Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Borkowski Marcin
Sezonów startowych
11
2007-2019
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
96
rekordowo: 2011 (19)
42.195 km
02:49:39
Poznań (2012)
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
1501.85
rekordowo: 2012 (277)
21.097 km
01:20:06
Łowicz (2012)
ur. 1979-07-02
Czas na zawodach (brutto)
107:28:7
rekordowo: 19:41:46 (2012)
10 km
00:36:07
Uniejów (2011)
Trofea (podium)
5 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:17:58
Dobrodzień (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
96
5 z 54
9.3 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.02
Władysławowo
VII Bieg Północy
16
01:18:42
4:55/km
8/70
?/?
8/42
POL
10-99
2019.05.12
Działoszyn
X Działoszyńska Dzięsiątka
10
00:42:06
00:42:03
4:13/km
4.12/km
55/229
18/57
50/177
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
02:58:50
4:14/km
52/1169
22/382
41/1032
POL
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.196
02:59:50
02:59:47
4:16/km
4.16/km
33/1198
16/498
32/1096
POL
1000+
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Leśny
10.6
00:42:51
00:42:50
4:03/km
4.02/km
4/160
?/?
4/136
POL
GEO.
100-999
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.097
01:26:43
01:26:39
4:07/km
4.06/km
25/?
13/?
24/?
POL
100-999
2014.06.01
Krzepice
XXI Bieg Krzepkich
10.3
00:40:00
3:53/km
23/200
POL
100-999
2014.05.18
Częstochowa
Z Siódemką na 7-mkę
7
00:27:04
3:52/km
16/105
POL
100-999
2014.05.11
Rudniki
XX Pętla Rudnicka
13.3
00:50:25
00:50:23
3:47/km
3.47/km
23/168
10/32
22/141
POL
100-999
2014.05.03
Zajączki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zajączkowski
8
00:29:48
3:44/km
20/145
8/29
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.03.16
Barcelona
Marato de Barcelona
42.192
02:53:00
02:52:42
4:06/km
4.06/km
217/14227
ESP
1000+
2014.03.02
Wiązowna
XXXIV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:20:27
01:20:26
3:49/km
3.49/km
29/758
10/219
27/643
POL
1000+
2014.02.15
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:26:10
3:44/km
4/59
POL
10-99
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
00:58:32
3:54/km
68/837
29/195
65/717
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:37:55
3:48/km
43/1106
15/316
39/880
POL
1000+
2013.10.06
Košice
90th Košice Peace Marathon
42.195
02:58:34
4:14/km
93/1506
53/639
?/?
SVK
1000+
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
21.097
01:25:42
4:04/km
21/510
11/216
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:39:58
4:00/km
8/171
2/30
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Adamów
II Półmaraton Tradycji
21.097
01:23:42
3:58/km
3/97
POL
10-99
2013.06.16
Wierzchowiska k.Częs...
4 Bieg Sołecki
5
00:18:42
3:44/km
13/73
POL
GEO.
10-99
2013.06.02
Krzepice
XX Jubileuszowy Bieg Krzepk...
10
00:38:12
3:49/km
21/258
7/51
21/215
POL
100-999
2013.05.26
Rudniki
XIX Bieg Masowy Pętla Rudni...
13.7
00:52:15
00:52:13
3:49/km
3.49/km
13/129
7/26
13/111
POL
GEO.
100-999
2013.05.05
Zajączki Drugie
8 Bieg Zajączkowski
10
?
00:38:52
---
3.53/km
22/159
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
IX Accreo Ekiden
10
00:38:54
3:53/km
13/462
POL
100-999
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
02:59:42
02:59:03
4:16/km
4.15/km
51/1342
15/451
47/1243
POL
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:21:51
01:21:51
3:53/km
3.53/km
54/1699
15/575
50/1379
POL
1000+
2013.03.01
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
26
02:05:50
4:50/km
226/1510
31/110
?/?
