Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marek
Sezonów startowych
8
2008-2016
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
20
rekordowo: 2011 (6)
42.195 km
03:57:34
Gdynia - Gdańsk (2012)
Kilometrów w startach
657.46
rekordowo: 2014 (211)
21.097 km
01:45:04
Bytów (2012)
ur. 1979-08-14
Czas na zawodach (brutto)
50:40:40
rekordowo: 14:14:38 (2014)
10 km
00:46:09
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Portugalia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Południowa
<- Cofnij
Argentyna
0
Boliwia
0
Brazylia
0
Chile
0
Curaçao
0
Ekwador
0
Falklandy (Malw...
0
Gujana
0
Gwatemala
0
Honduras
0
Kolumbia
0
Paragwaj
0
Peru
0
Salwador
0
Surinam
0
Trynidad i Toba...
0
Urugwaj
0
Wenezuela
0
Razem: 0 z 18 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Boliwia
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.08.15
Gdańsk
XXII Maraton Solidarno¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.15
Gdynia - Gdańsk
XX Maraton Solidarno¶ci
42.195
04:33:00
04:31:30
6:28/km
6.26/km
644/?
POL
GEO.
1000+
2014.08.10
Gdynia
Herbalife Triathlon
113
06:56:57
3:41/km
1273/?
POL
1000+
2014.06.07
Bytów
XXXIV Półmaraton Gochów
21.097
01:53:13
01:53:00
5:22/km
5.21/km
146/286
59/92
136/245
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:28
00:46:09
5:09/km
4.37/km
1321/5143
522/1477
1252/3691
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Za¶lubin
15
?
01:11:32
---
4.46/km
451/1113
97/?
422/?
POL
1000+
2013.11.11
Goleniów
XXV Jubileuszowa Goleniowsk...
10
00:50:07
00:49:11
5:01/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Toruń
XXXI Maraton Toruński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.11
Gdynia
Herbalife Triathlon
113
06:38:00
3:31/km
891/?
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.01
Bytów
33 Półmaraton Gochów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
?
00:52:00
---
5.12/km
?/?
POL
1000+
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
03:58:31
03:57:34
5:39/km
5.38/km
303/630
89/188
278/564
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:58:34
01:58:00
5:37/km
5.36/km
312/717
50/95
293/625
POL
100-999
2012.06.02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
21.097
01:45:43
01:45:04
5:01/km
4.59/km
174/352
48/94
166/305
POL
100-999
2012.03.25
Lizbona
Meia Maratona de Lizboa EDP
21.097
01:50:54
01:48:07
5:15/km
5.07/km
2320/6975
?/?
724/?
POR
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:52:24
00:51:40
5:14/km
5.10/km
1158/1855
400/586
1056/1501
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:19:02
04:16:59
6:08/km
6.05/km
3001/4631
1111/1575
2803/4160
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:47:23
00:46:52
4:44/km
4.41/km
449/1176
141/369
418/980
POL
1000+
2011.08.28
Szczecin
32 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:52:39
01:51:45
5:20/km
5.18/km
451/754
150/240
414/647
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:48:50
00:48:03
4:53/km
4.48/km
513/1077
206/374
478/886
POL
1000+
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
04:02:58
04:02:13
5:45/km
5.44/km
501/854
208/306
479/747
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:22
00:48:15
4:50/km
4.50/km
528/1296
186/?
?/?
POL
1000+
2009.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:58
00:46:46
4:42/km
4.41/km
187/413
61/?
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton ¦więtojań...
42.195
04:16:02
6:04/km
114/151
14/?
?/?
POL
100-999
2008.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:49:35
4:58/km
189/282
39/48
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|