Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bełko Andrzej
Sezonów startowych
10
2008-2017
100 km
Gorlice
Zarejestrowanych startów
74
rekordowo: 2013 (24)
42.195 km
03:29:41
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
935.727
rekordowo: 2014 (394)
21.097 km
ur. 1971-05-28
Czas na zawodach (brutto)
79:28:39
rekordowo: 36:9:26 (2014)
10 km
00:39:41
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:19:54
Gorlice (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Stany Zjednoczone
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.04.30
Święcany
VI Bieg Pamięci Senatora St...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.05.08
Kamianna k.Łabowej
III Leśny Bieg Pszczelim Sz...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.04.30
Święcany
V Bieg Pamięci Senatora Sta...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.10
Piekary
II Lisiecki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Łosie k. Nowego Sącz...
Wyzwania Łemkowskie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2015.10.11
Tarnów
XXIV Tarnowski Bieg Leliwit...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Gorlice
Gorlicki Bieg Górski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.09.20
Szymbark
IX Bieg o Puchar Szymbarski...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.09.05
Mszana
III Bieg O Kwitnący Kalosz ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.11.15
Kocierz k.Andrychowa
II Jesienny Bieg Potrójnej
15
01:50:37
7:22/km
89/205
39/83
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
Rytro
XII Bieg Bejorów
4.75
00:25:22
5:20/km
35/265
POL
100-999
2014.10.12
Tarnów
XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...
10
00:45:02
4:30/km
73/197
13/38
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Nowy Sącz
VI Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:44:43
4:28/km
121/?
POL
100-999
2014.09.13
Mszana
II Bieg o Kwitnący Kalosz S...
12
00:56:44
4:44/km
10/50
POL
GEO.
10-99
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
01:44:01
01:43:55
4:56/km
4.56/km
115/496
40/113
?/?
POL
1000+
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarności
42.195
04:35:22
6:32/km
668/877
110/137
611/789
POL
GEO.
1000+
2014.07.20
Piwniczna - Zdrój
III Bieg Piwniczanki
10
00:46:05
4:37/km
55/152
12/?
?/?
POL
100-999
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:43:52
4:55/km
288/?
63/?
?/?
POL
1000+
2014.06.24
Gorlice
Bieg Dnia Olimpijskiego
4.219
00:17:16
4:06/km
8/?
?/?
2/?
POL
10-99
2014.06.21
Gorlice
K2 Roll and Ski - Gorlice
6.5
00:26:05
4:01/km
14/80
5/24
14/66
POL
10-99
2014.06.15
Bukowno
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:47:28
4:45/km
201/400
43/86
186/334
POL
100-999
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:52:26
5:20/km
2376/4973
?/?
2160/?
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:54:31
01:54:18
5:26/km
5.25/km
510/1237
136/275
?/?
POL
1000+
2014.05.24
Poręba
Półmaraton Mustanga
21.097
02:33:26
7:16/km
72/128
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.197
03:54:04
5:33/km
2253/5378
POL
1000+
2014.05.11
Kamienna
I Leśny Bieg Pszczelim Szla...
10
00:53:08
5:19/km
69/166
POL
1000+
2014.05.03
Krosno
XVI Krośnieński Bieg Konsty...
7
00:30:06
4:18/km
104/?
POL
100-999
2014.05.01
Święcany - Trzcinica...
III Półmaraton im. Stanisła...
20.5
01:36:45
4:43/km
42/154
POL
GEO.
100-999
2014.04.27
Budimir k.Koszyc
Budimírsky polmaratón
21.097
01:50:11
5:13/km
124/196
SVK
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:08:26
04:08:12
5:53/km
5.53/km
3184/?
POL
1000+
2014.04.05
Brzesko
II Memoriał Katyński o Szab...
20.7
01:53:46
5:30/km
59/?
20/?
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Gorlice
XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...
10
00:43:17
4:20/km
109/288
28/60
100/237
POL
GEO.
100-999
2013.11.11
Krosno
XVII Bieg Niepodległości
7
00:27:11
3:53/km
106/621
18/?
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Rytro
XI Bieg Bejorów
4.75
00:23:51
5:01/km
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Nowy Sącz
I Bieg Trzy Korony
3.2
00:12:01
3:45/km
50/?
6/?
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Lipinki
VII Bieg Uliczny im. Kazimi...
10
00:42:04
4:12/km
39/145
10/?
39/145
POL
100-999
2013.10.06
Nowy Sącz
V Sądecka Dycha o Puchar Ne...
10
00:40:18
4:02/km
65/360
5/62
57/281
POL
100-999
2013.09.22
Piwniczna - Zdrój
I Bieg Górski z cyklu Bieg ...
7.6
00:33:46
4:27/km
29/112
8/27
29/112
POL
100-999
2013.09.15
Szymbark
VII Bieg o Puchar Szymbarsk...
8
00:37:08
4:39/km
23/82
2/24
21/67
POL
10-99
2013.09.14
Mszana
I Bieg o Kwitnący Kalosz So...
13.7
01:01:28
4:29/km
4/?
POL
10-99
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:45
00:39:42
3:59/km
3.58/km
197/1821
39/311
171/1248
POL
1000+
2013.09.06
Krynica Zdrój
Bieg Nocny
7
00:32:27
00:32:25
4:38/km
4.38/km
39/212
?/?