POL
1000+
2013.02.23
Lubliniec
XIII Zimowy Maraton Na Raty...
6
00:23:40
3:57/km
3/55
POL
10-99
2013.01.27
Biskupice k.Częstoch...
V Bieg Narciarski O Puchar ...
10
00:51:26
5:09/km
21/50
POL
GEO.
10-99
2012.11.11
Dobrodzień
VI Bieg Niepodległości
5
00:17:58
3:36/km
6/78
?/?
6/65
POL
10-99
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:37:31
00:37:23
3:45/km
3.44/km
38/788
11/232
35/648
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:49:39
02:49:39
4:01/km
4.01/km
47/5420
15/1872
42/4847
POL
1000+
2012.09.29
Parzymiechy
34 Trzeźwościowy Bieg Jesie...
10
00:44:00
4:24/km
39/130
9/30
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Łowicz
XXXI Łowicki Półmaraton Jes...
21.097
01:20:06
3:48/km
8/265
3/75
8/224
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:29:36
00:29:34
3:42/km
3.42/km
13/479
1/142
13/401
POL
100-999
2012.08.11
Szarlejka k. Częstoc...
II Pozytywny Bieg
10
00:36:48
3:41/km
3/30
POL
GEO.
10-99
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
00:58:37
00:58:31
3:54/km
3.54/km
46/656
15/570
37/184
POL
100-999
2012.06.03
Krzepice
XIX Bieg Krzepkich
10
00:37:43
3:46/km
27/198
7/39
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Olsztyn
XVII Marszobieg Na Jurajski...
7.3
00:42:23
5:48/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Rudniki
XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...
13.6
00:52:36
3:52/km
13/140
6/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.05.20
Działoszyn
III Działoszyńska Dziesiątk...
10
00:39:24
3:56/km
27/253
9/69
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:04:01
03:03:34
4:22/km
4.21/km
288/5624
188/2381
271/4716
CZE
1000+
2012.05.01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:40:16
4:02/km
40/559
16/144
38/470
POL
100-999
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:20:45
01:20:17
3:50/km
3.48/km
105/7174
POL
1000+
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
26
02:13:27
5:08/km
383/1541
46/133
337/1223
POL
1000+
2012.02.25
Lubliniec
XII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:19
4:13/km
5/55
2/11
5/44
POL
10-99
2012.01.28
Magurka k.Wilkowic
VII Puchar Magurki
10
01:11:37
7:10/km
48/67
POL
GEO.
10-99
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:05:05
01:04:58
4:20/km
4.20/km
94/430
37/127
85/374
POL
100-999
2011.10.16
Warszawa
Wybiegaj sprawność
5
00:19:56
3:59/km
8/328
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
3.35
00:12:00
00:12:00
3:35/km
3.35/km
4/150
POL
GEO.
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...
10
00:36:14
00:36:07
3:37/km
3.37/km
30/493
12/127
27/415
POL
100-999
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
42.195
02:52:19
02:50:57
4:05/km
4.03/km
506/32916
105/2994
473/25537
GER
1000+
2011.09.18
Kłobuck
IX Bieg Szlakiem Jana Długo...
10
00:41:37
4:10/km
13/124
3/29
11/110
POL
100-999
2011.09.04
Sochaczew
XXVIII Półmaraton Szlakiem ...
21.096
01:23:53
3:59/km
14/271
7/80
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:30:07
3:46/km
20/471
4/121
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
00:58:44
00:58:37
3:55/km
3.54/km
46/661
13/201
43/586
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:37:08
00:37:06
3:43/km
3.43/km
23/617
5/155
20/528
POL
100-999
2011.06.12
Myszków
XXXII Bieg Pięciu Stawów
10
00:38:00
3:48/km
9/96
1/24
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Wierzchowisko
II Bieg Sołecki
3
00:10:22
3:27/km
1/53
POL
10-99
2011.06.05
Olsztyn
Marszobieg Na Jurajskim Szl...
