Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Witas Miras
Sezonów startowych
10
2005-2014
100 km
11:23:58
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Myslovitz
Zarejestrowanych startów
83
rekordowo: 2007 (21)
42.195 km
03:27:12
Dębno (2011)
doliniarze.com
Kilometrów w startach
2480.81
rekordowo: 2007 (490)
21.097 km
01:38:20
Tychy (2008)
ur. 1966-11-25
Czas na zawodach (brutto)
296:13:51
rekordowo: 65:57:21 (2010)
10 km
00:41:56
Krynica Zdrój (2011)
Trofea (podium)
1 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Rosja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Nikaragua
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.04.05
Oświęcim-Wadowice
Sztafeta Papieska Oświęcim-...
32
03:12:00
6:00/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.01.25
Oświęcim
Bieg Pamięci im. Józeja Noj...
16
02:00:00
7:30/km
?/?
POL
10-99
2013.06.02
Zakopane
VI Wysokogórski Bieg im. dr...
25
04:55:00
11:48/km
294/301
68/?
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Zakopane
IV Bieg hrabiego Władysław...
10
01:02:03
6:12/km
128/212
24/?
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Katowice - Chorzów
V Silesia Marathon
42.195
05:45:00
8:11/km
?/?
POL
1000+
2012.10.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
21.095
01:38:33
4:40/km
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
04:25:35
6:18/km
20038/40000
GER
1000+
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.5
03:47:48
8:56/km
163/239
POL
100-999
2012.06.02
Zakopane
Zakopiański Weekend Biegowy...
10
00:54:43
5:28/km
47/110
POL
100-999
2012.05.26
Oświęcim
Zielona Dycha
10
00:42:13
4:13/km
27/76
POL
10-99
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
05:27:58
7:46/km
685/1000
POL
1000+
2012.03.18
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21.095
01:40:27
4:46/km
55/82
POL
100-999
2011.10.30
Frankfurt
30. BMW Frankfurt Marathon
42.195
04:37:32
6:35/km
?/?
GER
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:41:56
4:12/km
?/?
POL
1000+
2011.05.29
Mt.Everest
Tenzing Hilary Everest Mara...
42.195
07:36:56
10:50/km
49/99
RUS
10-99
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
04:26:50
6:19/km
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:27:12
4:55/km
166/806
POL
1000+
2011.03.26
Katowice
Maraton Makalu
42.195
03:47:48
5:24/km
27/131
POL
100-999
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
152.21
12:00:00
4:44/km
30/59
POL
10-99
2011.02.26
Katowice
Maraton Mount Everest
42.195
04:05:08
5:49/km
36/125
POL
100-999
2011.02.20
Katowice
I Panewnicki Dziki Bieg
21.097
01:48:07
5:07/km
20/39
POL
10-99
2011.01.29
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
33.5
03:13:25
5:46/km
38/79
POL
GEO.
10-99
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
19
01:46:23
5:36/km
192/253
POL
100-999
2010.10.23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
85
12:07:00
12:07:00
8:33/km
8.33/km
?/?
POL
10-99
2010.09.22
Katowice
NIC 9/2010
18.995
01:42:13
5:23/km
13/33
POL
10-99
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
04:08:08
04:08:08
5:53/km
5.53/km
173/314
61/86
?/?
POL
100-999
2010.06.18
Katowice
Bieg 48 h
182.73
48:00:00
48:00:00
15:46/km
15.46/km
23/43
POL
10-99
2009.12.16
Chorzów
NIC 12/2009
18.95
01:48:00
5:42/km
?/?
POL
10-99
2009.10.24
Stawiszyn-Blizanów
25 Supermaraton Kalisia
100
11:23:58
6:50/km
82/110
POL
100-999
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.095
01:58:01
5:36/km
115/275
POL
100-999
2009.10.11
Monachium
München Marathon 2009
42.195
04:04:58
5:48/km
?/?
GER
1000+
2009.09.19
Zakopane
II Wysokogórski Bieg im. Dr...
22.5
02:58:59
7:57/km
42/85
POL
10-99
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:36:40
00:36:14
4:35/km
4.32/km
149/320
POL
100-999
2009.08.29
Oświęcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:13:01
4:52/km
199/324
POL
100-999
2009.06.06
Zakopane
Bieg im. Władysława Zamoysk...
21.095
01:55:05
01:55:14
5:27/km
5.28/km
40/52
12/?
?/?
POL
10-99
2009.05.20
Chorzów
NIC 5/2009
18.995
02:02:40
6:27/km
20/38
POL
10-99
2009.04.15
Chorzów
NIC 4/2009
30.595
02:36:00
5:06/km
?/?
POL
10-99
2009.04.05
Tychy
Dziewiąta Perła Paprocan- W...
28
03:05:25
6:37/km
60/147
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:40:26
00:40:26
5:03/km
5.03/km
245/?
44/?
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
21.097
01:52:50
01:52:50
5:21/km
5.21/km
458/742
106/?