37/159
POL
100-999
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:23:30
3:55/km
55/420
10/64
51/322
POL
100-999
2013.08.25
Krosno
IX Biegu Ulicznego o Skarb ...
7.6
00:30:47
4:03/km
69/236
13/29
59/186
POL
100-999
2013.08.24
Jaworzno
7. Jaworzno Triathlon Stalo...
13.4
00:46:04
3:26/km
82/205
16/43
74/175
POL
100-999
2013.08.04
Bochnia
XX Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:42:20
4:14/km
57/241
10/35
52/206
POL
100-999
2013.07.13
Gródek n.Dunajcem
II Bieg im.Józefa Szudego
10
00:44:42
4:28/km
?/?
POL
10-99
2013.07.07
Limanowa
V Limanowa Forrest
7
00:33:20
4:46/km
84/390
7/35
77/290
POL
100-999
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:40:43
4:04/km
147/930
30/174
136/762
POL
1000+
2013.05.03
Krosno
XV Krośnieński Bieg Konstyt...
7
00:29:06
4:09/km
88/286
15/49
80/219
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:30:02
03:29:41
4:59/km
4.58/km
781/3954
POL
1000+
2013.04.13
Święcany
II Bieg Pamięci Senatora St...
20.5
01:33:16
4:33/km
20/81
8/22
20/76
POL
10-99
2013.04.07
Rzeszów
VI Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:36:46
4:35/km
119/501
30/98
116/441
POL
100-999
2013.04.06
Brzesko
I Memoriał Katyński
15
01:07:11
4:29/km
?/?
POL
1000+
2013.03.02
Krynica Zdrój
Bieg Wiosenny o Grand Prix ...
10.2
00:53:22
5:14/km
33/72
POL
10-99
2012.12.31
Gorlice
XXII Gorlicki Bieg Sylwestr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Krosno
XVI Bieg Niepodległości
7
00:30:14
4:19/km
157/438
24/?
157/353
POL
100-999
2012.10.27
Brzesko
I Brzeskiego Biegu Pamięci ...
4.6
00:19:28
4:14/km
11/44
POL
100-999
2012.10.14
Tarnów
XXI Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:45:46
4:35/km
78/230
12/42
71/188
POL
100-999
2012.09.30
Nowy Sącz
IV Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:45:08
4:31/km
108/237
?/?
101/201
POL
100-999
2012.09.23
Szymbark
VI Bieg o Puchar Szymbarski...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.06.23
Złotoryja
III Bieg Szlakiem Wygasłych...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Gorlice
K2 ROLL AND SKI - GORLICE 2...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
12
03:03:47
15:19/km
31/141
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
01:48:15
01:46:45
5:08/km
5.04/km
337/1328
105/380
?/?
POL
1000+
2010.10.23
Lipinki
IV Bieg im. Kazimierza Świe...
10
00:40:19
4:02/km
41/?
12/?
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:40:39
00:40:37
4:04/km
4.04/km
67/?
16/?
?/?
POL
100-999
2010.10.16
Dukla
XI Górski Bieg na Cergową
5
00:30:26
6:05/km
27/48
13/?
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Tarnobrzeg
XXXII Bieg Nadwiślański
15
01:02:25
4:10/km
36/?
16/?
?/?
POL
100-999
2010.10.03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Kra...
12.7
00:57:01
4:29/km
101/631
24/165
91/533
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:41
3:58/km
51/?
14/?
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7.5
01:03:08
8:25/km
10/216
POL
1000+
2010.05.08
Gorlice
VIII Bieg Naftowy
5
00:19:54
3:59/km
17/134
?/?
16/88
POL
100-999
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
4.4
00:16:38
3:47/km
10/172
2/28
9/111
POL
100-999
2009.10.17
Lipinki
III Bieg im. Kazimierza Świ...
10
00:42:47
4:17/km
?/?
9/12
33/54
POL
10-99
2009.09.27
Tarnów
XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...
10
00:42:00
4:12/km
56/165
18/35
53/137
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:40:15
4:18/km
75/361
20/98
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Stary Sącz
II Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:40:55
4:06/km
62/189
15/37
58/163
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
13
01:45:01
8:05/km
?/?
?/?
37/182
POL
1000+
2009.08.02
Bochnia-Chodenice
16 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:45:50
4:35/km
56/184
15/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.08.01
Moryń
10 Bieg Dookoła Morynia i J...
12
00:50:14
4:11/km
41/172
11/34
39/144
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:42:47
4:17/km
73/415
?/?
71/361
POL
100-999
2009.06.28
Niepołomice
W pogoni za żubrem
15
01:06:56
4:28/km
46/301
12/74
45/255
POL
100-999
2009.06.20
Istebna
2 Międzynarodowy Bieg im. S...
12
00:51:35
4:18/km
49/101
10/15
44/88
POL
100-999
2009.05.09
Gorlice
VII Bieg Naftowy
5
00:20:52
4:10/km
13/116
?/?
13/13
POL
100-999
2008.12.31
Gorlice
XVIII Gorlicki Bieg Sylwest...
5
00:22:02
4:24/km
22/35
?/?
15/26
POL
100-999
2008.05.10
Gorlice
VI Bieg Naftowy
5
00:20:45
4:09/km
24/115
?/?
21/89
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:24
07:09
06:34
05:53
05:47
04:05
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|