6
00:25:33
4:16/km
9/620
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
00:50:34
3:48/km
12/162
5/33
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
10
00:38:20
3:50/km
27/236
10/53
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
02:57:31
02:57:15
4:12/km
4.12/km
89/3199
32/971
83/2893
POL
1000+
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.096
01:25:42
01:25:31
4:04/km
4.03/km
55/700
29/230
54/625
POL
100-999
2011.03.04
Jakuszyce
XXXV Bieg Piastów
26
02:42:35
6:15/km
458/1326
103/258
399/1059
POL
1000+
2011.02.26
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:02
3:50/km
3/53
1/13
3/47
POL
10-99
2010.11.11
Dobrodzień
IV Bieg Niepodległości o Sr...
5
00:18:56
3:47/km
6/88
5/18
?/?
POL
10-99
2010.10.30
Bliżyn k.Skarżyska-K...
Bieg uliczny o puchar wójta...
10
00:38:46
3:53/km
17/52
6/12
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:37:42
00:37:39
3:46/km
3.46/km
41/519
10/125
39/445
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:05:53
03:05:35
4:24/km
4.24/km
132/3323
27/411
126/3023
POL
1000+
2010.09.04
Rybnik
8. Półmaraton Energetyków
21.097
01:23:01
3:56/km
5/45
POL
10-99
2010.08.22
Świerklaniec
I Bieg Świerklaniecki
5
00:18:33
3:43/km
9/84
POL
10-99
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
7
01:14:46
10:41/km
8/48
POL
1000+
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:00:47
01:00:42
4:03/km
4.03/km
74/474
21/194
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:42:26
00:42:14
4:15/km
4.13/km
67/484
17/124
62/425
POL
100-999
2010.06.13
Myszków
XXXI Bieg V-ciu Stawów im. ...
10
00:41:35
4:10/km
14/65
4/21
14/58
POL
10-99
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:16:01
03:15:37
4:39/km
4.38/km
245/2420
96/753
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:30:25
4:17/km
103/716
37/220
?/?
POL
100-999
2009.11.08
Dobrodzień
III Bieg Niepodległości
5
00:19:39
3:56/km
13/81
?/?
13/75
POL
10-99
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:40:11
00:39:58
4:01/km
4.00/km
68/397
21/90
62/342
POL
100-999
2009.09.26
Warszawa
5 Sztafeta Maratońska Ekide...
5
00:20:07
4:01/km
12/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:27:02
03:26:37
4:54/km
4.54/km
288/1733
51/290
279/1583
POL
1000+
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:31:55
3:59/km
37/400
11/79
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
12
01:49:11
9:06/km
34/171
POL
1000+
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:03:09
01:03:03
4:13/km
4.12/km
92/576
30/137
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:40:41
4:04/km
73/504
13/107
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.096
01:33:31
01:32:38
4:26/km
4.23/km
131/1121
55/335
?/?
POL
1000+
2009.06.07
Olsztyn
XIV Marszobieg
6
00:24:54
4:09/km
9/379
POL
100-999
2009.05.31
Rudniki
15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
00:53:48
4:03/km
26/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:20:03
4:01/km
47/232
13/44
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.096
01:38:20
01:37:47
4:40/km
4.38/km
283/1128
67/257
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:28:42
4:06/km
60/275
17/59
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
10.5
01:21:57
7:48/km
13/135
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:42:00
4:12/km
70/280
POL
100-999
2008.06.01
Krzepice
15 Bieg Krzepkich
10
00:44:30
4:27/km
43/100
13/22
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:31:06
4:27/km
83/238
25/50
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:27:11
4:32/km
52/147
15/34
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:29
09:13
08:41
08:33
07:56
07:40
07:40
07:38
07:18
06:34
06:27
06:05
05:30
03:35
02:09
00:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|