?/?
POL
100-999
2009.03.19
Chorzów
NIC 3/2009
18.995
01:49:47
5:47/km
12/24
5/5
?/?
POL
10-99
2009.02.19
Chorzów
NIC 2/2009
24.795
02:05:08
02:05:08
5:03/km
5.03/km
11/28
4/15
?/?
POL
10-99
2009.01.29
Chorzów
NIC 1/2009
24.795
02:10:15
02:10:15
5:15/km
5.15/km
20/32
2/3
?/?
POL
10-99
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
11
00:52:55
4:49/km
103/153
19/25
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:59:59
8:32/km
1326/1326
POL
1000+
2008.09.06
Nowy Targ
IV Gorce Maraton
42.195
05:59:00
8:30/km
100/100
POL
100-999
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
05:21:59
7:38/km
239/272
38/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.17
Bieszczady
Bieg Rzeźnika
78
13:57:00
10:44/km
32/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.04
Regensburg
Maxi DSL Marathon
42.195
04:15:03
6:03/km
635/784
GER
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:40:03
5:13/km
353/715
152/?
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:57:00
5:33/km
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Tychy
Czwarta Perla Paprocan (Zim...
21.097
01:38:20
4:40/km
9/?
POL
10-99
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
1 :14:37
4:58/km
309/376
86/93
?/?
POL
100-999
2007.12.21
Katowice
Bieg Bożonarodzeniowy
7
00:45:00
6:26/km
?/?
POL
10-99
2007.12.16
Tychy
III Perła Paprocan
28
02:35:00
5:32/km
4/6
POL
10-99
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:38:37
8:02/km
121/?
POL
100-999
2007.10.18
Bytków
8 NIC Marathon
21.097
01:42:00
4:50/km
2/8
POL
GEO.
10-99
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:13:44
6:01/km
1582/2324
213/?
?/?
POL
1000+
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:13:50
5:41/km
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:00:16
5:42/km
624/772
164/194
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Oświęcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:07:33
4:30/km
120/306
38/80
?/?
POL
100-999
2007.08.12
Kokotek
I Nieoficjalne Mistrzostwa ...
1.8
00:10:53
6:03/km
22/65
20/55
?/?
POL
10-99
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
8
01:21:51
10:14/km
59/133
POL
100-999
2007.08.04
Jaworzno
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:24:41
5:39/km
58/569
119/126
?/?
POL
100-999
2007.07.15
Korbielów
VII Międzynarodowy Bieg Gór...
9
01:31:12
10:08/km
212/250
34/35
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Mysłowice
22 Międzynarodowy Cross Tró...
10
00:46:04
4:36/km
98/270
93/234
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Podoliniec-Rytro
II Visegrad Maraton
42.195
04:26:45
6:19/km
149/?
20/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:46:41
5:03/km
460/985
133/?
?/?
POL
100-999
2007.06.07
Ustroń
NIC Marathon 5/2007
42.195
05:42:00
8:06/km
35/39
POL
10-99
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10
00:46:52
4:41/km
218/474
62/96
?/?
POL
100-999
2007.03.18
Rzym
XIII Maratona Citta di Roma
42.195
04:18:42
6:08/km
7665/9859
2538/?
?/?
ITA
1000+
2007.02.25
Chorzów
NIC Marathon 1/2007
42.195
03:55:30
5:35/km
12/59
POL
10-99
2007.01.01
Chorzów
Maraton WPKiW
42.195
05:40:50
8:05/km
35/37
POL
10-99
2006.12.31
Kraków
III Sylwestrowy Bieg Radośc...
10
00:50:00
5:00/km
?/?
POL
100-999
2006.12.07
Katowice
Katowicki Bieg Świąteczny
7
00:41:23
5:55/km
45/73
POL
10-99
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
21
01:56:03
5:32/km
502/?
127/?
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Katowice
Półmaraton 4Energy
21
01:59:53
5:43/km
81/99
30/?
?/?
POL
100-999
2006.09.24
Żytno
Ogólnopolski półmaraton zie...
10
00:50:42
5:04/km
110/?
61/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.07.01
Opole
IV Bieg Opolski
10
00:50:42
5:04/km
110/178
62/?
?/?
POL
100-999
2006.06.24
Mysłowice
21. Międzynarodowy Bieg Tró...
10
00:50:54
5:05/km
228/?
48/?
?/?
POL
100-999
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21
02:05:49
5:59/km
862/?
208/?
?/?
POL
1000+
2006.06.04
Bielsko-Biała
14. Bieg Fiata
10
00:51:27
5:09/km
386/?
89/?
?/?
POL
100-999
2005.06.25
Mysłowice
XX Bieg "Trójkąta Trzech Ce...
10
00:51:50
5:11/km
236/?
35/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:43
21:20
21:03
20:56
20:29
20:15
20:10
20:07
19:39
19:31
19:15
18:56
18:41
18:30
17:59
17:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|