03
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:21:49
00:21:16
4:22/km
4.15/km
118/525
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:46
00:22:27
4:33/km
4.29/km
177/411
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:23:14
00:23:01
4:39/km
4.36/km
242/590
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:23:34
00:23:07
4:43/km
4.37/km
297/595
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:22:16
00:21:58
4:27/km
4.24/km
226/633
POL
100-999
2011.10.29
Poznań
I Bieg Eliminator
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
42/116
8/25
40/97
POL
100-999
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:21:40
00:21:37
4:20/km
4.19/km
130/382
POL
100-999
2011.05.08
Bojanowo
XXVII Bieg Zwycięstwa
12.4
00:57:42
4:39/km
88/131
POL
100-999
2010.11.06
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:30:39
00:30:20
6:08/km
6.04/km
380/409
POL
100-999
2010.07.31
Kazimierz Biskupi
VI Bieg pod Tysi±cletnimi D...
15
01:15:41
01:15:40
5:03/km
5.03/km
57/102
POL
100-999
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:22:40
00:22:29
4:32/km
4.30/km
141/308
POL
100-999
2010.05.22
Poznań
Malta Trail Running
8
00:38:28
00:38:27
4:49/km
4.48/km
58/99
POL
10-99
2010.05.12
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:11
4:38/km
147/277
POL
100-999
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:22:59
00:22:56
4:36/km
4.35/km
174/337
POL
100-999
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:09
00:23:05
4:38/km
4.37/km
165/333
POL
1000+
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:25:56
01:25:31
5:44/km
5.42/km
418/558
POL
100-999
2009.09.27
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:28:07
00:28:07
4:56/km
4.56/km
252/1004
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:30:04
00:30:04
5:16/km
5.16/km
682/1500
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:54
10:49
10:13
10:13
09:59
09:58
09:51
09:42
09:09
08:57
08:46
08:30
08:24
08:21
08:21
07:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|